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0-12个月是宝宝生长发育最快的时期,要经历睡、坐、爬、站、走,以及哭、无意识笑、咿呀学语,还有喝奶、吃辅食、断奶……可以说,每一天都在变化成长。
宝宝的猛涨期,妈妈要更耐心、细心护理。一起看看0-12个月宝宝发展规律口诀,帮你有规律的护理宝宝。
一月睡
一月的宝宝可称得上是睡神,每天要睡上15-20小时。在睡梦中,他们慢慢适应环境,并一天天快速成长。
这阶段家长要确保宝宝在一个舒服的环境,吃得饱饱的,保持清洁,并在清醒的间歇期喂足够的奶,观察有没有异常情况等等。
如果宝宝睡觉不安稳,总是哼哼唧唧,要查看宝宝是否饿了、病了、冷了、困了、尿了等原因,及时解决,让宝宝放松安稳入睡。
二月哭
二月的宝宝慢慢苏醒,感官能力也越来越清晰。两只小手会自己合拢张开,还会吃''拳头'';原本被抱着睡着的宝宝,一被放下,很快就察觉到,并用哭向妈妈反抗。
另外,对于外界的环境还很陌生的宝宝,还很需要安全感。不管大事小事都会嚎啕大哭,希望得到妈妈抚摸、抱抱、安慰和哄。
尤其在晚上天快要黑的时候,哭得最凶,俗称''黄昏闹''。可能是宝宝对外界不适应,也可能是宝宝害怕,或是肠绞痛。
尽管这阶段很折磨人,妈妈也一定温柔、耐心的哄宝宝,给予宝宝足够的安全感。
三月认人
三个月的宝宝对日夜守护自己的家人,日渐熟悉,能通过他们的声音、气味和相貌,来辨识人。
能最明显的察觉到宝宝能认人,是在妈妈喂奶的时候。宝宝一直盯着你看,你转头,他的眼睛也跟着你转。
这时,你可以在宝宝看着你时,你也看着他;宝宝对你笑时,你也对他笑;宝宝和你咯咯说话时,你也对他说话等方式,逗引宝宝,刺激宝宝认知和神经发育。
四月翻身
这会儿,宝宝的身体有劲儿多了,能自己从仰卧位翻到俯卧位。如果宝宝翻不了身,妈妈要注意观察宝宝是否有发出想翻身的信号:1.脚蹬高;2.直晃脚;3.侧卧躺。
如果有,前2种,妈妈可以推宝宝屁股,帮宝宝翻身;第3种,妈妈可在宝宝身后,边呼唤宝宝名字边用玩具逗引宝宝翻身。
当然,宝宝学会了翻身,也要避免宝宝睡觉摔下床。这阶段让宝宝睡在四周有围栏的婴儿床最合适。
五月出牙
5个月,宝宝小嘴里冒出牙尖了,会因疼痛而出现暴躁、睡不安稳、食欲减退、哭闹等情况,妈妈要多多安抚。
更常见的症状还有流口水,爱咬手指。
流口水。妈妈可以准备小手帕,及时擦去宝宝溢出的口水。并保持宝宝小手清洁,以防细菌感染。
爱咬手指。妈妈可以准备一些磨牙棒,缓解宝宝的牙疼痒痒。
最后,妈妈一定要记住在宝宝吃完辅食及母乳后,喂宝宝喝点水,以防蛀牙。
六月辅食
这时候不管再怎么样,宝宝也要添加辅食了,否则营养跟不上,影响生长发育,可就事大了。初添加辅食时要注意单一、少量、细腻、稀薄,保护好宝宝肠胃。
另外,妈妈做辅食要注意,青菜要焯水去草酸;有毛的水果(如桃子、奇异果等)避免给宝宝吃;鱼肉要用姜或柠檬提前去腥。
期间,还要注意观察宝宝食后有无过敏情况;大便有无异常;喜爱偏好如何等,以便及时调整辅食食谱。
七月坐
这到了宝宝大动作发展的一个关键阶段——学坐。这时候妈妈可以放开支撑宝宝后背的手,让宝宝学习独坐。
如果宝宝不会,可以让宝宝先以仰卧姿势,妈妈拉住宝宝的双手,使其坐正,稍坐一会儿,再帮助宝宝仰卧床上,反复3-4次。
宝宝学会坐后,可以更自由的和宝宝玩游戏。比如,让宝宝坐在转椅上,慢慢转动,让宝宝体验旋转。
八月爬
8个月,可以让宝宝趴下,用颜色鲜艳的玩具在前面引逗宝宝,让宝宝学会爬行。
这个动作要手脚有力量,并协调并用。不会的宝宝可以先学会匍匐,再练习手膝爬行,再去学手足爬行。
等宝宝学会爬,活动范围就从身旁一小圈拓展到整个房间了。这阶段,妈妈注意要将危险物品放好,并时刻看着宝宝,避免宝宝磕着碰着,甚至吞食一些小零件;或者触碰电源、热水壶。
九月学站立
9个月宝宝被扶着站立,能站很稳。还能自如的从站姿转换为坐姿。妈妈可以分三个阶段练习宝宝站立。
先从两手扶住宝宝的双手站立,逐渐过渡到一手扶住宝宝的双手站立,到最后放手,让宝宝独站一会儿。
但要注意,由于宝宝的下肢支撑能力还是不够的,宝宝学站每次不得超过5分钟。
