广东下雪吃什么水果好吃 下雪 广东

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广东有啥好吃的水果

广东是一个水果丰富的地区，这里有各种各样的水果，从常见渣竖慎的苹果和香蕉到更为特别的荔枝、芒果和枇杷等等。如果你是一个喜欢水果的人，那么广东无疑是一个不容错过的好去处。

第一种好吃的水果是荔枝。荔枝是广东非常著名的水果，也是许多人最喜欢的水果之一，因为其无可比拟的甜度和独特的口感。在广东的夏季，你可以在街头巷尾的摊位上买到新鲜的荔枝，或者去当地的农贸市场寻找更大更好的荔枝。

第二种好吃的水果是榴莲。榴莲也是广东非常著名的水果，不仅在如敬广东，全国各地都可以见到。榴莲味道极为浓郁，有淡淡的甜味和丰富的香气，在大多数人的眼里都是一种奇异的味道。如果你是一个喜欢榴莲的人，那么广东绝对是一个值得一去的地方。

第三种好吃的水果是芒果。芒果在广东也非常流行，水果市场里到处都可以看到。芒果的口感鲜美，甜蜜多汁，又有清新的香气，让人难以拒绝。如果你想要品尝最好的芒果，那么你一定要去广东尝试。

1、坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择宏核伏，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食蔽携材。

2、常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆氏纳茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身之效，手脚也能不再冰冷。

下雪天应吃什么

1、多主食及适量温热食品。首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食品，主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等，这些食品中富含蛋白质及脂肪，隐大产热量多， 关于素体虚寒、阳气不足者特别有益。

2、多水果及适量护阴食品。为使阴平阳秘，防治上火，秋冬还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，特别是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，天天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。

3、适量增加辛辣御寒食品。吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含灶察竖有芳香性挥发油，胡椒中没余含胡椒碱，它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，进步御寒能力。

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