三泡茶有什么功效和作用 三泡茶有什么功效和作用及禁忌

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三泡茶有什么功效和作用 三泡茶有什么功效和作用及禁忌

三泡茶有什么功效：三泡茶又称三泡台，三泡茶富含咖啡碱、维生素、茶多酚等，有提神醒脑、缓解困乏、生津解渴的功效，可补充身体所需水分，同时滋润嗓子，有缓解火气、促进消化、利尿解暑的功效，合理饮用有抗氧化、凝神静气、提高免疫力的功效。

三泡台是由春尖茶、冰糖、桂圆、枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂8种原料制作而成。

春尖茶提神醒脑、除烦渴、化痰、消食；桂圆补益心 脾、养血安神；葡萄干止血、消肿、利尿；枸杞滋补肝肾、益精明目、强腰膝；菊花散风清热、平肝明目；玫瑰理气解郁、活血养颜；杏脯止咳平喘、生津润肠；红枣调和诸药。

三炮台茶能去腻生津，滋补强身，是一种甜美的养生茶，具有明目、益思，清香爽口，使人神清气爽的作用。

根据不同的季节在配料上，一般有红糖砖茶、白糖清茶、冰糖窝窝茶。身体不好的人可根据病情选用不同的茶水，如清热泄火可用冰糖窝窝茶；胃塞的人可用红糖砖茶；欲促进消化可用白糖清茶。

除了放茶叶以外，还要放红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、果脯等。回族泡盖碗茶，需用滚烫的开水冲一下碗，然后放入茶叶和各种配料，冲入开水，加盖。泡茶时间一般为二至三分钟。

三宝茶有什么功效

三宝茶为新会陈皮、老白茶、禾秆草组合而成，其功效为提神安脑，健胃消食，理气润肺，解渴益气，饮用三宝茶可促进身体平衡，调节身体抵抗能力，起到清热利湿的好处，同时具有清心、润肺、抗氧化、缓解感冒的作用。

三宝茶的功效与作用：

三宝茶甄选新会陈皮、老白茶、禾秆草组合而成。三宝茶既有新会陈皮的醇厚、老白茶的醇和、也有禾秆草特有的稻花香，三种香结合，三种味融合，所呈现出的口感和香气，丰富且有层次感，再现了舌尖上的新味道，同时还具有诸多营养价值。

陈皮能燥湿祛痰、止咳平喘、理气和中、健脾开胃。最大的特点是越陈越香，上年份的老陈皮更是有“一两陈皮一两金”的比喻。因为正宗新会陈皮年份越高，养生保健，药用功效以及投资价值都会越来越高。

白茶能清热消炎、抗氧化、降血压、控制血脂、血糖；白茶素来有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，与陈皮“陈者久良”的特点非常契合。白茶陈化过程中，茶叶内部成分缓慢地发生变化，香气转陈转药香，汤色逐渐由杏绿转化成浅金色再至琥珀色，茶性也由凉转温。

禾杆草也是广东三宝之一，好的禾杆草是糯米水稻杆，味甘性凉、清热利湿、活血化瘀、对湿热黄疸、糖尿病、跌打损伤有卓越功效。

结语：

宝茶有三宝，一宝是新会陈皮，药食同源，具有很高的药用价值，有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功；二宝是老白茶，日晒而成，以贮藏的时间越久越好，有提神安脑、清热解毒之功；三宝是糯米稻禾秆草，有宽中、下气的作用。

三宝茶以新会陈皮和老白茶的养生功效为主，双陈搭配，带来有益身心的综合价值：清心、润肺、和胃、滋肾、养肝，更能满足现代人对于养生保健的需求。

三宝茶的功效和饮用方法

三宝茶的功效和饮用方法：三宝茶是用新会陈皮、福鼎白茶、禾杆草制作而成，有生津解渴，滋润嗓子，健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化，提神醒脑，抗氧化的功效，其饮用方法为：将三宝茶放入玻璃杯，注入开水，等待3分钟即可饮用，可冲泡五次左右。

三宝茶的功效与作用：

新会陈皮能燥湿祛痰、止咳平喘、理气和中、健脾开胃。最大的特点是越陈越香，上年份的老陈皮更是有“一两陈皮一两金”的比喻。因为正宗新会陈皮年份越高，养生保健，药用功效以及投资价值都会越来越高。

福鼎白茶能清热消炎、抗氧化、降血压、控制血脂、血糖；白茶素来有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，与陈皮“陈者久良”的特点非常契合。白茶陈化过程中，茶叶内部成分缓慢地发生变化，香气转陈转药香，汤色逐渐由杏绿转化成浅金色再至琥珀色，茶性也由凉转温。

不起眼的禾杆草也是广东三宝之一，好的禾杆草是糯米水稻杆，味甘性凉、清热利湿、活血化瘀、对湿热黄疸、糖尿病、跌打损伤有卓越功效。

三宝茶的功效：清热平肝(降压、消脂、减肥)。适于风阳上扰型眩晕。宜于高血压、高血脂头晕辨属本型者。

三伏茶的功效与作用

三伏茶富含营养物质以及微量元素，有解暑降燥、温暖肠胃、健脾开胃、缓解油腻的功效，可加快肠胃蠕动，从而促进积食的消化，有助消化、保护牙齿、抗氧化、生津解渴的功效，长期饮用，可补充日常所需水分以及微量元素，有提高抵抗力的作用。

三伏茶就是三伏天喝的解暑润燥的茶，主要是凉茶，比如西瓜皮凉茶、金银花、菊花茶等。

1.金银花茶饮

金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。 用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。

2.枸杞菊花茶

菊花4钱、枸杞2钱、去籽红枣3钱。将材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放温去渣饮用。 菊花明目、解热，枸杞补肝血，红枣补血健脾养胃。 适合有面红、身热、口干便秘、口臭、眼睛泛红等症状的燥热体质者，可养肝降火气。

3.菊银茶

将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。 放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。菊银茶可消暑、清热排毒，减肥降脂。

4.西瓜皮凉茶

将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。

5.菊花薄荷茶

胎菊花3朵，金银花少许，薄荷3片，蜂蜜、水适量。将薄荷叶片洗净，胎菊花、金银花放入杯中，加入少许开水，摇晃一下以后倒出，目的是洗去花瓣上的尘埃;加入适量蜂蜜，加入薄荷叶片，再次注入开水，浸泡3分钟左右后即可饮用。

资料拓展：

茯茶的功效与作用：

1.缓解秋燥

秋冬时节人体阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季饮用三茯茶，可以缓解秋燥、改善身体气色。茯茶甘温，可养人体阳气，且汤色红褐色，能增强人体的抵抗能力。

2.暖胃抗寒

茯茶是后发酵茶，茶性温和，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小，适度饮用可滋润脾胃，促进身体代谢。

茯茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，在饮用时加糖、加牛奶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但茯茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

3.助消化

茯茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝茯茶，可以减少油腻，促进消化。喝茯茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

4.保护牙齿

茯茶的抗菌力强，用茯茶漱口可缓解口腔异味，清新口气，并预防蛀牙。由于茯茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

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