小金桔普洱茶有什么好处和坏处 小金桔普洱茶有什么好处和功效

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小金桔普洱茶有什么好处和坏处 小金桔普洱茶有什么好处和功效

小金桔普洱茶有什么好处：小金桔普洱富含茶多酚、川陈皮素等物质，有醒脑提神，缓解疲乏的好处，可促进身体新陈代谢，增加肠胃蠕动，有滋润肠胃，缓解干燥的好处，饮用小金桔普洱茶可补充身体水分，起到抗氧化，生津解渴的好处。

小金桔普洱茶：

1.对胃肠道平滑肌作用

小金桔皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。煎剂及乙醇提取液均能抑制兔离体肠运动。橙皮甙对离体肠肌的作用是双相的，先有一短暂兴奋，而后抑制之。

2.健齿护齿

小金桔普洱茶是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能去除口腔异味，保护牙齿。适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，尤其午餐1小时后饮用更佳。

3.抗衰老

小金桔普洱茶富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

4.提神醒脑

小金桔普洱茶含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用崂山绿茶，有助于增强大脑的活力。

喝小金桔茶有什么好处

喝小金桔茶有生津止渴，开胃消食，理气解郁的好处，其次小金桔茶可预防色素沉淀，增进皮肤光泽与弹性，起到很好的润泽皮肤，抗氧化作用，同时也能改善肺燥咳嗽，能加快身体代谢，适度饮用具有补水利尿，促进微循环的好处。

在古代，金桔就以其独有的药用价值被记载在了《本草纲目》中，说它生津止渴、健胃消食、化痰等等，其实除了这些功效，金桔还可以预防感冒、维护心血管功能，防止血管硬化等等。

金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

润肺止咳也是小金桔茶的重要作用之一，它性质温和能滋阴润肺，而它含有的酚类物质和维生素C则能消除杀菌，清理身体内的病毒，它对人类的肺燥咳嗽以及气管炎和肺炎引起的咳嗽气喘都有很好的预防作用。

小金桔茶含有芳香挥发油成分，而且维生素多多，搭配泡水喝，开胃消食又美容。同时可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

小金桔茶可以开胃，能生津止渴，亦能能理气解郁，化痰。其次小金桔茶对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

金桔干茶的功效与禁忌

金桔干茶内含丰富的维生素以及微量元素，有改善气色、开胃生津、解渴利尿的功效，可促进新陈代谢，缓解咳嗽以及干哑，有舒缓肠胃、排解郁闷、缓解眼部疲劳的功效，但禁忌过量饮用，其次空腹禁忌饮用金桔干茶。

金桔干茶的功效与作用

1.改善气色

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、改善气色。

2.开胃生津

金桔蜜饯可以开胃生津，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔甘温，能理气解郁，化痰。

3.对呼吸道有利

金桔干茶有理气止咳、健胃、化痰的作用。

4.养肝护眼

金桔80%的维生素C都存於果皮中，金桔干茶对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

金桔干茶的禁忌：

1.金桔干茶不宜大量饮用

饮用过多的金桔茶，会摄入过多维生素C，将导致体内代谢的草酸过多，对口腔和牙齿有一定的影响。

2.空腹不宜食用金桔

空腹的时候不要饮用金桔干茶。金桔里面含有众多的果酸，如果在空腹的时候饮用，特别是那些本来肠胃就不好的人，食用后会导致胃部发生不适。

金银花茶的功效与作用及禁忌

金银花茶的功效与作用及禁忌：金银花正名为忍冬，金银花富含木犀草素、肌醇、维生素等物质，金银花茶有舒缓心情，补充水分的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解火气，缓解眼部疲劳的功效；但金银花茶味甘性寒，体质虚弱，肠胃寒凉的人群禁忌饮用。

金银花茶的功效与作用：

1.疏热散邪

金银花可疏热散邪，当身体发热，头痛，失眠，可适量的泡点金银花茶，可起到缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠等问题。当心情烦躁时，也可喝点金银花茶，可疏肝解郁，改善消极情绪。对于嘴唇干裂，可抹点含有金银花的药膏，和起到润滑的作用。

2.减肥美容

经常喝金银花茶，还可起到减肥的效果。对于肥胖的朋友来说，多喝些金银花茶，可瘦身，美容。喝金银花茶，不要太过量，金银花性凉，喝的过度也会造成胃凉，所以平时一周喝上几次就可以，根据自己的身体来选择。

3.清热解暑

金银花茶性甘味寒，有清热解暑的功效。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用，金银花还能缓解牙龈肿痛问题。

4.凉血解毒

金银花具有凉血、缓解痢疾等问题。可以将金银花放在干净的锅中煎煮，可起到解毒的功效。如果有便血等问题，可以将金银花、黄连等多种中药材用水煎煮，效果很好。人体内的热毒释放不出去，很容易进入血液中，金银花具有很好的凉血作用。

金银花的禁忌：

金银花味甘性寒，脾胃虚弱者不宜常用，饮用频次不宜过高，因为会使体质变虚，只在体内有火，不建议长期使用。另外金银花易热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶。

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