12月4号最后一次月经预产期什么时候 12月4号例假算排卵期

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12月4号最后一次月经预产期什么时候

一般计算孕周，孕妇需要知道是从自己怀上宝宝之前的那个月月经刚来计算，也就是来月经的那天，并不是月经走的那天。对于孕周规律的女性来讲，这样的方法计算比较简单，也较为准确。所以说，计算预产期应该是以最后一次月经第一天计算。

如果28天是女性月经的一个周期，这样280天妊娠期也就是十个月的时间，所以也就有十月怀胎的说法。预产期只是一个时间范围，与生产的时间会有一到两个星期的出入。

通常人们到医院检查是不是怀孕时，应该是月经推迟15天后。这个期间查出了怀孕，计算预产期应该从最后一次月经来的时间计算，月份加上九，或者减去三，这也就是孕妇的预产期月份。然后天数上再加上七，就是具体的预产时间了。

孕晚期分娩症状注意事项：

1、假性宫缩：孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

2、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。

3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。

怀孕了,怎么算时间

“你是我十月怀胎生下来的”，无论是在影视作品中还是在现实当中我们都经常听到这句话，十月怀胎顾名思义就是怀孕十个月。

可是有些人不知道怀孕日期是怎么计算的，明明才怀孕九个月就已经出生了，难道是接盘侠？可真是冤枉了，要知道此10个月非彼10个月。

那么这十个月是怎么来的？医学上规定，预产期是从孕妈的最后一次月经的第一天，即开始出血的第一天开始算起，一直往后推280天。这280天分为10个妊娠月，每个妊娠月为28天，即4周，10个妊娠月即40周。由于受月经周期，排卵期，受孕日期的影响，绝大部分的孕妈妈都不会在预产期当天分娩，多在38到42中内分娩。

预产期是怎么计算的呢？预产期计算非常简单，年份加1，月份加9或减3，日期加7，比如说末次月经是2023年10月20日，那么预产期就是2023年7月27日。

但是难免有一些比较马大哈的孕妈，根本就不记得上次月经是什么时候，或者都已经怀孕几个月了才发现，这可怎么办呀？像这类孕妈妈也不怕，还有其它方法:

1.根据B超推算，胎儿每个星期的发育数据都是不一样的，可以通过B超测量的数据来推算孕周，用这个方法的时候孕周越小准确率越高。不会计算也不要紧，去做个B超，B超单上写有，也可以直接问医生。

2.根据孕吐推算，大部分的孕妈妈都是从6--8周开始孕吐，可以从开始孕吐时算起，往后推32--34周即是预产期。对于一些没有孕吐的孕妈妈来说，此方法请忽略。

3.根据基础体温计算，女性在排卵那天体温是最低的，即从那天开始计算，往后推算38周，相信这么细心的孕妈还是比较少的。

4.根据胎动时间计算，正常的胎动时间是18--20周，从孕妈妈第一次感觉到胎动开始计算，一直往后推20--22周，绝大部分的孕妈妈到了20周都已经能明显的感觉到胎动了。相对来说，经产妇能更早感受到胎到，所以可往后推22周，初产妇则往后推20周。

这几个方法都是按照孕妈妈的症状来推算，但是因为每个孕妈妈都有差异，所以也不是绝对正确的，到了接近推算的预产期的那段时间孕妈妈还是要多注意看看有没有分娩前征兆，如果有分娩前征兆一定要及时去医院待产。

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预产期从什么时候开始算?

相信很多没有怀过孕或者已经怀孕过的女性都不知道孕期确切是从哪一天开始计算的，所以才会对孕周有所误解，觉得自己怀孕的时间并没有那么长，和医生说的却不一样。就算在电视上也会有有关孕周误会的一些剧情播出，让人h疑胎儿的亲生父亲到底是谁。

不久前，有个朋友刚怀孕不久，她说自己怀孕一个月了，但是医生说她怀孕六周了，于是朋友觉得很奇怪，自己明明才怀孕一个月呀，如果不是夫妻之间比较信任，恐怕都会影响夫妻感情了。

其实，这真的只是因为对于孕期的计算不了解才会有这种误会，如果知道的话就不会有这种想法了。

女性的怀孕时间是从什么时候开始算的？

很多人认为，怀孕时间是从J子和L子结合的那一刻开始计算，因为从这一刻起才形成受精卵，慢慢的长大成为一个胎儿。

可在医学上，女性的怀孕时间都是从末次月经出血的第一天开始计算的，也就是说孕妈妈最后一次月经的第一天开始算的。比如说，某个孕妇最后一次月经是1号开始的，14号是排卵期，那么胎儿的孕周就是从一号开始算的，不是14号，也不是T房那一天。

整个孕期一共有280天，280天会分成10个妊娠月，40个孕周，每4个孕周就是1个妊娠月，也就是28天，所以说10月怀胎是一点也没错。

?为什么孕期要从这个时候开始算呢？

其实这是因为这个日子是可以明确的，如果需要从排卵期或者T房的日期开始计算会复杂一些，因为每个人的月经周期不同，排卵期也不同，根本就明确不下来，如果根据这些日子来计算，相信很多人都不知道自己是需要从哪一天开始算，毕竟自己不能明确看到，有些人也根本不懂，而月经的第一天是自己可以肉眼可见的。

