黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用及禁忌 黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用

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黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用及禁忌 黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用

黑枸杞玫瑰花茶性温和，富含丰富的花青素、香茅醇、维生素等物质，饮用黑枸杞玫瑰花茶有滋润嗓子，提神醒脑的功效，同时起到促进肠胃蠕动，缓解视觉疲劳的功效，另外黑枸杞玫瑰花中的挥发性芳香物质有缓解口腔异味，舒缓心情的功效。

黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用：

黑枸杞是大家很熟悉的一种食物，茄科植物的果实外表与葡萄干相似，可以明目含有丰富的胡萝卜素，玫瑰花还可泡水起到很多的效果，常喝玫瑰茶皮肤好，有很好的活血作用，黑枸杞和玫瑰花搭配女性常喝皮肤好有光泽。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，还能改善内分泌失调，从而美容养颜。

黑枸杞玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。

黑枸杞玫瑰花茶的泡法：

1、用温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议85℃水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。

2、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。

3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用。

黑枸杞玫瑰花茶的泡法

黑枸杞玫瑰花茶的泡法：准备一个透明玻璃杯或者陶瓷杯，烧好一壶水，用开水把茶具清洁一遍，将5朵玫瑰花、5颗黑枸杞投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分满的水，水温适宜85℃，然后等待5分钟左右即可品饮，茶汤饮用至1/3处时即可再次续水。

黑枸杞玫瑰花茶的冲泡方法：

1.茶具

用玻璃杯是不错的选择。玻璃杯可以观察花朵绽放的美妙，亦可使用白色陶瓷茶杯。

2.水质

选用饮水机饮用水，矿泉水即可，如果是自来水则需要提前静置半天左右。

3.洗茶

洗茶有两个目的，一是起到清洁的作用。二是用温水冲洗，有利于营养析出，另外水温不要太高85度左右即可，然后倒掉洗茶水。

4.冲泡

将玫瑰花茶与黑枸杞放入杯中（250ml左右的玻璃杯），然后注入温水七分满，可以不用盖盖子，3分钟后即可饮用

5.续水

每次饮用至杯的1/3容量时，开始续水，一般冲泡次数为3泡。

黑枸杞的产地：

青海：

作为最先发现野生黑枸杞的省市，靠着天然的地理环境优势，适宜种植枸杞的总面积，全省共70万亩左右，实际投入种植面积，现已达到38万亩，而野生黑枸杞，由于长期的野外采摘，资源越来越少，现在已发展了相当规模人工栽培的黑枸杞，据不完全统计，现野生区域和人工培植种植基地，黑枸杞种植面积达5万亩，占全省枸杞种植面积约1/8，干果年产量大约为30吨左右。

宁夏：

2023年宁夏枸杞种植面积达到80万亩，约占全国种植面积的53.3%，干果总产量约15万吨，占全国枸杞产量的59.8%，制干后甲级率达75%，直接产值超过48亿元。宁夏红枸杞闻名全国，所以对于黑枸杞的发展力度不是很大，除已发现的野生黑枸杞种植以外，现只是小规模的人工实验培植，产量不大。

甘肃：

2023年甘肃枸杞种植面积55万亩左右，较去年增加12%左右；其中挂果面积28万亩，较去年增加17%；总产量约4.1万吨，总产值10亿元左右。黑枸杞种植面积达3.2万亩，占全省枸杞种植面积约1/18，干果年产量大约为12吨左右。

新疆：

2023年全区种植25万亩，挂果18万亩，产量2万吨。借着地大物博，日照充足的天然地理环境优势，现已发现的野生黑枸杞居多，而人工培植较少，据不完全统计，黑枸杞种植面积达0.8万亩，占全省枸杞种植面积约1/30，干果年产量大约为3.3吨左右。

枸杞玫瑰花茶的泡法

准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，10粒枸杞，5朵玫瑰花茶，一壶100℃的开水，用开水将玻璃杯清洗干净，之后倒掉，将准备好的玫瑰花、枸杞投入到玻璃杯中，注入七分满的水，然后等待3~5分钟，待温度适口即可品饮。

枸杞玫瑰花茶的泡法：

茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。准备一个300~500ml的玻璃杯或者陶瓷杯，10粒枸杞，5朵玫瑰花冠，然后用开水将玻璃杯清洁一遍。

然后我们将玫瑰花与枸杞投入到玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约80~90℃，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，可加入一勺蜂蜜，然后搅拌均匀，即可饮用。

冲泡次数1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

玫瑰枸杞茶的功效与作用：

1.美容养颜

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

2.调养身体

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

黑枸杞玫瑰花茶的泡法

黑枸杞玫瑰花茶的泡法：准备一个透明玻璃杯或者陶瓷杯，烧好一壶水，用开水把茶具清洁一遍，将5朵玫瑰花、5颗黑枸杞投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分满的水，水温适宜85℃，然后等待5分钟左右即可品饮，茶汤饮用至1/3处时即可再次续水。

黑枸杞玫瑰花茶的冲泡方法：

1.茶具

用玻璃杯是不错的选择。玻璃杯可以观察花朵绽放的美妙，亦可使用白色陶瓷茶杯。

2.水质

选用饮水机饮用水，矿泉水即可，如果是自来水则需要提前静置半天左右。

3.洗茶

洗茶有两个目的，一是起到清洁的作用。二是用温水冲洗，有利于营养析出，另外水温不要太高85度左右即可，然后倒掉洗茶水。

4.冲泡

将玫瑰花茶与黑枸杞放入杯中（250ml左右的玻璃杯），然后注入温水七分满，可以不用盖盖子，3分钟后即可饮用

5.续水

每次饮用至杯的1/3容量时，开始续水，一般冲泡次数为3泡。

黑枸杞的产地：

青海：

作为最先发现野生黑枸杞的省市，靠着天然的地理环境优势，适宜种植枸杞的总面积，全省共70万亩左右，实际投入种植面积，现已达到38万亩，而野生黑枸杞，由于长期的野外采摘，资源越来越少，现在已发展了相当规模人工栽培的黑枸杞，据不完全统计，现野生区域和人工培植种植基地，黑枸杞种植面积达5万亩，占全省枸杞种植面积约1/8，干果年产量大约为30吨左右。

宁夏：

2023年宁夏枸杞种植面积达到80万亩，约占全国种植面积的53.3%，干果总产量约15万吨，占全国枸杞产量的59.8%，制干后甲级率达75%，直接产值超过48亿元。宁夏红枸杞闻名全国，所以对于黑枸杞的发展力度不是很大，除已发现的野生黑枸杞种植以外，现只是小规模的人工实验培植，产量不大。

甘肃：

2023年甘肃枸杞种植面积55万亩左右，较去年增加12%左右；其中挂果面积28万亩，较去年增加17%；总产量约4.1万吨，总产值10亿元左右。黑枸杞种植面积达3.2万亩，占全省枸杞种植面积约1/18，干果年产量大约为12吨左右。

新疆：

2023年全区种植25万亩，挂果18万亩，产量2万吨。借着地大物博，日照充足的天然地理环境优势，现已发现的野生黑枸杞居多，而人工培植较少，据不完全统计，黑枸杞种植面积达0.8万亩，占全省枸杞种植面积约1/30，干果年产量大约为3.3吨左右。

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