秋天排湿气的方法 秋天排寒祛湿效果怎么样?

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，秋天排寒祛湿效果怎么样?的精彩内容等你来阅览，里面有秋天排湿气的方法和秋天排寒祛湿效果怎么样?都是给您精心准备的哦！

秋天排湿气的方法 秋天排寒祛湿效果怎么样?

百合蒸南瓜

功效：促进消化，排湿祛毒，养脾胃。适合肠胃弱的老人、小孩，还有脾胃虚的人群。

做法：

1、南瓜500g洗净切块，准备6-8片百合洗净，一起放入盘中，可以按个人喜好再加点红枣、白砂糖。

2、热水上锅蒸20分钟，也可以直接放电饭煲跟米饭一起蒸熟就行。

西葫芦西红柿炒蛋

功效：开胃，补充多种维生素，生津润肺，促进排毒、消化。适合胀气、血压高的人群。

做法：

1、西葫芦1个切片，西红柿1个切小块，葱姜蒜准备。

2、热锅加油先爆香葱姜蒜，下西葫芦翻炒1分钟左右变软，加西红柿，继续翻炒至西红柿软烂，加盐、鸡精之后出锅。

杏鲍菇炒韭菜

功效：补充蛋白质和钙、锌等营养，提高体抗力、润肠道调肝气，适合体质虚的人群。

做法：

1、杏鲍菇2-3个切丝，韭菜1小把切段，葱姜末准备。

2、热锅倒油先爆香葱姜，加杏鲍菇翻炒至软，倒入韭菜翻炒几下，韭菜断生加盐就能出锅。

西蓝花胡萝卜山药

功效：抗氧化排湿气，温脾健胃，热量低不长肉，适合小孩、三高人群（高血压、高血糖、高血脂）。

做法：

1、西蓝花洗净掰成小棵，胡萝卜切片，山药切片泡水。葱蒜准备。

2、热锅凉油先爆葱蒜，倒入胡萝卜片翻炒半分钟，再倒进山药片，翻炒半分钟后加西蓝花，炒大约2分钟后加盐、鸡精出锅。

芹菜炒鸡丝

功效：补充体力，去火气养脾肾，非常好消化的一道菜，全家大小都适宜，爱吃肉的人一定要试试~

做法：

1、鸡胸肉切丝用料酒腌一会儿，芹菜洗净切段，准备葱姜蒜。

2、热锅上油先爆香蒜末姜末，加鸡丝快速炒出色后起锅。

3、再加油爆香葱，加芹菜翻炒1-2分钟，加入鸡丝，一起翻炒1分钟，加盐之后可以起锅啦。

莴笋木耳

功效：促进消化液分泌，增强消化能力，补充铁、碘等微量元素，特别适合骨质不好的小孩、老人食用。

做法：

1、莴笋1棵切丝或者片，木耳掰小一点，葱蒜准备。

2、热锅上油先爆香葱蒜，倒入莴笋翻炒1分钟左右，加木耳继续翻炒1-2分钟，加盐、鸡精调味后出锅。

滴水观音有毒吗

一、是否有毒

滴水观音是天南星科的植物，这一个科的植物都是有毒的。它的毒主要来自于它体内的汁液，所以说如果正常的养护、观赏打理是不会对产生毒害的，主要是避免把它的毒汁进入到体内，只要是不食用就没关系。

二、注意事项

家庭当中如果有小孩子或者有宠物，还是要注意要把滴水观音防护好。再者如果手上有伤口的时候，也要避免这些伤口接触到它的汁液。在养护植物的时候，最好戴一副园艺手套佩戴口罩或者防目镜等必要的防护措施。

月季花的花语是什么

一、花语

月季花的花语有很多种，依据不同颜色的月季，大家都有了不同的花语。月季本身的花语是幸福、光荣和美艳。

二、不同颜色代表不同花语

在这之上，红月季代表的是爱情，所以每次情人节来的时候很多人都送的是红月季。但是，如果你是初恋就可以送粉月季，因为粉月季的花语就是初恋。有时候为了表示纯洁和忠贞，有人会送白月季。蓝月季表达的是珍惜，所以很多人送蓝月季的时候就表示他对这段感情的珍惜。而黑月季我们很少送，因为它的花语代表的是个性，所以各位朋友在送花的时候，尤其送月季花的时候，应该提前根据自己的情况选择不同颜色的月季，因为这样会有不同的花语。

以上内容是小编整理的关于秋天排湿气的方法和秋天排寒祛湿效果怎么样?的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。