虽然说，孕妇的孕周都是从这一天开始计算，但胎儿的实际生产日期却有不同，其实这也和排卵期有关，毕竟因为月经周期不同，受精卵结合的那一天却也有差异，加上胎儿发育的一些原因，所以会导致胎儿实际出生时间有所不同。

不过，胎儿成熟的时间是264天，排卵早一点，胎儿就早一点成熟，排卵晚一点，胎儿就晚一点成熟，胎儿满37周以后就足月了，在42周之前出生都是正常的足月胎儿。

?怎么计算预产期？

其实预产期的计算还是比较简单的，就是末次月经的月份+9或者-3，日期加上7就行了，得到的时间如果是12以内就是同一年的日期，如果超过12，那就是次年的，减去12以后的得数就是预产期的月份，这样的话，其实直接用月份-3就行，日期照样是+7。

比如说，末次月经是2月10号，那月份+9就是11月，日期+7就是17号，预产期就是11月17号。又比如说，末次月经是10月10号，月份-3，日期+7，预产期就是次年的7月17号。

如果实在弄不懂怎么算，直接网上查询预产期计算器，然后把日期输入就行，非常方便，又或去产检的时候直接问医生就行，更何况，即使不问，医生也会说。

当然了，也有一些女性是不记得自己月经周期的，当自己已经怀孕两三个月了，根本就不记得末次月经是什么时候了，这时候只能通过其他方法去推算，比如说，根据胎儿的发育情况去推算，根据孕妇的妊娠反应去推算，根据胎动的时间去推算等。

『小结』

相对于怀孕来说，孕期从哪一天开始计算，预产期怎么计算，这些都是小事，即使当时不知道，去产检之后都会写在本子上，医生也会提醒孕妈，所以对孕妈的影响并不大。不过，怀孕之后毕竟和普通人有些不一样，有些事情就要注意一下了。

得知怀孕之后有哪些需要注意的？

（1）及时补充叶酸

在孕期中，叶酸起到的作用非常大。孕早期是胎儿神经分化的最重要的时期，如果缺乏叶酸很容易导致胎儿神经管畸形，及时补充叶酸能预防胎儿神经管畸形。

• 如果是有计划的备孕，在怀孕之前就已经开始补充叶酸的孕妈，这时候只要继续补充叶酸就好，一般从孕前三个月开始补充到怀孕三个月时，一共是六个月时间。
• 如果备孕时间超过三个月还没有怀孕，不需要停掉叶酸，继续补充就行，还是一直补充到怀孕三个月时。
• 如果在怀孕之前并没有补充叶酸，那么在知道怀孕之后就要尽快开始补充叶酸，遇上这种情况，孕妈最好去咨询医生每天需要额外补充的量。

（2）避免不利于胎儿成长的环境

胎儿需要在健康的环境中成长，不管是内还是外。

• 在内，孕妈最好不要抽烟，不要喝酒，不要乱吃药， 更不要吃一些会伤害胎儿的食物，比如说能活血去瘀的螃蟹，能令子宫平滑肌收缩的山楂和过于冰冻的食物等。
• 在外，孕妈不应该待在有化学物质的环境里，也不应该涂抹一些含有化学物质的化妆品，不要待在有放射性射线的环境，不要再温度太高的地方等。

这些内外环境都是对胎儿非常不利的，有可能会导致胎儿流产或者畸形，所以孕妈一定要注意避免。

（3）禁止剧烈运动

怀孕后，身体里面已经有了另外一个小生命，这个小生命现在还是比较脆弱的，和妈妈之间的联系还不够紧密，不够安全，需要孕妈妈好好呵护。

如果孕妈做一些剧烈运动就有可能会打破这种平衡，导致胎儿不能好好的待在子宫里，出现流产。

所以在怀孕之后，即使原来是运动健将也应该小心一点了，千万不要再做一些剧烈运动，以免伤害到胎儿。同时，在孕早期夫妻之间最好避免T房，降低危险性，让胎儿能够更放心的成长。

（4）保持心情愉悦

怀孕后由于激素水平的影响，很多孕妈妈的心情会发生一些变化，比如说突然变得多愁善感起来，变得玻璃心起来，变得更容易无理取闹，变得很爱生气等，其实这都是正常的。

但是，情绪变化太大对胎儿并没有好处，相反害处还不少，严重的话还会影响胎儿的生长发育。

作为孕妈的家人，最好多一些宽容和爱护，如果做不到，最好走开一点，别去招惹孕妈就好。作为孕妈，自己也应该想办法调节一下，别把自己的坏情绪传染给胎儿。

孕妈妈可以适当出去走走逛逛，找人聊聊天，或者做自己喜欢做的事，忘掉不好的事情，尽量让自己开心起来。

（5）及时去产检

在得知自己怀孕之后，孕妈妈就要想着合适的时间去做检查了。怀孕50天左右去医院确定一下是否宫内怀孕，胎心胎芽，单胞胎还是双胞胎，子宫及其附件的情况等。

怀孕12周就要做第一次正式的产检，之后一直到28周之前，每四周检查一次，具体情况根据孕妇检查手册进行就行，不用太担心。

【写在最后】

怀孕不是生病，平时该吃的该做的，能吃就吃 能做就做，累了就休息，根据自己的身体表现去做就行。不用给自己太大的压力，尽量以最轻松的姿态去度过孕期。

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