十月咿呀学语
这时,宝宝已经迫不及待学说话了,妈~,爸~,呀~,总是时不时的来两句。虽然有时候说的话,连妈妈都听不懂。
这阶段,妈妈可以多和宝宝说话,让宝宝模仿你的嘴型发音;或给宝宝多听音乐书、故事书、动物声,刺激宝宝说话。
如果宝宝说不清、说不准,或者不愿说,千万不要责备。可以适当鼓励称赞,诱导宝宝说话。
十一月、十二月学走路
宝宝学会站立后,下一步自然是走路。妈妈可以弯下腰来,扶着宝宝的手一步一步往前走。然后再站在离宝宝1米远的地方伸手,鼓励宝宝走过来。
宝宝学走时,家长要谨慎,防止意外摔伤事故。在室内要避开有棱角的物品,在室外要避开石头、砖头等障碍物。
当家里面多了一个宝宝,是什么感受,家长们自然已经做好了心理准备,怀着激动的心情面对家里这个新成员,但是在一些 育儿 知识上面,尤其是宝宝身体发育上面并不是知道的那么细致。
宝宝的第一个微笑,第一声话语家长都无比激动,宝宝平日里的顽皮和淘气,不愿意吃母乳,晚上不睡觉都让家长手足无措,在可怕的两岁之前,宝宝0~12个月以内是发育的关键时期,每一个月份宝宝身体都会发生变化,家长了解这个全过程,才能帮助宝宝发育更好。
在0~12个月龄内的宝宝,到底有着怎样的发育过程呢?下面用十二张图来解读一下
这个月龄以内的宝宝,男宝的标准体重在 3.6~5.0kg,身长在48.2~58.2CM。女宝体重在2.7~3.6kg,身长在47.7~52.0CM左 右。
这个时候宝宝还只有一些简单生理反应,比如哭,吃奶,睡觉和排泄。身体的一些反应也都是条件反射。
这个时候的视力范围在 20~30厘米左右 , 满月的时候最远能够看到91.4厘米 ,有的时候你会发现宝宝喜欢盯着窗外,如果窗户离的特别远,并不一定能看得到窗外的景色哦。
这个时候的宝宝对黑白图案或是强烈的对比色感兴趣,因为宝宝能看到的色彩并不多, 他们也喜欢图案尤其是爸爸妈妈的笑脸,别看孩子什么都不懂,和他经常交流也有必要。
这个时候的听觉触觉也已经发育了,而且很灵敏,喜欢父母的触摸,吸奶量很小,不要喂得太频繁,需要给宝宝胃排空的时间。
男宝体重 4.3~6.0左右,身长52.1~57CM左右 。女宝体重 3.4~4.5kg左右,身长51.2~55.8CM 左右。
这个阶段宝宝身体自主控制能力会变大,身体的一些反射反应会悄悄不见,他开始慢慢的学会认识自己的身体和这个奇妙的世界了。
2~3个月的宝宝还会发出一些“婴语”,他期待着和父母交流,视力也进一步发育,眼球更加的协调,还能跟着移动的物体转移视线。这个时候宝宝还会学习自己抬头,颈部力量慢慢增强。
男宝体重 5.0~6.9kg左右 , 身长55.5~60.7CM,女宝4.0~5.4kg 左右, 身长54.4~59.2CM左 右。
这个时候的宝宝趴在床上就能够抬起头,双腿和双手也更有力气,还喜欢在浴盆里扑腾。两个小手张开自如,还会经常放嘴巴里,家长不用紧张,甚至能用手摆弄床前的小挂件。
男宝体重5.7~7.6kg左右,身长61.0~66.4cm左右,女宝4.7~6.2kg,身长57.1~59.2CM左右。
这个月龄的宝宝已经学会抬头了,身体非常的不安分,有的宝宝已经慢慢的学会翻身,仰卧已经不再成为半永久睡姿。
宝宝的嗅觉更灵敏,手指也更加的灵活,甚至能够拿东西了。
男宝体重 6.3~8.2kg左右,身长63.2~68.6cm左右,女宝5.3~6.9kg,身长59.4~64.5CM 左右。
这个时候宝宝能够挑战更负责的动作,还能用手臂拥有,因为上半身的力量已经足够,可以慢慢的开始练习坐着了。
这个月龄的宝宝对自己的名字也有感觉了,还能与人互动,翻身自如的同时还喜欢把自己的小脚丫塞到嘴巴里。
父母可以更多地和宝宝互动,帮助孩子进行大运动练习。
男宝体 重6.9~8.8kg 左右,身长 65.1~70.5cm 左右, 女宝6.3~8.1kg,身长63.3~68.6CM左右 。
6个月大的宝宝应该到了吃辅食的阶段,也步入了身体迅速发育的阶段,有的宝宝开始萌牙了。宝妈注意准备一些磨牙棒,不要着急断奶。
这个时候锻炼宝宝拒绝能力很重要,宝宝会更加依赖妈妈,因为妈妈可是他最熟悉的人。
