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我的原则是给宝宝穿衣要向大人看齐，甚至宝宝比大人更抗冻。穿多了出汗多宝宝不舒服，穿少了同样会太凉身体感觉不舒适，那么，如何判断宝宝冷了还是热了？教你几个实用的方法。
判断婴儿是热了，还是冷了，不是看手的温度，也不是看脚的温度，而是看颈脖后面，也就是有块骨头突出的地方。用手摸一下，那个地方是温热，或者微热，就是恰恰好。如果是有点凉，那就要加件衣服。如果是非常热，那就得脱件衣服。我一般都是通过触摸宝宝的脖颈处，如果只是一般的提问，说明宝宝穿衣适中。如果摸起来有潮湿感，说明宝宝已经出汗，这时候要看看是不是给宝宝穿多了衣服或者宝宝活动量太大了。
如果是0-1岁的小宝宝，他们不会走路，一般是坐或趟在婴儿车或者婴儿床上，他们背部紧靠着衣物，一般不容易被冻着，这时候跟大人穿衣厚度差不多就行，不必刻意增加衣物。如果是2-4岁的宝宝，他们都会走路了，甚至经常跑跑跳跳，他们的活动量非常大，体温升的也很快，一般他们衣服要比大人少一件，他们最害怕热了。如果是不太喜欢运动的宝宝，或者经常手脚冰凉，这样的孩子还是要考虑适当增加衣物，多让孩子喝点热水。
值得一提的是，宝宝出汗以后一定要及时用毛巾或纸巾将汗擦拭掉，这个时间千万不要见风。想一想风吹到满是汗的宝宝身上，蒸发速度加快，孩子体温迅速降低，最容易得感冒，流鼻涕。所以，流汗的宝宝一定不要见风着凉。
总结：以上是我带宝宝去做保健医生方法，如果怕孩子冷着或热着，不妨用手摸一下他的后颈部位，从那里判断孩子的冷热，是最好的办法！希望能帮到您。
可以穿了、我孩子现在才4个多月、我都是给她穿短袖、短裤、只要里面穿个肚兜就可以。夏天天气热、孩子出汗、是正常的、大人都受不了热、何况是几个月的孩子。
我们都知道，夏天天气比较炎热，气温比较高，很多人都会吹空调防暑，尤其是年轻人。而宝宝的年龄比较小，抵抗力比较差，吹空调的话会有很多的讲究和注意事项。那么五个月的宝宝吹空调要注意什么呢？下面让我们具体来看看吧！
5个月的宝宝是可以吹空调的。室温的稳定对孩子的睡眠质量有很大帮助。
孩子睡觉的过程中，对周围环境还是比较敏感的，尤其是气温的大幅波动，容易导致孩子出汗或受凉，稳定、适宜的室温，能够给宝宝带来舒适的感觉，有助于睡眠的稳定。
温度不宜过低
我们家孩子小的时候睡空调房，温度基本都是调节到26度左右，基本不会低于25度，还要看孩子睡觉时穿的衣服情况，如果是薄款的睡衣，通常会调整到27度。
不要对着孩子直吹不管大人孩子，都不要直吹，不然很容易受凉，而且孩子的鼻子很敏感，呼吸系统还很脆弱，直吹会导致孩子口腔、鼻腔干燥，诱发鼻炎、呼吸系统疾病。
此外，直吹身体，容易导致孩子着凉感冒，小宝宝的抵抗力弱，一旦生病了，很折腾的。
给孩子穿上保暖透气的长袖衣裤，不要裹的太严实空调房一定要注意孩子的躯干的保暖，穿上棉质、透气的长袖内衣，以舒适为宜，千万不要给孩子裹得严严实实像个粽子一样，孩子很容易出汗，不舒服，睡不好，出的汗凉了之后，捂在身体上，很容易感冒着凉。
保持一定的通风空调房最大的问题就是不通风的问题，建议门窗开点缝，通风透气，保证对流和空气的清新。
空调要经常清洁、除菌空调是最容易滋生细菌的家用电器，一定要勤清晰，我一般每周清洗一次隔网，每年找维修店上门做一次拆洗，保证空调内部的干净，营造干净卫生的环境。
保持一定的湿度空调除了制冷，还有抽湿的功能，长时间待在空调房，很容易口干舌燥，孩子会更加受不了，可以在房间里放一盆水，或者买个加湿器，开最小的档位1个小时加湿10-15分钟左右就足够了。
1、空调温度要合适
一般建议空调温度设定在26度，这个温度是人体比较舒服的温度，室内温度不致于太低，又能感觉到凉爽，耗电量也不算太大。
2、空调开启时间的控制睡着的时候，刚开始比较热，过一会儿就会感觉很凉爽，所以空调没必要开一个晚上。另外如果空调开一个晚上，空气流通不好、温度又太低，室内会出现氧气不足的情况。就会导致孩子生病，那就得不偿失了。
我们的做法是睡觉的时候定时2个小时，如果中间感觉热，再定时2个小时，一般四个小时左右，一晚上就很凉爽，孩子也感觉很舒服。
第二天醒来的时候，一定注意马上打开窗户，通风换气，让新鲜的空气吹进来，让污浊的空气出去，保证充足的氧气，宝宝就会发育良好。
3、空调出风口的设置空调的出风口不要直接对着宝宝吹，可以对着房顶吹或者对着一面墙吹，让冷气从房顶或者墙面上弹下来，就会感觉很凉爽。如果出风口对着宝宝吹，温度会过低，导致宝宝受凉。
有时候，我们的卧室不开空调，就把客厅的空调打开，打开卧室的房门，冷气就能灌满整个屋子，感觉温度很舒服，没有冷冷的风但是很凉爽，这种感觉是最好的。比较适合家里有小宝宝的家庭。
4、注意穿衣或盖被这几天特别热，每天晚上都开空调，给宝宝穿了一件上衣，穿了纸尿裤，正好盖住了小肚子，宝宝已经习惯了这种方式，一晚上睡的很安稳。
在之前有段时间，天气还不是特别热的时候，是给宝宝穿睡衣或者穿裤子的，这几天放松了警惕。
还是提醒各位妈妈根据自家的空调制冷情况来，无论如何至少都要盖住小肚子，如果感觉空调冷得刺骨，除了调高温度外，还要给宝宝穿睡衣或者盖被子，防止着凉。
5、及时给宝宝补充水分5个月宝宝可能还在母乳喂养，但是在空调屋呆久了容易干燥，建议多喝点水，以免缺水。
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