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一、食材:
生糯米粉 100g、肉沫 200g、油 少许、鸡蛋 1 个、姜沫 少许、蒜沫 少许、芝麻油 少许、盐 适量。
二、具体步骤:
1、肉沫四分肥六分瘦,在其中加入芝麻油、盐、鸡蛋、蒜、姜沫,搅拌均匀,备用。
2、生糯米洗净,用水泡发,备用。
3、倒去糯米多余的水份,把肉沫滚成小团圆形。
4、用糯米完全包裹肉丸子,尽量包得紧实一些,不然蒸的过程中糯米会掉下来神派。
5、一个个肉丸子都滚上糯米。
6、蒸锅上水,先空锅大火烧开,蒸屉上可以垫上蒸布,或者抹上一层油,防止粘连。
7、放态哪入包裹好的糯米肉丸子,肉丸子之间要有距离,不可挨太近。
8、盖上锅盖,大火蒸 15 分钟,关火后,还要再焖上 5 分钟,才可以揭盖。游闭贺
9、似珍珠一样的糯米圆子就做好了,要趁热吃哦,凉了就不要吃了。
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糯米丸子的做法有很多种,可以将糯米打成粉之后,加芝麻,豆沙之类的馅心用来煮着吃,也可以用猪肉做馅,用糯米包裹炸着吃,无论哪种吃法,都是完美的组合,不仅味美,而且营养又健康。
2做法:
1.将核桃仁,熟花生仁压成碎粒。
2.蜜枣去核切成细颗粒,冬瓜条,橘饼切成细颗粒。
3.将以上食材放入盆中,加入黑芝麻粉,白糖,化猪油拌匀成馅心后,倒在案板上捏成厚约1厘米的长方片,再均匀切成20小块。
4.糯米吊浆粉分次加清水揉匀成团,均匀分成20个团子,包入馅心,搓成圆形,置于蒸笼内。
5.将蒸笼加盖置于沸水锅上,蒸约10分钟左右取出,趁热裹上白芝麻即成。
3做法:
1.凉瓜洗净,切小块,放入榨汁机内,榨取汁液。
2.白糖入锅,加200克水中火煮开后,以小火继续熬至冒小泡状态即成糖浆。
3.糯米粉入盆中,倒入糖浆,凉瓜汁250克拌和均匀,揉成条后分成30个团子,包入豆沙馅心,搓成圆形。
4.油锅内蠢卖没以中小火烧至三成热时,下入丸子,保持三到四成的油温炸至皮酥腑气,熟透时捞出即成。
4材料:长糯米500克,鸡蛋1个,猪肉300克。
调料:姜末10克,香葱末10克,生抽1大匙,精盐1小匙,料酒,黑胡椒,植物油适量。
做法:
1.将猪肉洗净,放入沸水汆烫后沥干水分,剁成肉馅。
2.在肉馅中加入姜末,香葱配中末,料酒,生抽,黑胡椒和精盐,搅拌均匀。
3.长糯米浸泡半小时后洗净,煮成油亮的糯米饭。带纳
4.将搅好的猪肉馅加入热的糯米饭中,用擀面杖捣至糯米和肉馅均匀混合,糯米捣出黏性。
5.鸡蛋打入碗中,搅拌成均匀的蛋液。
6.洗净双手,蘸取少量蛋液,取适量糯米饭搓成大小均匀的圆形。
7.热锅冷油,待油温七成热时,将丸子小心的放入锅中,中火炸至金黄熟透,即可出锅盛盘。
糯米肉丸子的制作方法和配料
【糯米丸子】
【原材料】:糯米、胡萝卜、香菇、老抽、生抽、料酒、食盐。
【制作步骤】:
1:做糯米丸子之前,我们先把糯米提前泡上,如果你是早上做的话,你就前一天晚上把糯米泡上,如果你是白天做的话,大约泡2-3个和滚小时就可以,只要是把糯米泡软就行;把泡好的糯米铺在锅里开大火蒸25分钟。
2:准备一根胡萝卜,把胡萝卜清洗干净切成小丁,香菇也是切成小丁,准备一块五花肉剁成肉末。
3:糯米蒸熟后倒在一个稍微大一点的碗中,把刚刚切好的胡萝卜丁、香菇丁、肉末放进去,再加上适量的老抽、生抽、料酒、食盐搅拌均匀,用手捏起一块糯米馅团成一个小圆球放在盘子中。
4:在锅里放上水,水开后蒸15分钟就可以,因为糯米本身就是熟的,所以这次不用蒸很长时间,出锅后撒上一点葱花点缀就可以吃了。
温馨小提示:
1、第一次做的时候,你可以准备一小碗糯米,如果觉得做出来味道还不错,下次可以多做。
2、胡萝卜和香菇尽量都切的小一点,要是切的很大的话就团不成丸子了,就会散开。
3、糯米丸子里面不需要加很多的食材,简单这几种就可以,加多了食材口感反而不好。
好了说到这里我们的糯米丸子就介绍完了,这种做法挺适合老人小孩吃的,咬一口非常的软,稍微一嚼就很容易下咽。
糯米肉丸子做法:
