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通常情况下对于长期单纯母乳喂养、牛奶喂养,以及未适时添加含锌辅食的宝宝,长期胃肠功能紊乱的宝宝需要适当的补充锌。因为母乳喂养的宝宝,由于母亲初乳的锌含量是非常高,但是随后会逐渐的下降。通常前六个月母乳中的锌是足够宝宝日常需求,六个月后母乳中的锌已经不能满足宝宝的需求,缺锌严重时可以影响宝宝的智力发育,所以必须从其他添加食物中获得足量的锌来满足身体的需求。
锌是宝宝生长发育过程中,必不可少的一种营养物质。有调查显示,我国少年儿童的缺锌率高达60%左右,也就是说,两个儿童中就有一个可能会缺锌。
其实母乳喂养的宝宝,六个月以内缺锌的概率非常低,但是随着宝宝的生长,对锌的需求量大增,母乳已经不能满足他们的要求。所以宝妈在给宝宝添加辅食时,要额外注意锌的补充,当宝宝出现以下4个信号,那就说明孩子缺锌了。
1、孩子出现厌食反应:
如果孩子体内锌元素缺乏,会使味觉下降,从而出现食欲减退、厌食等现象,甚至有些孩子还会出现异食癖,喜欢吃土、指甲等一些奇奇怪怪的东西,这些都是严重缺锌导致的。
2、生长发育迟缓:
长期缺锌的宝宝,食物摄入少,营养不均衡就会导致生长发育不良,出现个头矮小、瘦弱等情况,有些严重的宝宝要比同龄人矮个5、6厘米,有些家长认为孩子个头小是缺钙引起的,所以往往因为误诊而耽误了病情。
3、智力发育迟缓:
体内锌缺乏,那么还会使宝宝智力发育受到限制,导致注意力不集中、认知功能下降,反应速度也会慢于常人,如果是学龄期儿童,学习成绩下滑明显。
4、免疫力下降:
我们人体的免疫系统是一个大的防御系统,能帮助抵抗各种致病菌、病毒的感染。如果长期缺锌,就会使免疫系统功能降低,动不动就会出现感冒、发烧、腹泻、湿疹等症状。
日常生活中,我们应该怎样避免宝宝缺锌呢?
1、多吃含锌丰富的食物:
如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏,都属于锌含量较高的食物,且更利于宝宝消化吸收,所以在宝宝辅食中,可以适当加入此类食物。另外,牛羊肉、瘦肉等红色肉类和动物肝脏都是含铁量也非常丰富的,经常食用可以一举夺得。
2、杜绝二手烟:
父母总认为不在孩子面前吸烟就不会让他受到伤害了,其实未必。吸烟时烟雾会附着在父母的衣服、头发以及皮肤上,而烟雾中的重金属镉会对孩子起到很强的毒害作用,这种物质会干扰锌在体内的吸收和发挥作用,所以也会导致宝宝缺锌。
我儿子现在十一个月了,十个月左右在老家查时也说运迟缺锌,但到首儿所给大夫一看化验单却说不准确,因为化验单显示我孩子镁缺很多,我老家的大夫说没有事,但首儿所的大夫却说如果这个指标的话孩子都会抽风了.后来大夫让查一下血,和骨密度,没有查微量元素,因为时间来不及.后来御局只给开了一个月的葡萄糖酸锌镇悄让口服液,复合钙还有伊可新.本来想让大夫多开点的,但是大夫说锌不能过量.先开一个月吃着看看.不过你说的这些药我没有听过,建议不要乱吃.
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