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信阳绿茶的功效为镇定情绪，清新口腔，减压解乏，抗氧化，其次也能促进身体代谢，有助于使人体尽快消除疲劳，同时对于春困秋乏、精神不佳等具有一定的改善作用，日常冲泡饮用，还具有补充水分，利尿通便，帮助消化的作用。
信阳绿茶有什么功效
1、减压解乏
信阳绿茶，是采摘鲜嫩芽叶为原料制成，其茶含较高的茶氨酸以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
而且茶氨酸的安神作用，能在喝茶提神的一段之间后，产生舒服的平静感，从而缓解身体的压力与困乏。
2、解暑散热
喝信阳绿茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法，信阳绿茶清香回甘，凉性可生津解渴，发一发汗，很快就将体内的热散走。
3、利尿解乏
信阳绿茶茶叶中咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
4、抵抗衰老
信阳绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强，而适度饮用信阳绿茶、信阳毛尖等，可以起到抵抗衰老，抗氧化的功效。
5、醒脑提神
信阳绿茶为不发酵茶，茶內含有咖啡碱成分，而咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
信阳有三美：人美、景美、茶美
信阳绿茶、信阳毛尖，一座城，一种茶。茶吸纳城的风华，城传承茶的灵韵。
作为十大名茶之一，茶中有品位，茶中有闲韵，茶中有禅意，茶中有文化。在纷繁喧嚣的世事中，我们何妨选择信阳这座闲适恬淡的小城，静下心来，泡一壶上等的信阳茶，包容百味，吐故纳新。
信阳红茶的功效与作用禁忌：信阳红茶含有丰富的咖啡碱、儿茶素物质，信阳红茶有滋润肠胃，提神醒脑，促进新陈代谢的功效；信阳红茶属于红茶，长期饮用可促进消化，改善食欲，有提神醒脑，抗氧化功效；但火气较大人群禁忌饮用，其次隔夜茶易滋生细菌亦禁忌饮用。
信阳红茶的功效与作用禁忌：
1.信阳红能强壮骨骼
信阳红可以强壮骨骼，它含有的茶多酚和儿茶素等物质可以促进人体对钙质的吸收，能搞高骨密度，也能清除身体内的自由基，中老年人群饮用以后可以有效预防骨质疏松和多种骨关节疾病的发生。
2.信阳红能提神醒脑
提神醒脑是信阳红的重要功效之一，它含有的咖啡因可以刺激人类的大脑皮层，也能兴奋中枢神经，能起到提神和提高思考力的重要功效，还肥让人们的思维能力更加敏锐，也能是高记忆力。
3.信阳红能消除疲劳
信阳红茶有缓解疲劳的功效，它能含有的咖啡因和茶多酚等物质呆以加快人体新陈代谢，也能保护心脑血管，加快血液流动，还能提高心脏功能，促进人体内乳酸的排出，能让人们疲劳的症状很快消失，能快速恢复体力。
信阳红茶的特点：
信阳红产属于红茶类，产于河南信阳市，以信阳毛尖为原料，经九道工序加工制成了信阳红这一新的茶叶品种。它的开发和生产是信阳市茶叶生产领域中的一次重大科技创新，改变了信阳只有绿茶没有红茶的历史。
信阳红具有清新的花果香，既区别于祁红的“甜花香”，即俗称的蜜糖香，又区别于川红的橘子香气、滇红的鲜浓香气，特征明显。信阳红现在已经成为了深受消费者喜爱的新兴红茶品种之一，是红茶市场上的“新贵”。
红茶的功效与作用禁忌症：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，饮用有提神醒脑，缓解困乏功效；其次红茶为全发酵茶，茶性温和，饮用有生津止渴，促进消化，滋润肠胃的作用；但是红茶亦有禁忌，肠胃虚弱以及失眠人群禁忌饮用红茶，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
红茶的功效与作用：
1、生津清热
红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，可生津止渴，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2、提神消疲
红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，还可以达到消除疲劳的效果。
3、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
4、养胃护胃
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了，因此不仅不会伤胃，反而能够养胃。
红茶的禁忌：
1、发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，如果你同时在吃药的话，茶还会降低药效。
2、贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
3、忌饮用劣质红茶或变质红茶。任何的茶叶，只要变质了都是不能饮用的。
4、新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。有个说法叫退火，放半年以上的滇红茶更好喝的，而且更能养胃。
5、忌空腹饮红茶。最好是在吃过饭后饮用红茶，红茶特别适合配合甜品一起吃。
红茶属全发酵茶，茶內富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等营养成分，其功效为疏通肠胃，温暖身体，提高精神，抵抗衰老，可增强身体免疫能力，适度饮用具有促进代谢，解渴生津，利尿解乏的作用，适宜在春季、秋季、冬季饮用，但禁忌饮用隔夜茶以及过期茶。
红茶的功效与作用：
1、维护肠道
在红茶中发现的多酚类物质，可保持健康的肠道，通过促进良好细菌的生长和抑制有害细菌的生长，此外，红茶含有抗菌作用，可以杀死有害物质，通过帮助修复消化道内壁来提高肠道细菌和免疫力。
2、提神消疲
红茶中富含咖啡碱、氨基酸物质，可以兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，能加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。
3、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的，红茶不仅不会伤胃，反而能够暖胃，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对缓解溃疡也有一定效果。
4、抗氧化
抗氧化剂能提供大量的健康益处。食用它们可以帮助清除自由基，减少体内细胞的损伤，而红茶富含此类物质，包括儿茶素、茶黄素和茶泛素，是红茶中抗氧化剂的主要来源，可促进整体健康。
5、增强体质
红茶茶性温和，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉，能增强人体体质，既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
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