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英国川宁红茶功效为解乏去疲，提神醒脑，润喉利咽，舒缓肠道，可补充身体所需能量以及营养物质，有利于促进身体新陈代谢，同时养胃护胃，促进食欲，清热燥湿，日常饮用还具有滋润皮肤，利尿止渴的作用。
川宁的英国早餐红茶，因为它有提神醒脑的作用，同时它的配料和英国人早餐所吃的食物是非常搭配的；早餐之后到中饭这段时间，通常喝大吉岭红茶和精品锡兰茶；在午餐的时候，通常喝的是豪门伯爵红茶和仕女伯爵红茶；在下午，通常喝花果系列的产品。而对茶的选择，还要看当时的天气情况以及个人的心情。
天气阴冷时，如果觉得有必要给自己提一提神的话，还会喝一杯英国早餐红茶。在晚餐之后，喝的茶一般来说是花草系列的，比如说沁心薄荷叶、柠檬柑姜、香宁甘菊茶……
因为这些茶不含咖啡碱，所以不会影响晚上的睡眠，但又具有很好的镇定安宁的作用。而在炎炎夏季喝上一杯冰茶会很不错。而泡冰茶呢，有点小的窍门，刚开始泡冰茶和泡热饮是一样的，但是为了有提神醒脑的作用，需要将它的浓度增加到平时的两倍，然后让它慢慢地冷却，再加一些冰进去，冰茶就泡好了。
川宁(Twinings)茶是英国最古老而经典的茶品牌之一，300年的优秀血统更让其在崇尚经典优雅的今天焕发出时尚的魅力。川宁茶的种类非常丰富，有经典红茶、果味红茶、绿茶、花草茶等，其中最广为人知的有伯爵茶、英国早餐茶等。
浓郁的早餐茶使人精神振奋；怡神的伯爵茶，让人悠然自得；清新的薄荷茶，更带来无限回味……时至今日，川宁始终如一的顶级品质和绝佳口感仍然深受全球爱茶人士的赞赏与首肯！
在全世界爱好茶文化的人眼中，川宁茶就是饮茶的代表。一年四季，川宁都会让人感觉到茶中的春之花香，夏之甘露，秋之硕果，冬之暖阳。
川宁红茶的功效为生津清热，解渴利尿，帮助消化，暖胃抗寒，饮用川宁红茶还可以加快身体代谢速度，提高身体的免疫能力，同时起到补充水分，滋润肠胃的好处，具有抗氧化，消除疲劳，激发身体活力的作用，但禁忌饮用浓茶，其次空腹以及睡眠状态禁忌饮用。
川宁红茶的功效与作用：
1、生津清热
川宁红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。
2、强壮骨骼
川宁红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。可以缓解常见骨质疏松症，同时还能促进身体血液循环，改善身体在气色，滋润皮肤。
3、帮助消化
川宁红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗 氧化作用，适合日常男女老少饮用。
4、提神消疲
川宁红茶中的咖啡碱可以刺激或兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。
5、抗衰老
川宁红茶与绿茶的功效大致相当，富含儿茶素等抗氧化剂，尤其是对心脏更是有益。日常饮用可减缓衰老速度，起到很好的饮用价值。
6、养胃护胃
川宁红茶是经过完全发酵制作而成的茶叶，茶性温和，适宜浓度下，红茶可以起到一定的暖胃抗寒作用，可提高身体体表温度。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。
川宁红茶的禁忌：
1、酒后不饮浓茶
茶碱有利尿作用，酒后饮茶，会加重心脏的负担。心脏功能较弱的人，尤其要注意不可酒后饮茶。
2、不长期饮浓茶
饮用过于浓酽的茶会影响肠胃正常的消化功能，甚至可能引发茶醉等多种现象等。
3、空腹不饮
空腹饮茶容易发生医学上所说的“醉茶”，就是因肠道吸收了过多的咖啡碱，而发生心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等状况。一旦出现醉茶反应，含一块糖或喝些糖水，即可缓解。
4、睡前不饮
睡前喝茶不仅容易导致失眠，还会导致消化不良。因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚能使神经中枢兴奋，其兴奋利尿作用强，所以睡前不宜饮茶。
喝茶时间应放在睡眠前1~2小时，如果是熬夜人群则可以忽略。
5、隔夜茶不饮
隔夜茶也不适宜饮用，因为茶汤放久了，其中的维生素大多已丧失，而且会溶出较多的内质，喝了伤胃。尤其在夏天，过夜茶茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，容易被细菌污染，再饮用就会影响健康。
