茶叶渣吃了有什么好处和坏处 茶叶渣吃了有什么好处和功效

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茶叶渣吃了有什么好处和坏处 茶叶渣吃了有什么好处和功效

茶叶渣吃了有促进消化，补充水分，缓解干燥的好处，其次茶叶内富含多种营养物质，可补充身体所需维生素以及微量元素，适度使用茶叶渣还可以缓解口腔异味，起到清新口气的好处。

北京中医药大学的一位张教授说，茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素c、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素e、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。

在不溶于水的物质中，维生素e具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。

近年来的研究还证明，它不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。

但是，我们要明白直接吃没有泡过的干茶，显然不可能，一来干茶不好嚼，二来干茶表面可能有些灰尘，直接吃不卫生。因此，如果要吃茶的话，应该吃泡过的茶。但话说回来，茶叶的营养基本在茶汤里，不喝茶汤反而吃茶叶岂不是本末倒置。

虽然茶渣也有些营养，吃叶底也能防龋齿，去口臭等，但意义不是很大。而且茶渣里面有一些不溶于水的物质，因此并没有太大的营养物质，而喝茶才是王道。

当然这是在吃大量茶叶的前提下，如果偶尔因为在喝茶的时候不小心吃到几片茶叶，也无大碍。

茶叶渣有什么用处，茶叶渣千万别扔掉

茶叶渣有什么作用于用途，其实喝剩的茶叶渣还有再使用的余地，不可浪费。那么茶叶渣究竟有什么用处呢？

1、用残茶叶洗去油腻

用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。

2、把残茶叶吸附去潮

把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

3、用茶叶渣洗碗

在清洗锅碗时，在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使起看起来光洁如新，上面还会留一些淡淡的清香。

4、茶水可以去垢涤腻

坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。

5、泡个美肌茶茶浴

绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

6、DIY绿茶茶末面膜

茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。

方法：先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。

7、抗皱茶糖美容法

茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。

方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙。

8、干茶叶渣可以吸附异味

方法：将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味；放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。

9、茶叶治疗脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

12个茶渣、茶底的妙用，泡过的茶叶还可以这样利用

每一片茶叶，都是一个故事，茶如此，人也如此。

每一片茶叶，都是来之不易的，受到人们的悉心呵护后，才最终呈现在我们面前。

而茶叶经历过冲泡，成为了茶渣，也依然能发挥它最后的价值，为我们的生活增添一份美好。

相信每个爱茶人，都有发挥茶渣余热的小妙招。

泡过的茶叶有哪些用途

1、煮茶叶蛋

有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。

煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。

2、放在花盆土壤中做肥料

（渥堆后做成花肥，昵茶网）

泡过茶之后，很多人喜欢将茶叶放在花盆的土壤中，这是一个很好的习惯，茶渣是非常好的有养分的腐殖质原料，还有利于盆土的表面土壤不被浇水冲板结。

不过要记得，茶叶需渥堆、腐熟之后再使用。

3、泡脚

茶叶当中含有多种物质，泡脚对脚气具有一定作用，同时也能环节自身的一个疲劳，放松压力。

因此，泡过的茶叶还可以再利用，煮浓一点放在洗脚盆用来泡脚，能够起到非常好的作用。

4、驱蚊虫

将泡过的茶叶晒干，黄昏时分蚊虫多的时候可以点燃茶叶。

这种方式既可以驱赶蚊子还可以驱除臭虫。

5、沐浴茶叶

将茶渣用纱布袋包起来，然后放在洗澡水里，泡上20分钟可以让肌肤越来越好，促进身体血液循环，消除疲劳。

6、去鞋臭

夏天，天气温度逐渐搞高起来，酷暑面前，少不了来回走动，运动等。

因此，一脱鞋子自然会出现很大的臭味等。

可以将泡过的茶叶晒干，用塑料网、沙包包起来，放入鞋子里，这里能缓解鞋子里的臭味。

7、做家务

用过的茶叶，还可以用来做家务哦。

纱布包裹好的茶渣，可以用来擦镜子、玻璃门窗、家具等，总之是不错的清洁好物。

8、做眼膜

对于长期熬夜的人来说，用泡过的茶叶来敷眼睛是非常有用的。

（不建议自己尝试，请根据专业人士指导进行！）

9、擦锅碗瓢盆

油腻的锅碗瓢盆，用茶渣来擦洗，去污的效果也是非常好的。

10、去除鱼腥味

有些器皿当中有鱼腥味，比较难去除。

这时候可以采用茶叶去腥的方法：用泡过的茶叶放在器皿当中，再煮一煮就可以了。

去除烤箱中的腥味，也可以放一些泡过的茶叶，烤干即可。

11、去潮气

潮湿的季节或者天气，可以将干透了的泡过的茶叶洒在床底下，会很快吸干床底下的潮湿气息的。

同时，记得隔天及时清理掉已经吸附潮气的茶叶哦。

12、制作茶叶枕头

泡过的茶叶拿来摊在地板上晒干，积累了一定量之后捣碎就可以制作枕头芯了。

用茶叶枕头有好处。茶叶有吸附性，夏天热容易出汗，因此用泡过的茶叶做的枕头有一定的促进作用。

平时，可多把茶叶枕拿出来晒一晒太阳，能有效提高茶叶枕的使用寿命。

当然，除了以上，还有很多种用途。

没用的旧茶叶怎么利用

没用的旧茶叶怎么利用：将没用的旧茶叶装入小袋子，放在鞋内可缓解鞋内臭气；将旧茶叶装成小袋子放入衣柜内，可保持干燥，吸收衣柜内的异味；其次还可以用来泡脚，将茶叶泡开后，用茶水泡脚，促进脚部循环；最后过期的茶叶还可以放入烟灰缸内，缓解烟味。

没用的旧茶叶怎么利用：

1.放鞋柜

家里面的鞋柜，估计是异味最重的一个地方，我们可以用过期的茶叶制作成除臭包。大家都知道，茶叶对于吸附异味，消除异味有一定的作用。我们把制作好的茶叶包直接放在鞋子里或者放在鞋柜里，都可以起到一个非常好的去除异味的作用。

2.做花肥

如果我们家里养有花花草草的，我们可以用过期的茶叶作为肥料，直接把茶叶撒在花盆里，然后再用泥土掩盖起来就可以了，但是撒放的时候一定要注意用量，不要太多。

3.放烟灰缸

过期茶叶做烟灰缸，指的不是用茶叶当烟灰缸，而是铺一层在烟灰缸里，再加一点水，这样烟灰弹进去不易产生臭味烟味。

4.放冰箱

我们可以用纱布把过期的茶叶包裹起来，然后把它放到冰箱里，可以作为除臭包使用，能很好的吸附冰箱里面的异味，但是在制作之前，我们需要把已经过去的茶叶放在太阳暴晒几个小时。

各类茶叶的保质期：

绿茶，一般是新鲜的比较好。在低温（0℃—5℃）密封状态下，可以存放一年左右；乌龙茶一般2~2.5年。武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚，但保质期最长也就三年。

湖南黑茶、湖北青砖茶、广西六堡茶、云南普洱茶等，只要存放得当，不仅不会变质，反而能提高茶叶品质。黑茶最好的品质在十年左右，其保质期可达10~20年，但熟普最好的时期是3~5年。

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