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八角茶是一种味道略苦，含有大量皂苷和咖啡碱，以及丰富微量元素的健康养生茶，是山东河北以及湖南湖北等地人们最喜欢喝的一种养生茶，他是人们采集野生植物枸骨的叶子，经过加工晾晒以后得到的绿色饮品，需要时能直接用沸水充泡。八角茶能滋阴清热也能消肿止痛，下面是对它功效的具体介绍，能让大家对它多一些了解。
八角茶的功效与作用
1、提神醒脑
八角茶是一种含有丰富营养的绿色茶饮，人们饮用它以后能吸收丰富咖啡碱和茶碱，这些物质能直接作用于人类的中枢神经，让人体神经保持兴奋，他能让人们经常出现的精神疲惫和精神萎靡不振以及头昏脑胀，等不良症状尽快缓解，能让人类大脑保持清醒状态。
2、清热滋阴
八角茶是一种性质微寒的健康差异，它能养阴也能止血，而且能清理身体内的热度，并能补益五脏，平时人们用它泡水喝，对身体有明显滋补作用，而且能调养气血，对人类经常出现了气血亏损和面色暗黄以及体虚无力等症，都有明显调理作用。
3、祛风除湿
八角茶不但能为人体补充丰富营养，它还能增强人体的抗病毒能力，并能加快人体精神代谢，也能抑制人体内风湿毒气的活性，经常用它泡水能清热解毒，也能消灭人体内的风湿因子并能促进血液循环，它能让人类出现的风湿痹痛很快减轻，也能降低风湿性关节炎的发病率。
4、补益肝肾
肝肾是人体内最重要的内脏器官，如果他们出现功能减退或者病变就会严重危害人体健康，所以在日常生活中要注意对肝肾的保护，而八角茶就是一种能保护肝肾，补益肝肾的健康饮品，它能提高人类肝肾功能，并能阻止药物和病毒对人类肝肾产生伤害，能让人类因肝肾不足导致的腰膝酸软尽快缓解，也能防止人体因肾肝不足出现记忆力减退和头晕等不良症状。
八宝茶的功效和禁忌：八宝茶是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣八种材料搭配而成，饮用八宝茶可提神醒脑，暖胃抗寒，增加身体抵抗力，缓解眼部干涩及疲劳；另外八宝茶还具有缓解火气，改善皮肤干燥，滋润肺腑的功效，但是禁忌饮用隔夜茶及凉茶。
八宝茶的功效与禁忌：
1.提神醒脑
八宝茶具有提神醒脑的重要功效，这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。
2.养肝明止
养肝明目也是八宝茶的重要功效，这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。
3.清心润肺
八宝茶还具有保肺护肺、清热解毒的功效，常喝八宝茶可以清火除燥、清心润肺。
4.补血
在做八宝茶的时候，大多数人都是加入了枸杞、红枣等具有补气血的材料的，所以，经常喝八宝茶对帮助补气血效果也是很不错的。
八宝茶是由八种材料搭配而成的，具体的材料搭配也不是绝对性的，大家可以根据自己的喜好来添加不同的材料，一般比较常见的搭配方法是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣。
5.温补
八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效，多喝八宝茶可以增进脑力，改善虚冷体质。
八宝茶的禁忌：
1.高血糖的人不适宜喝
高血糖和患有糖尿病的人群都不适合喝八宝茶，因为八宝茶在冲泡时不单加入了适量的冰糖，它使用的红枣，桂圆和枸杞等食材中还含有丰富的葡萄糖，人们喝了怕我查后会让血糖继续升高，容易让糖尿病病情加重也会，严重时还会诱发糖尿病并发症，对这些人的身体健康极为不利。
2.常失眠的人不适宜喝
经常失眠的人也不适合喝八宝茶，因为巴毛茶在冲泡时会加入一定数量的茶叶，而这些茶叶中也含有丰富茶碱和咖啡碱，他们能直接影响人类的中枢神经，能让神经保持亢奋，会对人类睡眠产生不良影响，特别是那些经常失眠的人在喝八宝茶，会让失眠症状进一步加重。
宁夏八宝茶（又称三泡台）一般以绿茶或茯茶为底，再添加冰糖、菊花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等制成。宁夏八宝茶的功效与作用点为，养颜益气，并有滋阴润肺、清嗓利喉、增强记忆力的功效，同时可祛风明目、抗衰老、润燥化痰，喝起来香甜可口，滋味独特。
宁夏八宝茶的功效与作用
1、八宝茶能提神醒脑
宁夏八宝茶具有提神醒脑的重要功效，这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。
2、八宝茶能养肝明目
养肝明目也是宁夏八宝茶的重要功效，这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。
3、八宝茶能益气补血
益气补血也是在八宝茶的重要功效之一，这种茶品的使用红枣和桂圆都是天然的补血食材，而枸杞和桂圆一起食用还有补中益气的功效，人们平时饮用这种八宝茶，可以补中益气，增加身体的造血功能，可以有效减少贫血和气色暗黄的发生。
4、八宝茶能清火提神
宁夏八宝茶具有清火提神功效，尤其是上火患者，适当的饮用一些八宝茶更是不错的选择
八宝菊花茶的功效与作用：八宝茶是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣八种材料搭配而成，饮用八宝茶有提神醒脑，暖胃抗寒，缓解眼部干涩的功效；其次八宝茶有缓解火气，改善皮肤干燥，滋润肺腑的功效。
八宝菊花茶的功效与作用：
八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定缓解效果。对于感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有一定预防作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
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