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很多去三峡旅游的人都听说过那里的巴东觚子茶，知道他是当地最有名的地方特产，也是一种具有出色养生功效的保健养生茶。人们在冲泡饮用这种巴东觚子茶后能吸收丰富营养，并能预防多种慢性疾病出现，对维持人体健康有极大好处。但大家在了解巴东觚子茶功效的同时也要注意它的副作用，以免在饮用以后对身体产生不良影响。
巴东觚子茶有什么功效
1、清热去火
巴东觚子茶是一种性质微寒的健康茶叶，人们饮用它以后能清除身体内的热度，并能预防多种上火症状，出现在日常生活中，它最适合那些热性体质的人饮用。平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮以及口腔异味等不良症状时，多用巴东觚子茶泡水喝，还能让这些不是症状，尽快减轻。
2、排毒美容
巴东觚子茶能加快人体代谢，并能提高人体多器官功能，也能防止毒素在身体内堆积，能阻止这些毒素对人类皮肤产生不良影响，经常冲泡饮用巴东觚子茶，能加快身体内毒素代谢也能美容养颜，它能让人们的肤质变得越来越好。
3、提高睡眠质量
巴东觚子茶虽然是一种养生茶，但它不含咖啡因，茶碱的含量也比较少，对人类中枢神经没有明显刺激，而且能让人类紧张的神经得到放松，冲泡引用后能镇静安神，也能让人们尽快进入睡眠状态，并能提高人类睡眠质量。
4、预防痛风
巴东觚子茶冲泡出的茶汤是一种典型的碱性饮品，能加快身体内多种酸性物质代谢，并能阻止人体内尿酸生成，而尿酸又是导致痛风的重要存在，它的数量减少以后，人体出现痛风的几率就会明显下降，而那些已经出现痛风的患者坚持饮用巴东觚子茶后还能让痛风引起的疼痛很快好转。
巴东觚子茶的副作用
巴东觚子茶是采集野生植物觚的新鲜叶子制成了一种养生茶，它还有多种对人体有益的丰富营养，并能促进人体内生长激素产生，人们适量饮用对身体没有什么不良影响，但过量饮用时会让身体内荷尔蒙数量增加，容易让身体出现一些不良反应，这是人们饮用巴东觚子茶以后可能会出现的副作用。
沱茶的功效与副作用：沱茶富含茶多酚、咖啡碱物质，有醒脑凝思，缓解疲劳的功效，饮用沱茶可促进身体新陈代谢，帮助消化，有抗氧化，改善睡眠的功效；但沱茶宜热泡温饮，禁忌饮用烫茶以及浓茶，另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用，睡眠不佳者禁忌晚上用茶。
沱茶的功效：
1.抗衰老
沱茶富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，长期饮用对身体大有好处。
2.醒脑提神
沱茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
3.消食健胃
沱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的沱茶茶汤进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4.缓解口腔异味
沱茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。
沱茶的副作用：
1.沱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
2.沱茶（生沱茶）性寒，体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。
3.沱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失。
4.沱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
沱茶其初制工艺经过人工揉制、机器压紧数道工序而成，形如碗状，造型优美，色泽乌润显毫、香气清纯馥郁。
沱茶的功效与作用主要有明目清心，提神养颜，抑菌治病之保健作用。
云南沱茶，外形呈碗状，外径8厘米，高4.5厘米，外观显毫;香气馥郁，滋味醉厚回甘，汤色澄黄明亮,云南普洱沱茶，外形似碗，紧结，色泽褐红，有独特的陈香，滋味醉厚回甘，汤色红浓明亮。
沱茶的功效与作用：
1、沱茶的功效与作用之消食健胃
普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
2、沱茶的功效与作用之安神
一般的茶叶喝过后会影响睡眠，而普洱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。
3、沱茶的功效与作用之美容
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
4、沱茶的功效与作用之抗衰老
普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
5、沱茶的功效与作用之清除口腔异味
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
6、沱茶的功效与作用之防癌抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
沱茶的功效与副作用：沱茶富含茶多酚、咖啡碱物质，有醒脑凝思，缓解疲劳的功效，饮用沱茶可促进身体新陈代谢，帮助消化，有抗氧化，改善睡眠的功效；但沱茶宜热泡温饮，禁忌饮用烫茶以及浓茶，另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用，睡眠不佳者禁忌晚上用茶。
沱茶的功效：
1.抗衰老
沱茶富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，长期饮用对身体大有好处。
2.醒脑提神
沱茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
3.消食健胃
沱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的沱茶茶汤进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4.缓解口腔异味
沱茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。
沱茶的副作用：
1.沱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
2.沱茶（生沱茶）性寒，体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。
3.沱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失。
4.沱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
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