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孕中期的肚子发紧，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：
???身体受凉、过度空调
身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。
??压力大、精神紧张
压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。
??便秘
便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服，因此不要长时间在厕所里边呆着。
??过于劳累、动作过于激烈
过于劳累、或动作过于激烈，也容易引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。
??孕妇湿疹
孕妇易出现湿疹主要与怀孕时内分泌改变有关，湿疹可发生在身体任何部位，但多发于面部、头部、耳周、小腿、腋窝、肘窝、双脚等部位，发病原因未明了，过敏体质可能是发病的主要原因。
??湿疹症状
一般来说，长了湿疹后，皮肤初起时为散发或群集的小红丘疹或红斑，逐渐增多，并可见小水疱，黄白色鳞屑及痂皮。通常情况下，皮损是对称的，湿疹明显，搔抓后可引起糜烂、渗出、结痂，严重的可累及到头皮和整个面部甚至全身。继发感染后可见脓疱，并有局部淋巴结肿大、发烧等。
?????注意观察
注意观察红点变化，如有不适，尽快就医。
引言：孕妇在怀孕期间肚子发硬发紧，这一般是因为子宫逐渐增大，导致腹部的敏感度增加，只要受到外界刺激，就会造成阵发性子宫收缩的现象，就会引发肚子发硬发紧，这是很正常的。如果在孕早期就出现肚子发硬的情况，可能是因为疾病的原因，如果在这个时期有强烈的疼痛感，还有一些其他的不适，可能是先兆流产，是需要提高重视及早前为医院进行治疗。在孕中期出现发硬的情况，可能是因为身体过度疲惫引发的假性宫缩，像这种情况只需要适当的休息，都能够恢复过来。到了孕晚期之后这种情况是很常见的，这也是因为宫缩的原因，只要不是伴随着强烈疼痛，就不需要过于紧张。
如何缓解肚子发硬的现象
正常情况下出现肚子发硬发紧的情况，孕妇也不需要过于紧张，如果总是给自己太大的压力，反而会让这种现象持续的时间更长一些，只要多注意休息，放松一下都是能够很快的恢复，平时一定要多休息，避免长时间走路或者干一些重活，在人多的地方，也要注意保护好自己的肚子，避免被别人碰到。饮食上最好吃一些容易消化好吸收的食物，减少吃一些生冷刺激的食物，避免刺激到子宫收缩。
如何正确养胎？
孕妇在怀孕期间可以适当的运动，这样是有利于胎儿的生长发育，还能够帮助孕妇顺利的分娩，平时可以外出散散步，呼吸一下新鲜空气。同时在怀孕期间也要保持一个良好的情绪，避免情绪大起大落。
总结
根据你的描述,患者现在是孕中期阶段,怀孕中期以后,女方的子宫会逐月迅速增大,子宫四周的韧带由原来的松驰状态变为紧张状态,所以肚子会发硬发紧,尤其是肚脐周围较为明显,这都是正常的现象。现在你老婆怀孕五个月,宝宝还不算大,羊水量也不多,没有问题的,建议要注意休息,避免劳累,按时做好孕中期,孕晚期的孕期保健即可。
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