这个月龄的宝宝通常能够自己慢慢学会爬行了,爬行锻炼对于宝宝日后的感统发育非常重要,也能够自己抓取食物进食,他会很喜欢和家长一起交流,这个月龄是很重要的加速成长和学习的月龄。
男宝体重7.8~9.8kg左右,身长68.3~73.6cm左右,女宝7.2~9.1kg,身长66.4~71.8CM左右。
很多宝宝已经能够到处爬了,甚至能够对“不”或是“可以”有一定的反应,还会开始模仿词语,一些简单的元音。
有的宝宝可以自己到处爬,家长要准备好爬行垫,做好家里的防护工作,防止宝宝碰伤。
这个时候有的宝宝可以扶着支撑物站立了,他的学习能力也越来越强,如果家长觉得孩子不好带了,那么恭喜你,你的娃发育的非常好。
男宝体重 8.6~10.6kg 左右,身长 71.0~76.3cm 左右,女宝 7.9~9.9kg ,身长 68.0~74.5CM 左右。
这个月龄的宝宝就像一个小大人一样了,拥有了想要行走的欲望,还会慢慢变得专注,甚至能够听懂简单的话语,一些爸爸妈妈的口头语还能够试着模仿起来。
宝宝的第一步可以发生在这个月龄,他已经充分地认识自己了,这个月龄他开始慢慢认识这个世界了,对周围的一切都感兴趣,像一个捣蛋鬼一样搞破坏,有时候还能帮爸爸妈妈“干活”,还是个“氛围烘托者”。
男宝 体重9.1~11.3kg 左右, 身长73.4~78.8cm 左右,女宝 8.5~10.6g, 身长 71.5~77.1CM 左右。
这个时候有的宝宝 可能已经长了5~6颗牙齿了 ,喜欢抓住一切支撑物让自己走得更远(是不是很励志)。生长速度和体重放缓,身高生长变快,性格特征越来越明显。度过1岁之后,家长做好准备迎接宝宝的两岁吧。
宝宝1岁以内的发育主要还是一些基础发育。大运动和精细运动也是这个时候锻炼的,长得快和慢需要家长留意,精心养育宝宝,他才能带给父母“惊喜”。
1岁以内的孩子,是非常关键的,此时孩子特别脆弱,宝妈们一定要格外的呵护宝宝才可以哦。
感谢大家可以在百忙之中阅读YOYO写的文章,可能有写得不好的地方,感谢大家的支持,有问题也可以咨询我,我会和各位家长一同进步的。
1、学会控制头部
宝宝一般在2-3个月大的时候就可以控制头部了。宝宝可以把脖子抬起来,脑袋也可以左右转动。3个月大以后,竖抱的时候,宝宝的头部可以与身体基本呈一条直线,不会再向后仰。5-6个月的时候,宝宝已经能够很好地控制头部,可以自由地抬头、转头,开始东张西望,探索世界。
2、仰卧时的动作新生儿平躺仰卧时,头常常会偏向一边,四肢弯曲并随意挥动。2个月后,宝宝就可以扭动自己的躯体了。3-6个月时,宝宝对四肢的控制能力变强了,他们可以控制小脚丫来回地踢动,或者像鼓掌一样,把两个小手在胸前互相撞击。
3、趴卧时的动作宝宝对趴卧能力的掌握也很快。3个月大的宝宝在趴着的时候,可以用手臂撑起上半身。等到宝宝5个月大时,就可以把两个手臂伸直,用手掌来支撑自己的身体。
4、学会翻身对于翻身的时间,不同的宝宝可能差异比较大,这一现象是正常的。最开始的时候,宝宝可能只会翻一半,比如从侧卧变成仰卧。但是,一般在宝宝6个月大的时候,就可以随意翻身了,从仰卧翻到趴卧,或者从趴卧翻到仰卧都可以完成。
5、自己坐起来一般情况,当宝宝6个月的时候,可以在双手的支撑下,独立地坐一会。等到宝宝7个月的时候就可以独立坐稳了。而在9-12个月的时候,宝宝就可以从平躺的状态自己坐起来。
6、学会爬行在宝宝8个月的时候,会渐渐开始向前或者向后爬动,此时宝宝的肚子会贴在地上,类似于匍匐前进的样子。一般情况下,宝宝会先向后爬行,因为小宝宝手肘部的力量要强于腿部,会支撑身体向后运动。到10-12个月的时候,宝宝就可以用四肢支撑起身体,肚子离开地面,学会四肢协调运动,爬得越来越好。
7、能够站起来走9个月大的宝宝可以扶着物体站起来。10个月的时候,宝宝可以扶着东西向两侧缓慢地移动。一般到11-13个月的时候,宝宝就能够放开手向前走。当然,有些宝宝学会走路的时间可能会推迟到第15个月,但是这对孩子并没有不利的影响,家长朋友们不必过于担心,只要继续引导孩子勇敢地走下去就可以了。
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