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五味子茶的功效与作用
1、预防慢性病
预防慢性疾病，提高人体健康水平是五味子茶最重要的功效，因为五味子茶能强心也能保护心血管病能调节中枢神经，增强神经功能，它能镇静安神，预防缓解神经衰弱，也能防止肝肾功能减退，更能降低心血管疾病的发病率。
2、抗菌抗炎
抗菌抗炎也是五味子茶的重要功效，因为五味子茶中含有的五味子素是一种天然药用成分，它能消灭人体内的大肠杆菌和结核杆菌以及伤寒杆菌，也能抑制金黄色链球菌和肺炎球菌的活性，能防止他们在人体内滋生繁殖能阻止人体内炎症滋生，经常饮用五味子茶能让人体抗炎能力明显提高。
3、延缓衰老
延缓衰老增强身体抗衰老能力是五味子茶最重要的功效，因为它不但能温补身体，还能温补肾阳，更能补中益气，能增强人类身体素质，而它含有的五味子素和黄酮类化合物等被人体吸收后还能增强人体抗氧化能力，可阻止人体内自由基生成，并能抑制人体内过氧化脂质的活性，它能让人体各器官功能明显提高，身体衰老速度也会明显放慢。
五味子茶的冲泡方法
五味子茶在冲泡的时候需要取5克左右的五味子，直接放在干净玻璃杯中，放入适量冰糖，冲入沸水泡3~5分钟以后直接饮用。也可以取五六克五味子直接放在干净的砂锅中，加入适量清水一起煎煮，煮开后再煮5分钟左右，取出后饮用汤汁就能让人体尽快把五味子中的营养吸收和利用。
五月茶味酸，性平，有生津止渴、缓解咳嗽、抗氧化、改善腹胀的功效，可加快肠胃蠕动频率，促进身体新陈代谢，有滋润嗓子、补充水分、促进消化、缓解腹泻的功效，虽然五月茶对身体大有裨益，但禁忌多食用，体质虚弱、肠胃敏感者禁忌食用。
五月茶的功效与作用及禁忌：
1.健胃护胃
肠胃不适，消化功能不好或是腹胀腹泻时，适量的饮用五月茶能够有效的缓解肠胃负担，既能健胃消食又可以止泻，起着养胃健胃的功效。
2.缓解疼痛
日常生活中难免会遇到磕磕碰碰，在身体各处形成伤口。此时，在跌打损伤之处敷以五月茶可以止疼，并加快伤口愈合，让我们早日恢复健康。
3.解疮毒
五月茶还具有解毒的功效，可缓解儿童头疮。将五月茶制成的膏药定期涂抹在孩子头部，一定疗程后可以彻底消除疮毒，帮助儿童治疗头部生疮的问题。
4.健脾生津
在水中放入适量的五月茶进行煎煮之后饮用，可以有效护脾生津，补充肾脏之气，可作为人类脾脏的保护伞，常喝好处多多。
5.止咳止渴
日常生活中，我们常常会遇到咳嗽不停或是嗓子发干、不舒服的状况，此时喝些五月茶煮的水能够减轻病症，帮助喉咙恢复舒爽。
拓展资料：
五月茶为大戟科植物，五月茶的根、叶、果。根、叶全年可采；果夏秋采收。
原形态灌木或小乔木，高达10米。树皮灰褐色，幼枝有明显的皮孔。叶革质，有光泽，倒卵状长圆形，长7～14厘米，两面均无毛；侧脉7～11对；叶柄长6～8毫米，略被柔毛.花小，单生，无花瓣，雌雄异株；雄花序为顶生或侧生的穗状花序，具少数分枝，长6～12厘米；萼4浅裂；雄蕊3；雌花序总状，长5～12厘米，生于分枝顶部；花萼绿色，浅杯状：子房1室，花柱3。核果近球形，径约8毫米，红色。干后略扁，具皱纹。花果期夏、秋。
五红茶的作用为明目益气，生津和胃，健脾消食，疏散风热，能清除体内多余的自由基，促进身体内循环，起到促进代谢，抗疲劳的好处，同时还能促成提神，思考力集中的作用，长期饮用还具有消除困乏，增强体质，抗氧化的功效，但禁忌过度饮用，其次体质虚弱者禁忌饮用。
五红茶的功效与作用：
1、枸杞
枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，还能降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。
2、红枣
枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。
3、红糖
活血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
4、红茶
红茶富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，能兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。
5、生姜
生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。
其他五红茶：
红枣：味甘性温、归脾胃经，补中益气、养血安神。
红糖：益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤。
红小豆： 除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。
红皮花生：甘、涩，平。入肺、脾、肝经。养血止血。
枸杞：滋补肝肾，益精明目。
五宝茶的功效与作用禁忌：五宝茶是由五种材料制作而成，玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣，饮用五宝茶具有散寒止痛、缓解身体寒气、健脾润肺的功效，同时枸杞子含有多种维生素，常饮用可护眼明目，提高免疫力，促进身体新陈代谢，但五宝茶禁忌天天饮用，隔夜茶不宜饮用。
五宝茶的作用：
1.补气养阴
很多气血虚弱的人会有很多苦恼，面对这样的苦恼可以喝点五宝茶来解决体倦乏力来达到补充身体内的气血。一些胃阴不足的人多服用五宝茶对于改善身体也是有很大作用的。一些男孩子出现精血不足的情况也可以喝点五宝茶。
2.改善腰膝酸软
很多出现腰膝酸软的人都是因为肾气不足引起的，因此可以适当泡点五宝茶来补充肾气，改善腰膝酸软问题。
3.改善睡眠和补充精力
一些睡眠不好的男性，或者一些神经衰弱的人喝点五宝茶可以改善睡眠和补充精力的作用。
五宝茶的禁忌人群和注意事项：
1、未成年人不适合和五宝茶
因为五宝茶的主要成分是玛咖，黄精，人参等具有超级补的效果，因此，一些未成年人不可以喝五宝茶，因为未成年的身体发育还没完全，如果硬是吃这么补的东西的话可能会没有作用会浪费五宝茶，还有一点就是可能会对未成年身体会有副作用的效果，所以建议未成年不要喝五宝茶。
2、部分女性不适合喝五宝茶
一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五宝茶，因为五宝茶是针对男性的保健茶。
3、患有疾病的男性不适合喝五宝茶
还有一类人也不适合和五宝茶，就是患有特殊疾病的男性不适合喝，因为五宝茶对男性是有很大的作用的，因此如果想喝就要在医生的监督下喝。
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