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五参茶的功效和作用：五参茶有生津止渴，使人神清气爽之功效。饮用五参茶有促进新陈代谢，提高机体的免疫能力，人参中含有多种抗氧化物质，如人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等，这些化合物有抗脂质过氧化作用，可以抵抗衰老。
五味茶的功效为养颜润肤，缓解咳嗽，改善睡眠，补充能量，其次也能增强身体的免疫能力，促进身体代谢速度，同时对于疲劳以及困乏具有一定的改善作用，适度饮用有抗衰老，保持身体活力的作用，但禁忌过度饮用，其次宜根据体质饮用，禁忌私自搭配。
五味茶具有养肝护肝、排毒养颜、清热解毒、调理气血、软化血管、消炎止咳、改善肠道功能、提高睡眠质量等功效。
长期饮用对高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化、中风偏瘫等心脑血管疾病具有明显的预防作用。
五味茶具有消炎作用，能激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，促使受损的肝细胞再生。
同时也能增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、恢复因长时间劳累而耗损的精力、加速病后复原。
五宝茶的功效与作用禁忌：五宝茶是由五种材料制作而成，玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣，饮用五宝茶具有散寒止痛、缓解身体寒气、健脾润肺的功效，同时枸杞子含有多种维生素，常饮用可护眼明目，提高免疫力，促进身体新陈代谢，但五宝茶禁忌天天饮用，隔夜茶不宜饮用。
五宝茶的作用：
1.补气养阴
很多气血虚弱的人会有很多苦恼，面对这样的苦恼可以喝点五宝茶来解决体倦乏力来达到补充身体内的气血。一些胃阴不足的人多服用五宝茶对于改善身体也是有很大作用的。一些男孩子出现精血不足的情况也可以喝点五宝茶。
2.改善腰膝酸软
很多出现腰膝酸软的人都是因为肾气不足引起的，因此可以适当泡点五宝茶来补充肾气，改善腰膝酸软问题。
3.改善睡眠和补充精力
一些睡眠不好的男性，或者一些神经衰弱的人喝点五宝茶可以改善睡眠和补充精力的作用。
五宝茶的禁忌人群和注意事项：
1、未成年人不适合和五宝茶
因为五宝茶的主要成分是玛咖，黄精，人参等具有超级补的效果，因此，一些未成年人不可以喝五宝茶，因为未成年的身体发育还没完全，如果硬是吃这么补的东西的话可能会没有作用会浪费五宝茶，还有一点就是可能会对未成年身体会有副作用的效果，所以建议未成年不要喝五宝茶。
2、部分女性不适合喝五宝茶
一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五宝茶，因为五宝茶是针对男性的保健茶。
3、患有疾病的男性不适合喝五宝茶
还有一类人也不适合和五宝茶，就是患有特殊疾病的男性不适合喝，因为五宝茶对男性是有很大的作用的，因此如果想喝就要在医生的监督下喝。
五宝茶是由多种材料组合而成，如玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣等，正常饮用具有一定的增益效果，但也有禁忌，冲泡时不可过度用量，其次空腹状态、失眠十分禁忌饮用，另外五宝茶禁忌长期饮用，一般一周3~5次为佳，并根据实际情况饮用，不可盲目。
五宝茶中富含多种物质，有黄酮、多糖等，可以提高身体的免疫力，还能够推动人体各层面的作用，长期服用五宝茶还能够具有调整内分泌的作用。
五宝茶带有的多种多样成份，有益于提高睡眠质量，减轻活力疲惫，合适被神经衰弱困惑的男士服食。
五宝茶有什么紧急
1、未成年不宜和五宝茶
由于未满十八岁的人体生长发育还没有彻底，可能会对未满十八岁人体也有副作用的实际效果，因此建议未满十八岁不必喝五宝茶。
2、一部分女士不宜喝五宝茶
一些女士，尤其是在怀孕期间和哺乳期间的女士不必喝五宝茶，由于五宝茶是对于男士的养生茶。
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