12月婴儿辅食虾米饭怎么吃 12月婴儿辅食虾米饭可以吃吗

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宝宝辅食虾仁做法大全,怎样用虾仁做婴儿辅食

虾仁是用清水洗净活虾虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳后的纯虾肉。虾仁因为清淡爽口，易于消化且营养丰富，所以很多妈妈都喜欢用来给宝宝做辅食吃。但怎么用虾仁做宝宝辅食呢？下面我就整理一些宝宝辅食虾仁的做法吧。

一、虾糊（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：几只新鲜虾仁、一碗高汤、适量红薯粉

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，洗净，煮熟后剁碎；

2、在锅里倒入一碗高汤煮开，把剁碎的虾仁倒入继续煮，再倒入一些用水调匀的红薯粉煮至糊状即可。

二、虾仁青菜汤面（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：新鲜虾仁几只、婴儿面条适量、青菜一小把（宝宝比较喜欢吃且不与虾相冲）、植物油少许、高汤一碗

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，然后再分别把新鲜虾仁和青菜洗净放入烧开的水中焯熟，捞起，剁碎；

2、锅中加水烧开，将婴儿面条掰成小段，放入锅中煮至烂后捞起来，倒掉水；

3、把高汤倒进锅里，微微烧开，将切碎的虾仁、青菜和婴儿面条都放入汤中，倒入少许植物油，用大火煮沸后转小火再煮一会儿即可。

三、虾仁饼（建议宝宝月龄：9个月+）

食材：新鲜虾仁几只、胡萝卜一小段、鸡蛋一个、面粉适量、植物油少许

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，洗净，煮熟后捞出剁碎，胡萝卜去皮切丝或切细丁，鸡蛋打散（若宝宝不确定能否吃全蛋，则只取蛋黄）；

2、在大碗中倒入面粉和适量水搅拌均匀（可加少许盐），然后把备好的虾仁碎、胡萝卜丝和鸡蛋液倒入再次搅拌均匀；

3、在平底锅里加少许油热锅，把面糊一小团一小团放下去用中火慢慢煎至两面金黄即可。

四、青菜虾仁鸡蛋羹（建议宝宝月龄：9个月+）

食材：鸡蛋一个、新鲜虾仁几只、青菜一小把（宝宝比较喜欢吃且不与虾相冲）

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，洗净，煮熟后捞出剁碎，青菜洗净放入锅中加水烧开焯烫，捞出沥干后切碎；

2、将鸡蛋打散加些水，分量约为鸡蛋的两倍（若宝宝还不能吃全蛋，则只取蛋黄），然后将蛋液过筛滤掉气泡，让蛋液更细腻；

3、将虾仁碎和青菜碎都加入到鸡蛋液里搅拌均匀，放入蒸锅中用中小火慢慢蒸熟即可。

五、虾仁蔬菜软饭（建议宝宝月龄：12个月+）

食材：新鲜虾仁十几只、鸡蛋1个、米饭适量、西兰花一小段、胡萝卜一小段（去皮）

做法：

1、将胡萝卜和西兰花洗净，然后胡萝卜切成丝，西兰花切成小朵；

2、锅中加水烧开后，放入切好的胡萝卜和西兰花焯水，约30秒后撇去浮沫捞出，然后将西兰花沥干水，切碎；

3、将新鲜虾仁去除背腹部虾线后洗净，在锅中倒入少许油热锅，然后倒入虾仁炒到变色；

4、将米饭平铺在碗中，把胡萝卜和西兰花铺在米饭上，然后在蔬菜上面打一个鸡蛋，放上虾仁，再放入蒸锅蒸约15分钟即可，可在碗上盖一个盘子以防水蒸气倒流在米饭上。

说宝宝吃虾利润多，多大的宝宝能吃虾?虾对你的孩子有特殊的意义佩佩的宝宝11个月大了，所以我在微信上问她11个月大的宝宝可以吃什么补充食物。我一个一个地回答了她，她很高兴。最后，她真的很想知道她11个月大的孩子是否能吃虾，以及如何为她的孩子做虾。我想这是很多妈妈都关心的一个问题，所以让我们和你谈谈吧。

