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由优酷和东方卫视联合出品，灿星制作承制的《追光吧！》于11月20日20:30首播。
《追光吧！》集结了陈楚生、迪玛希、韩宇、姜潮、刘也、满江、尼坤、那吾克热、秦奋、沙宝亮、尚九熙、吴建豪、王晰、吴镇宇、徐志贤、杨和苏、杨宗纬、张傲月、张卫健、张晓龙、周晓鸥等21位不同年龄层、不同领域闪光的男性艺人。
本季阵容也从国民认知度、专业性、国际化三个维度进行了大幅提升。“追光者”中，有沙宝亮、王晰、周晓鸥等专业歌手，也有韩宇、刘也、吴建豪、张傲月等实力舞者，更有说唱领域代表那吾克热、杨和苏等等。
节目总编剧陆伟介绍，除了阵容升级，节目在内容制作、赛制设置上也全面升级：舞台编排引入街舞说唱等潮流元素，打造多元视听效果；全新引入淘汰制、踢馆机制，多方阵营对垒和竞争交锋更激烈，激发出“追光者”们更大的潜力；真人秀将解锁更多场景，呈现他们在舞台之外真实有趣的互动。
节目还精心设置五大致敬主题公演，分别为致敬体育精神的生命之光、致敬人民子弟兵的热血之光、致敬中华文化的传承之光、致敬普通劳动者的奋斗之光、致敬进击太空精神的探索之光。追光者们将以音乐竞演的形式追光而上，用无畏的勇敢态度，去创造更多具有时代性的作品。
《追光的日子》在CCTV-1和优酷都可以看。
《追光的日子》是由韩天执导，苏浩旗联合执导，郭京飞、任敏领衔主演，王源特邀主演、许诗悦、刘小北、何廖侣匀、赵蕴卓、鹿骐、孔冉、马昕墨、张迪、杨青联合主演的青春励志人生剧。
电视剧《追光的日子》于2023年6月29日起在CCTV-1黄金时间、优酷视频同步播出。优酷6月29日21:30上线，优酷全网独播。优酷会员首更3集，7月3日起周一至周四每天20:06更新2集，7月10日起周一至周五每天20:06更新2集。非优酷会员6月29日22:00上线，首更1集，7月3日起周一至周五每天22:00更新1集。
剧情简介
离开教育行业三年的郝楠，在经营店铺失败后，重回教师岗位。刚参加完2011年高考的任真因不靠谱的父亲导致高考落榜，在天台遇到了同样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲身经历鼓励了任真。巧合的是，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新入班的任真再度相遇。
在随后备战高考的日子里，郝楠与班里的学生从互相不理解到惺惺相惜，在他的努力下，这群憧憬未来的少年逐渐敞开心扉，开始信任这位特殊的老师。
郝楠了解到每个学生的梦想和想要实现的人生价值，他如同麦田里的守望者，守护着一个个心怀梦想的少年，让他们积极为未来奋战，以饱满的状态应对高考，迎接各自的灿烂人生。
《追光的日子》更新时间：会员周一至周五每天更新2集，非会员更新1集。
《追光的日子》于2023年6月29日在央视一套(CCTV-1)播出，并在优酷同步播出。优酷会员首更3集，7月3日起周一至周四每天20:06更新2集，7月10日起周一至周五每天20:06更新2集，7月21日收官；非优酷会员6月29日22:00上线，首更1集，7月3日起周一至周五每天22:00更新1集，8月10日收官。
《追光的日子》是由韩天执导，苏浩旗联合执导，郭京飞、任敏领衔主演，王源特邀主演、许诗悦、刘小北、何廖侣匀、赵蕴卓、鹿骐、孔冉、马昕墨、张迪、杨青联合主演的青春励志人生剧。该剧讲述了“不羁老师”郝楠和一群性格迥异的学生，如何一起明确了自己的梦想，并勇敢追求梦想的故事。
追剧日历
6月29日（星期四）：会员第1-3集，非会员第1集。
7月3日（星期一）：会员第4-5集，非会员第2集。
7月4日（星期二）：会员第6-7集，非会员第3集。
7月5日（星期三）：会员第8-9集，非会员第4集。
7月6日（星期四）：会员第10-11集，非会员第5集。
7月7日（星期五）：非会员第6集。
7月10日（星期一）：会员第12-13集，非会员第7集。
7月11日（星期二）：会员第14-15集，非会员第8集。
7月12日（星期三）：会员第16-17集，非会员第9集。
7月13日（星期四）：会员第18-19集，非会员第10集。
7月14日（星期五）：会员第20-21集，非会员第11集。
7月17日（星期一）：会员第22-23集，非会员第12集。
7月18日（星期二）：会员第24-25集，非会员第13集。
7月19日（星期三）：会员第26-27集，非会员第14集。
7月20日（星期四）：会员第28-29集，非会员第15集。
7月21日（星期五）：会员第30集（会员收官），非会员第16集。
7月24日（星期一）：会员1-3集，非会员第17集。
7月25日（星期二）：会员1-3集，非会员第18集。
7月26日（星期三）：会员1-3集，非会员第19集。
7月27日（星期四）：会员1-3集，非会员第20集。
7月28日（星期五）：非会员第21集。
7月31日（星期一）：非会员第22集。
8月1日（星期二）：非会员第23集。
8月2日（星期三）：非会员第24集。
8月3日（星期四）：非会员第25集。
8月4日（星期五）：非会员第26集。
8月7日（星期一）：非会员第27集。
8月8日（星期二）：非会员第28集。
8月9日（星期三）：非会员第29集。
8月10日（星期四）：非会员第30集（非会员收官）。
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