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连翘茶的功效与作用：连翘茶属性偏寒，有提神醒脑、疏散风热、缓解干燥的功效，可补充所需水分，利尿解暑，有滋润肠胃、缓解发热、舒缓心情的功效，合理饮用有润喉、缓解疲劳的功效。
连翘又名黄花条、连壳、青翘、落翘、黄奇丹等，连翘茶可缓解风热感冒，发热，心烦，咽喉肿痛,等。
连翘茶有疏散风热之功，因此可以用于缓解因外感风热或温热邪气而引发的表证，在风热感冒的缓解，连翘茶确实是一个不错的选择，常常与同样能够清热、疏散风热的金银花一同配伍，增加作用。
连翘清热解毒力强，对于病症针对性也十分明显。只是需要注意的是，作为一味苦寒的药物，连翘茶不宜大剂量饮用，讲究中病即止，且本身脾胃虚寒者可能需要慎用或者不用。
连翘茶叶的功效为清热解乏，强心利尿，缓解燥热，改善疲劳，可补充身体所需维生素及有益成分，有利于身体新陈代谢，有缓解压力，散结消肿，滋润嗓子的作用，但脾胃虚寒者禁忌饮用。
连翘茶叶的功效与作用：
莲翘茶叶一般是泡服，将莲翘叶泡服，能够缓解视疲劳，清热解毒下火，对一些容易上火嘴起泡，身体燥热，脸上长痘的人具备一定的功效可清热去火，消痈消结，治疮痈、瘰疬。
连翘茶不但能清热解毒，还能保护肝脏，能加快人体内肝糖原产生，提高人类肝脏的解毒功能，平时经常食用能保护肝脏，对于感冒后出现了其他身体不适也有明显缓解作用。
连翘茶带有丰富多彩的维生素P，可减少血管延性、渗透性。
连翘茶的制作工艺：
刚采摘的鲜叶堆放一起，容易发热、变黑，甚至变味，进而导致加工出的茶叶品质变差，所以工人需要将刚采摘的新鲜连翘嫩叶第一时间平铺在竹席上进行“晾青”。
制作连翘茶叶需晾青、杀青、揉捻、发酵、烘焙等多个环节，捧起一把杀青后的连翘叶，沁人心脾的香气扑鼻而来，仿若置身于云雾缭绕的太行山脉。
杀青后还需对连翘叶进行机械化揉捻成型。揉捻需多个工序才能完成，再经过发酵，连翘茶叶基本成型。揉捻发酵后的连翘叶还需进行烘焙。
茶叶富含茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸等多种物质，茶叶的功效有生津解渴、改善疲乏、舒缓压力、滋润嗓子，可促进身体新陈代谢，有提神醒脑、缓解干燥、补充水分的功效，另外还可以缓解视觉疲劳，但过敏人群以及神经衰弱者禁忌饮用，其次隔夜茶也禁忌饮用。
茶叶的功效与作用：
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
2、普洱茶：同时具有清热、消暑解毒、消食解腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、延缓衰老等功效。
4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。
5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，美白及防紫外作用。
6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处。
7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌；抗衰老等这样的一些功效。
8、六安瓜片：有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针：具有一般茶类所有的保健功效，兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老的功效。
10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。
12、祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
茶叶的禁忌：
1.忌空腹喝茶
禁忌空腹饮用安吉白茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
2.禁忌饭后立即饮茶
饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。
3.忌用茶服药
禁忌用茶水服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
茶叶富含多种营养成分，其功效为提神醒脑，消除疲劳，通便促排，调节体温，可清除机体过量的自由基，具有调节生理的功，同时能促进身体微循环与新陈代谢，有生津利尿，明目止渴，抗氧化，抗疲劳的功效，但禁忌饮用隔夜茶以及凉茶，以免导致腹泻的副作用。
茶叶的功效与作用：
一、茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
二、茶有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。
三、茶有提神、消除疲劳、抗菌等作用。
四、通便利尿，在茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
五、清热解暑，茶叶有消暑功效，夏季饮用茶叶可以帮助消暑，茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾液分泌，让口腔保持湿润，并且产生清凉感;同时在茶中咖啡碱控制下，调节体温。
六、护眼明目，茶叶中富含维生素，然后提供给人体所需要的各种维生素，B族维生素可以预防癞皮病，维持神经、心脏的正常功能，参与脂肪代谢。维生素E还能降低眼睛晶体浑浊度，对减少眼部疾病、护眼明目有积极的作用。
茶叶的禁忌与副作用：
便秘的人不能喝茶，因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。
神经衰弱者，睡眠不足的人也不适合喝茶，由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。
其次，隔夜茶以及凉茶的茶汤禁忌饮用，因为长时间暴露在空气中，容易滋生细菌，饮用可能会导致腹泻。
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