江西宁红茶的功效为消除困乏，活跃思维，暖胃护胃，生津止渴，可补充身体所需微量元素，清除体内自由基，同时清热燥湿，有效的提升个人的食欲，能兴奋大脑神经，具有助胃肠消化，提神益思，增强免疫的功效。
宁红茶功效：
江西宁红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。江西宁红茶富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用。
江西宁红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，饮用有提神醒脑、缓解疲劳的功效；其次富含茶红素等物质，有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。
宁红工夫茶产于江西修水，江西修水位于赣西北边隅，幕阜、九宫两大山脉蜿蜒其间。山多田少，地势高峻，树木苍青，雨量充沛。
土质富含腐殖质，深厚肥沃。春夏之际，云凝深谷，雾锁高岗，茶芽肥硕，叶肉厚软，造成宁红工夫优良的自然品。宁红采制工艺：每年于谷雨前采摘其初展一芽一叶，长度3厘米左右，经萎凋、揉捻、发酵、干燥后初制成红毛茶；然后再筛分、抖切、风选、拣剔、复火、匀堆等工序精制。
成品茶分为贡品、御品、特级、一级、二级、三级、四级等。宁红工夫茶外形条索紧结圆直，锋苗挺拔，略显红筋，色乌略红，光润;内质香高持久、据有独特香气，滋味醇厚甜和，汤色红亮，叶底红匀。高级茶"宁红金毫"条紧细秀丽，金毫显露，多锋苗，色乌润，香味鲜嫩醇爽，汤色红艳，叶底红嫩多芽。
川宁红茶的功效为生津清热，解渴利尿，帮助消化，暖胃抗寒，饮用川宁红茶还可以加快身体代谢速度，提高身体的免疫能力，同时起到补充水分，滋润肠胃的好处，具有抗氧化，消除疲劳，激发身体活力的作用，但禁忌饮用浓茶，其次空腹以及睡眠状态禁忌饮用。
川宁红茶的功效与作用：
1、生津清热
川宁红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。
2、强壮骨骼
川宁红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。可以缓解常见骨质疏松症，同时还能促进身体血液循环，改善身体在气色，滋润皮肤。
3、帮助消化
川宁红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗 氧化作用，适合日常男女老少饮用。
4、提神消疲
川宁红茶中的咖啡碱可以刺激或兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。
5、抗衰老
川宁红茶与绿茶的功效大致相当，富含儿茶素等抗氧化剂，尤其是对心脏更是有益。日常饮用可减缓衰老速度，起到很好的饮用价值。
6、养胃护胃
川宁红茶是经过完全发酵制作而成的茶叶，茶性温和，适宜浓度下，红茶可以起到一定的暖胃抗寒作用，可提高身体体表温度。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。
川宁红茶的禁忌：
1、酒后不饮浓茶
茶碱有利尿作用，酒后饮茶，会加重心脏的负担。心脏功能较弱的人，尤其要注意不可酒后饮茶。
2、不长期饮浓茶
饮用过于浓酽的茶会影响肠胃正常的消化功能，甚至可能引发茶醉等多种现象等。
3、空腹不饮
空腹饮茶容易发生医学上所说的“醉茶”，就是因肠道吸收了过多的咖啡碱，而发生心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等状况。一旦出现醉茶反应，含一块糖或喝些糖水，即可缓解。
4、睡前不饮
睡前喝茶不仅容易导致失眠，还会导致消化不良。因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚能使神经中枢兴奋，其兴奋利尿作用强，所以睡前不宜饮茶。
喝茶时间应放在睡眠前1~2小时，如果是熬夜人群则可以忽略。
5、隔夜茶不饮
隔夜茶也不适宜饮用，因为茶汤放久了，其中的维生素大多已丧失，而且会溶出较多的内质，喝了伤胃。尤其在夏天，过夜茶茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，容易被细菌污染，再饮用就会影响健康。
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