材料:糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个,酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克,水淀粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升
制作步骤:
1、将糯米淘洗干净,浸泡4小时备用。这样可以让糯米蒸后更糯。、然后将糯米沥干水分放入碗中备用。
2、猪肉馅装入搅拌盆内,放入鸡蛋、水淀粉、盐、姜末、蒜末、酱油、胡椒粉,少许清水用力向一个方向搅拌混合均匀,需要搅拌10分钟,这样肉丸才筋道。
3、把搅拌好的肉馅用手搓成约直径2厘米左右的丸子,在沥干水分的糯米中滚动,直到肉丸上粘满了糯米,看不见肉馅为止。
4、蒸锅置火上,在蒸锅中倒足够的`水,将糯米肉丸放在竹制的蒸笼内,放置入锅中,用大火蒸35分钟,待熟后即可。
扩展资料:
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要塌棚则原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米丸子是一道以糯米、猪肉馅作为主要食材,以鸡蛋、酱油、精盐、胡椒粉、水淀粉、蒜末、姜末、清水作为辅料制作而成的美食,口味微辣。
菜品介绍
糯米有利于养血止血,滋阴补虚。我有时候喜欢下厨犒劳自己时,就做这道最爱的糯米肉丸子。
营养价值
糯米
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。
1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。
2、温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
3、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
猪肉
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之、 品。
1、味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。
2、肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦团棚肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。
3、用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气血虚亏,羸瘦体弱。
炸糯米肉丸子
做法一
主料:肉馅、糯米
辅料:冬笋、马蹄、茶干
调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉
烹制方法:
1、将糯米洗净后加热水蒸30分钟左右,冬笋煮熟切丁,茶干切粒,马蹄切粒,将肉馅加葱姜一起剁碎备用;
2、将蒸好的糯米取出,放入肉馅(一斤糯米加四两到五两肉),加盐、白糖、酱油、味精、冬笋粒、马蹄粒、茶干粒搅拌均匀,手中沾上水淀粉,取出肉馅逐个搓成圆子;
3、坐锅点火倒入适量油,将圆子下入炸至金黄即可。
特点:色泽金黄,外酥里嫩。
做法二
原料:糯米、肉馅、生粉、生姜、葱、料酒、鸡蛋、老抽、盐、糖。
做法:
1、把肉弄成肉馅(我是在菜场加工的),肉馅要有一点点肥的,不要太多,全部瘦的,没那么滑,太多了,油腻又不健康;
2、把少量的糯米煮成糯米饭,糯米也不要太多,不过可以根据个人喜好加或减;
3、然后把糯米、肉馅、生粉、生姜、葱、少量的料酒(我妈不加),鸡蛋(根据馅料多少加),老抽少许(这样炸的时候容易上色,比较好看),盐,糖少许,作料顺时针搅拌均匀,这样容易上劲,然后用生粉加很少的水,做成水淀粉,在下锅之前把成型的肉丸过一下水,这样做可以定型,且不容易撒。
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