那么，1个月大的婴儿能吃虾吗?一般来说，7个月大的宝宝可以试着给他一些虾肉。11个月大的婴儿已经吃了几个月的补充食物，所以他们在这个年龄可以吃虾。那么给宝宝吃虾有什么好处呢?虾仁味美、软、营养。它的烹饪方法也很简单，而且可以多样化。虾是一种很好的海鲜食品，很受人们的欢迎。虾的蛋白质含量非常丰富，其蛋白质含量可以说是非常高的，比鱼、鸡、鸭、蛋、奶等高出许多倍。虾还含有非常丰富的维生素和钙、镁等微量元素，对宝宝补充营养、强身健体和促进智力发展等都是有益的。宝宝吃虾这么好吃，那么怎么吃虾对宝宝更好呢?11个月大的婴儿通常会有几颗牙齿，但他们的咀嚼和消化功能并不完美。给宝宝吃虾的最好方法是把虾切碎，然后给宝宝吃，而不是全部。

这里有一些让你的宝宝喜欢的虾的方法:1. 白水煮虾:买活虾洗干净，把虾肚里的东西清理干净，用白水煮虾，然后把虾肉撕成小块，可以给宝宝吃。这是一种非常简单的烹饪方法，可以保持虾的新鲜，很多婴儿都喜欢吃虾。2. 虾面:先将煮熟的虾剁成泥。当宝宝的面条快熟的时候，把虾米倒进锅里，和面条一起煮。宝妈可以试着给宝宝做饭，相信宝宝会喜欢的哦。3.虾仁粥:用大米或小米洗净，在锅中加水适量，待粥快煮熟时，将虾仁剁碎，与面条一起煮开。无论是虾面还是虾粥，都可以根据需要添加一些切碎的蔬菜，让宝宝吃的更有营养、更健康。4. 虾仁肉丸:先买活虾仁清洗干净，把虾仁背上的线去掉，虾仁壳只要剥出虾仁肉即可。虾仁剁碎，加少许面粉，与虾仁拌匀，卷成球备用。此时，可以加一锅水烧开，然后把虾仁肉丸放入锅中煮熟。宝妈可以放一些切碎的菜叶在锅里一起煮，也可以不放。

十一个月的宝宝可以吃虾吗?

给孩子们吃海鲜时要小心。通常，一岁以后，吃一些鱼和虾。最好不要养它们。不要吃螃蟹，因为螃蟹胆固醇含量高，这不适合非常年幼的儿童。第一次吃饭时要更加小心。只要吃一点。确保孩子们有过敏症。正如上面两点所确定的，海鲜是可以吃的，一切都会好的，但一切都有程度。11个月大的婴儿偶尔可以添加一些额外的食物。你不能吃像大米这样的海鲜，更不用说每天。请注意任何过分的事情！

建议食用带刺较少的海鱼或深海鱼（如黄鱼、毛尾鱼、鳕鱼、鲑鱼等），营养丰富，污染少。第一个原因是贝类坚硬，不易咀嚼。第二个原因是它很容易引起儿童过敏。你可以吃一些海鲜，但你必须清洁卡斯卡和鱼骨。你可以每天吃两顿牛奶，一顿在早上，一顿在晚上，三顿在早上和下午补充食物。孩子们仍然以粥和软面食为主食。加入鸡蛋汤、肉末和蔬菜。给孩子们新鲜水果，用小勺子把它切成水果酱。

像海鱼，淡水鱼，虾和蟹幼崽都可以吃。其中，虾蟹蛋白质含量较高。儿童对高蛋白过敏，或胃肠道不适。如果他们生病发烧，不要吃东西。另外，第一次吃东西时应该少吃，以观察是否有过敏反应。海鲜要新鲜，不能过夜。至于宝宝每天可以吃什么，其实这个月的宝宝可以吃的比以前多了。全蛋黄、软米饭、燕麦粥、烤面包片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉、肝脏、，鱼和其他食物可以为您的宝宝进行测试，

11个月大的婴儿辅食类型为细口型，质地为碎粉，如碎蔬菜、虾泡、瘦肉粉、软面包、面食等，1岁时可改为咀嚼型，在这段时间里，婴儿的饮食逐渐从牛奶变成了谷类食物。根据《中国居民道德饮食指南》（2023年），10个月~12个月大的婴儿应尝试适应多种食物。只要他们继续扩大婴儿食品种类，他们还需要增加食物的厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和食物的兴趣。

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