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桂花茶的功效为有温中散寒，健脾温胃，促进食欲，舒缓郁闷，日常饮用可驱除体内湿气，舒缓心情，同时起到缓解口臭，益气解渴，润肺醒脑的作用，其泡法为：将5g桂花茶投入玻璃杯，然后注入开水（沿着杯壁缓慢注入），注入七分满即可，注水后等待5分钟左右即可饮用。
桂花茶的功效与作用：
1、止咳化痰
咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花茶，其也有较好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽等。
2、通便润肠
桂花茶本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。
3、提神醒脑
桂花茶有很好的提神醒脑作用，源于其独特的沁人心脾的香气。而用于泡茶的话，桂花茶所散发出的浓郁花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。
4、清除口臭
桂花茶还有清除口臭的作用，有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶。茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口腔中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。
5、舒缓肠胃
平时难免会有肠胃不适的时候，此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用。因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，适合肠胃不适之人饮用，此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。
桂花茶的正确泡法：
1、水温
冲泡桂花茶的温度不可过低，一般为95~100℃左右，高水温利于内含物质的析出，用水可选择矿泉水，或饮水机之水，如果不具备条件的，则可以使用自来水冲泡，但是需要提前静置。
2、备具
冲泡桂花茶以陶瓷杯、玻璃杯、马克杯等为佳，当然如果是窨制的桂花茶则可以使用盖碗冲泡。
3、冲泡
将5g桂花茶投入玻璃杯（一般用量为3~5g左右即可），然后注入开水，注水时，不要一次快速倒完，要洗水长流，沿着杯壁缓慢注入，注入七分满即可，注水后等待5分钟左右即可饮用，另外，还可以加入蜂蜜等口感更佳。
桂花茶的功效为改善气色，调节情绪，预防口臭，提神醒脑，其次桂花茶富含多种芳香物质以及微量元素，有消除困乏，改善咳嗽，滋润嗓子的好处，同时亦能促进身体新陈代谢，但过敏人群、便秘人群禁忌饮用，其次对于失眠人群也不能喝桂花茶。
桂花味辛，一般是秋季采花，春季采果，四季采根，分别晒干以备用。花有散寒破结，化痰止咳之效，可改善牙痛等。
另外，桂花还可以养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状，另外，如果我们大家在生活中出现了胃寒胃疼，多痰，嗓子不舒服等，都可以适度饮用。
喝桂花茶有什么好处：
1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。
3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。
4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
5、经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。
桂花茶的禁忌：
1、对花粉过敏的人
对花粉过敏的人不适合饮用桂花茶，因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，饮用的话易引起过敏反应。
2、便秘者不宜多喝
便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
3、脾胃湿热的人
脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症，他们不适合饮用桂花茶，因为桂花性温味辛，喝了易加重症状。
4、失眠人群
不适合饮用桂花茶，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍，从而更影响睡眠的质量。
桂花茶的功效为有温中散寒，健脾温胃，促进食欲，舒缓郁闷，日常饮用可驱除体内湿气，舒缓心情，同时起到缓解口臭，益气解渴，润肺醒脑的作用，其泡法为：将5g桂花茶投入玻璃杯，然后注入开水（沿着杯壁缓慢注入），注入七分满即可，注水后等待5分钟左右即可饮用。
桂花茶的功效与作用：
1、止咳化痰
咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花茶，其也有较好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽等。
2、通便润肠
桂花茶本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。
3、提神醒脑
桂花茶有很好的提神醒脑作用，源于其独特的沁人心脾的香气。而用于泡茶的话，桂花茶所散发出的浓郁花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。
4、清除口臭
桂花茶还有清除口臭的作用，有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶。茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口腔中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。
5、舒缓肠胃
平时难免会有肠胃不适的时候，此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用。因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，适合肠胃不适之人饮用，此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。
桂花茶的正确泡法：
1、水温
冲泡桂花茶的温度不可过低，一般为95~100℃左右，高水温利于内含物质的析出，用水可选择矿泉水，或饮水机之水，如果不具备条件的，则可以使用自来水冲泡，但是需要提前静置。
2、备具
冲泡桂花茶以陶瓷杯、玻璃杯、马克杯等为佳，当然如果是窨制的桂花茶则可以使用盖碗冲泡。
3、冲泡
将5g桂花茶投入玻璃杯（一般用量为3~5g左右即可），然后注入开水，注水时，不要一次快速倒完，要洗水长流，沿着杯壁缓慢注入，注入七分满即可，注水后等待5分钟左右即可饮用，另外，还可以加入蜂蜜等口感更佳。
桂花绿茶的功效为美容养颜，排解郁闷，醒脑提神，生津止渴，桂花绿茶可以清新口气，缓解口腔异味，同时提高身体免疫能力，补充身体所需水分以及营养物质，常喝桂花绿茶还具有缓解咳嗽，润肺利尿，护眼明目的作用。
桂花绿茶的功效与作用：
1、镇定情绪
桂花茶具有温和的镇静作用，可以舒缓情绪，缓解郁闷，有助于放松头脑，并改善大脑功能。
2、缓解过敏
桂花茶含有抗过敏剂，它有助于减少喉咙充血，以及由肺部发炎引起的粘液。
3、排毒效果
桂花茶能帮助你的身体摆脱肾脏和肝脏中的毒素，它被用作强力清洁剂，有助于治疗与肾脏，肝脏和内分泌系统有关的问题。
4、防止口臭
桂花茶可以预防口臭，常喝桂花绿茶可以清新口气，缓解口腔异味。
5、护眼明目
桂花茶有助于增强视力。经常饮用茶有助于滋润皮肤。桂花茶也能增强肤色和肤色。
6、补充营养
桂花茶含有钴，硒，锰和钼。它含有反式α-胡萝卜素，反式β-胡萝卜素和新式β-胡萝卜素B，可缓解疲劳并预防困倦。
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