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1、抗癌
石刁柏含有大量硒元素，可以降低致癌物质的活力，能有效抑制癌细胞生长。它还能增强机体免疫力，提高抗癌的效果。
2、降脂
它是一种低糖、低脂肪的植物，能起到降脂的效果，可以帮助肥胖人群减肥。
3、提高免疫
石刁柏中含有丰富的蛋白质、氨基酸及维生素，它能有效调节机体代谢，提高机体的免疫能力，对身体健康十分有利。
4、清热利尿
它具有清热利尿的功效，食用后能将人体多余的水分排出。另外，对于小便不通畅的症状也有很好的缓解。
1、利尿
车前子具有利尿通淋的功效，能加快身体中过多的水分排出，还可以促进尿酸及氯化钠排出，能有效缓解小便不通畅的症状。
2、明目
车前子具有明目的作用，它可以缓解目赤肿痛的不适感。在治疗的时候一般将它与决明子和菊花一同使用。
3、止咳祛痰
它能缓解咳嗽、有痰的不良症状，可用于慢性支气管炎等疾病的治疗。另外，它还能在一定程度上治疗小儿腹泻。
4、降低血压
车前子是治疗高血压的常用药，可以使过高的血压恢复正常，并保持在稳定的状态。
1、消炎
白子菜具有消炎的功效，将它捣碎成泥状用汁液与蜂蜜食用，能治疗结膜炎。不仅如此，它还能有效治疗烧伤。
2、清热
它具有清热的作用，将它与盐煎制饮用可以起到消除积热的效果，对人体健康十分有利。
3、退烧
白子菜可以明显治疗小儿发烧，将它与糖冬瓜片用水煎制饮用，可以在短时间内起到退烧的效果，能缓解因高烧引起的不适症状。
4、止血
白子菜可以治疗外伤出血，将它捣碎后外敷在流血处，能缩短血凝时间，并且伤口也不会变红肿。
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