苦荞红豆薏米茶的功效和作用 苦荞红豆薏米茶的功效与作用禁忌的功效与作用及禁忌

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苦荞红豆薏米茶的功效和作用 苦荞红豆薏米茶的功效与作用禁忌的功效与作用及禁忌

苦荞红豆薏米茶富含维他命、氨基酸、黄酮、蛋白质等成分，可以改善身体湿气，生津解渴，加快肠胃蠕动，有促进消化，缓解 火气的功效，可促进身体新陈代谢，有补充水分，改善便秘的功效，常饮苦荞红豆薏米有助于抗氧化，有清热解暑，健脾消食的作用。

赤小豆苦荞薏仁茶的功效

赤小豆苦荞薏仁茶的功效：赤小豆苦荞薏仁茶富含维生素、黄酮、蛋白质等物质，赤小豆苦荞薏仁茶清热解渴、促进消化、提神醒脑的功效，饮用赤小豆苦荞薏仁茶可促进睡眠，缓解湿气，加快身体新陈代谢，但赤小豆苦荞薏仁茶属于寒凉饮品，肠胃虚寒者禁忌饮用。

赤小豆薏米茶的功效与作用及禁忌

赤小豆薏米茶富含有维生素、蛋白质等营养物质，赤小豆薏米茶有缓解热气、促进消化、凝神醒脑的功效，饮用赤小豆薏米茶还可促进睡眠、促进身体新陈代谢，但赤小豆薏米茶属于寒凉饮品，肠胃虚寒者禁忌饮用。

赤小豆薏米茶的功效与作用：

1.健脾益胃

赤小豆芡实红薏米茶具有补气血、健脾胃的作用，脾胃是我们后天之本，气血生化的源头。因此把脾胃调养好是拥有一个健康身体的根本。

2.祛湿、补肺

薏米的主要功效在于祛湿健脾，祛湿可以化痰，健脾可以补肺。所以，赤小豆芡实红薏米茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状，如体内有湿气，积液、湿疹等可饮用赤小豆芡实红薏米茶。

赤小豆薏米茶的禁忌：

1.薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

1.饮用赤小豆薏米茶会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。

赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用

赤小豆薏米茯苓茶的功效为利水消肿，益脾和胃，润肠通便，改善肥胖，其次可以健脾祛湿，促进代谢，并且对于身体的油腻和湿气具有一定的改善和调理作用，适度饮用有利水渗湿，润泽肌肤，调理气色的功效。

赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用：

1、利水消肿

赤小豆薏米茯苓茶能提高人体的运化能力，平时人们出现身体浮肿和手足浮肿以及肝腹水和肾炎性水肿等多种疾病时，适度饮用，能加快人体内多余水分代谢，可以让水肿尽快消退，但赤小豆薏米茯苓茶只是一种保健饮品，它不能代替药物。

2、润肠通便

赤小豆薏米茯苓茶中含有人体必需的多种微量元素和维生素，它还含有丰富的植物纤维，这些植物纤维被人体吸收以后，能促进肠道蠕动。

而且能清除肠道壁上淤积的脂肪和毒素，能让它们随身体代谢排出体外，既能润肠通便，又能防止身体肥胖。

3、健脾祛湿

赤小豆薏米茯苓茶可以帮助人们健脾祛湿，并且还有着止泻的功效。对于脾胃虚弱的人，适当的喝薏米茶，可以对胃部进行保养。

现在的人们经常吃油腻的食物，油脂在肠胃中难以去除，就会感觉胃部不舒适，出现便秘的问题，通过喝薏米茶便能够缓解。

4、保护肠胃

赤小豆薏米茯苓茶是很好的粗粮具有丰富的营养价值，赤小豆薏米茯苓茶同样对肠胃有帮助，利于肠胃吸收，改善身体疲惫感。再加上薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，可以使皮肤角质软化，帮助皮肤变得白嫩光滑。

5、增强免疫

赤小豆薏米茯苓茶具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

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