橘皮薏米茶功效和作用北京同仁堂 橘皮薏米茶功效和作用减肥吗

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橘皮薏米茶的功效有健脾开胃、理气补水、缓解燥湿、改善多痰，可缓解因燥热引起的嗓子干哑，同时起到利尿的好处，饮用橘皮薏米茶有利水消肿、缓解湿气、降温解暑、帮助消化的作用。

橘皮薏米茶功效和作用：

陈皮别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮等。它分为“陈皮”和“广陈皮”，采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

陈皮味辛、苦，性温。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。橘皮，其味苦所以具有理气燥湿的作用，其味辛所以有升散的作用，而性温和缓。

薏米颗粒饱满，色白质净，入口软糯，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分。薏米可做羹、煮粥、烧饭，为滋补美食。

除食用外，薏米又是药中佳品。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。橘皮配薏米，有健脾祛湿的好处。

橘皮薏米茶的制作方法：

1、用冷水把薏米浸泡3小时左右。

2、一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时。

3、煲薏米时把橘皮用水泡上。

4、泡过的橘皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。

5、最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用。

6、煮完之后把渣过滤掉，冷饮热饮就都可以喝了。

橘子茶的功效与作用

橘子茶的功效与作用：橘子茶为普洱熟茶与青皮的结合体，饮用橘子茶有生津解渴，滋润喉咙的功效，青皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和缓解肠内积气；另外橘子茶富含茶多酚、咖啡碱，饮用有醒脑提神、解困去疲的作用，但禁忌大量饮用浓茶。

橘子茶的功效与作用：

1.缓解口腔异味

橘子茶是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

2.提神消疲

长期饮用橘子茶具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，橘子茶对血管系统和心脏也有兴奋的作用，可以促进血液循环有利新陈代谢。

3.护肝护胃，强身养生

饮用橘子茶，对肠胃不产生刺激作用，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用橘子茶茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。

4.抗衰老

橘子茶富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

桔子叶泡水喝的功效与作用

桔子叶富含维生素C以及微量元素，用来泡水喝的功效为益气解郁，舒缓心情，改善多痰，排解闷气，同时具有促进消化，润喉利咽，镇定情绪的作用。

橘子叶常常被大家忽略。为了保鲜，买到的橘子常常带有好多叶子，这些橘子叶，不要随意丢弃，把它洗干净之后通风晒干，储存好。橘叶气味芬芳，具有疏肝理气、消肿散毒之作用。

食用方法：一次取两三片，用热水冲泡就行。亦可煮沸代茶饮。

桔叶的强力放松效果，很像一张安全保护网，让人暂时隔离于各种濒临崩溃的情绪之外，而以一种带有安全距离的角度，来重新调整步伐，找回生命的节奏。

桔红茶有什么功效

桔红茶的功效为缓解咳嗽，改善多痰，宣中理气，润喉利咽，其次桔红茶也具有消炎解渴，促进消化，增进食欲的好处，同时有利于胃肠积气的排出，可缓解腹胀以及消化不良等问题，长期饮用桔红茶有利尿解乏，提高免疫的功效。

桔红茶有什么功效：

1、促进消化

桔红茶富含的发挥油、它对胃肠道有温和的刺激，有利于胃肠积气的排出，并能促进胃液的分泌，有助于消化。缓解过量饮食导致的腹胀不适问题。

2、消炎止咳

除了帮助消化外，桔红茶所含有的总黄酮，还有消炎止咳的作用，有助于消痰止咳。有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

3、改善血液循环

桔红茶富含维生素、矿物质和氨基酸，有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可降低心血管疾病危险。

桔皮，晒干后称为陈皮，有健胃、祛痰、镇咳、止呕、利尿等功效。

红茶的选料，自然也是要考究的，选用蒙顶优质红茶。桔红茶的整个制作过程只能靠手工，先取出桔肉，再将红茶装入桔皮内，待红茶将桔皮的味道和维生素吸收至最饱和的时候，再进行烘烤，烘烤的过程，使得红茶和桔子皮的滋味相互交融，直至茶中有桔，桔中有茶。

烘烤过程中，要随时注意桔皮的变化，这些都只能看人工去判断。

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