茶叶枕头的功效与作用及禁忌症 茶叶枕头的功效与作用及禁忌是什么

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茶叶枕头的功效与作用及禁忌症 茶叶枕头的功效与作用及禁忌是什么

茶叶枕头是使用茶叶作为填充物制成的枕头，茶枕有改善失眠、促进睡眠、调节情绪、舒缓压力的功效，可改善状态不佳，缓解乏力，有清利头目、按摩颈椎的作用，但茶枕有吸附异味的作用，因此禁忌长期使用，建议3月更换一次茶叶。

做茶叶枕，最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。

茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，或者使用新鲜的干茶叶，将茶叶填充到内囊装好，拉上拉链，一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。

茶枕的填充物怎么选择：

绿茶渣+藿香

藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。

绿茶渣+薄荷叶

薄荷叶有清利头目的作用，可改善头晕脑涨。

绿茶渣+菊花

菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目。

绿茶渣+决明子

决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。

结语：

茶叶枕可以帮助改善睡眠质量，可以有效缓解失眠的症状，并且能够缓解精神方面的压力，具有调节情绪的作用，可以避免紧张压抑的情绪，晚上睡觉的时候应该要注意枕头高度的调节，最好使用茶叶枕头，可以有效缓解失眠多梦。

茶枕头的功效与作用点

说起茶叶，大家都不陌生，但是我们一般都了解茶叶作为饮料的作用，但是小昵今天告诉大家，将泡过的茶叶底，收集起来晒干，可作枕芯填充。茶枕头的功效与作用点主要有下面五个方面：

茶枕的好处

1.除了清爽和淡淡的茶香味，闻上去很舒服，可改善睡眠环境，从而更快入眠。

2.防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。

3.明目清神，可以增加眼部循环，舒缓身心，当然对于茶，红茶、绿茶、乌龙茶等方面也会有不同功效

4.可以消除烦躁、压抑、焦虑等负面情绪，茶中的有益物质可缓和情绪，镇静安神，从而使人放松安静下来。

5.吸臭吸附异味，尤其是夏天天气炎热，身体与被褥会产生一些，不是那么好闻的气温，用茶叶做成的枕头可以吸收一部分气温，从而有一股清风般的味道。

但是，用茶做成的枕头一定要防潮，可以隔几天晒晾一次。

目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，这样非常可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，或者泡脚，漱口等等，做到物尽其用。

老茶头茶的功效与作用

老茶头茶的功效与作用：老茶头为普洱茶的一种，是普洱茶在发酵过程中凝结的产物，饮用老茶头增强身体免疫力、促进身体新陈代谢、加强胃肠蠕动；另外老茶头含较多茶多酚及咖啡碱，饮用醒脑提神、解困去疲、抗寒暖胃，但不宜饮用浓茶。

老茶头茶的功效与作用：

1.减肥瘦身

老茶头能减肥瘦身，它还有个活性酶，能加快人体内多余脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常饮用能让体重明显减轻，另外人们通过喝老茶头减肥成功还不容易出现反弹。

2.防止动脉硬化

老茶头桌含有丰富黄酮苷和维生素p这些物质能直接作用于人类的心血管，它能防止血压，血脂升高，并能增加血管壁的韧性与弹性，还能提高毛细血管通透性，经常用它泡水喝能预防动脉硬化，也能降低冠心病的发病率。

3.保护胃黏膜

老茶头是一种经过发酵的熟普洱茶，它含有多种活性酶喝益生菌人们用它泡水喝，以后能在胃黏膜上形成保护层和减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害，它能预防缓解胃炎也能降低胃溃疡的发病率。

4.增强人体免疫力

平时我们用老茶头泡水喝能增强身体免疫力，因为老茶头中含有丰富红茶素和黄茶素以及茶和素，还含有一定数量的维生素c这些物质都能直接被人体免疫系统吸收和利用，它们能增强人体自身免疫功能也能促进人体内抗体再生。

结语：

正常适量饮用老茶头对身体并没有明显危害。但人们在空腹状态下喝老茶头时，容易出现茶醉会引发心悸，胃部不适和眼花头晕等多种不良症状。人们在晚上睡前喝老茶头，还能让精神过度兴奋，容易造成失眠，这些都是人们喝老茶头后可能会出现的危害。

老鹰茶的功效

老鹰茶的功效：老鹰茶采摘樟科的木本植物嫩叶，经哂干制作而成，老鹰茶性甘凉，富含氨基酸及多酚类物质，饮用老鹰茶有提神醒脑，缓解疲乏的功效，其次老鹰茶含有生理活性成分，具有生津止渴，抗氧化，促进身体新陈代谢的功效。

老鹰茶介绍：

老鹰茶属于樟科木姜子属植物，学名为毛豹皮樟，拉丁文学名是Litsea coreana Levl Var.lanuginose (Migo)Yang et P. H. Huang，是朝鲜木姜子（Litsea Coreana Levl.）的一个变种，为常绿乔木。

老鹰茶喜欢生长于温暖、湿润的亚热带环境，多生长于低山丘陵次生常绿阔叶林中，分布海拔在600-1300m之间。传统的老鹰茶多数处于野生或半野生状态。自然生长条件下，生长速度缓慢，因此得益于人工栽培技术，毛豹皮樟的人工驯化栽培已取得了一定成效，对栽培技术、育苗技术的研究也日益渐多。

老鹰茶的特点以及功效：

老鹰茶因其叶体颜色偏白，俗称“白茶”、老荫茶、老人茶等，原产自中国的西南地区，已经有250多年的饮用历史；老鹰茶在我国四川、重庆、云南、贵州等地饮用十分普遍，饮用地域达50多个县市，老鹰茶还是安徽宁国畲族和湖北恩施土家族传统饮品。

老鹰茶中含有多种健康功效成分，表现出具有抗氧化、保肝护肝、降血糖血脂、抗炎等功能作用，其中关于老鹰茶总黄酮的抗氧化、保肝护肝等功效作用研究最多。

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