好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，柠檬薏仁红豆水的精彩内容等你来阅览，里面有仁和柠檬红豆薏米饮一天能喝几次和柠檬薏仁红豆水都是给您精心准备的哦！
仁和柠檬红豆薏米茶的功效：柠檬红豆薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有抗氧化、利尿消食、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，有补充水分、提神醒脑、滋润肠胃、缓解湿气的功效，其次柠檬薏米红豆茶可暖胃抗寒，有缓解热气的功效。
赤小豆：别名赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，性平，味甘、酸，能利湿消肿(水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿)、清热退黄、解毒排脓。其富含叶酸，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
薏苡仁：禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，又名苡米、苡仁，土玉米。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"
柠檬丰富的维生素，对缓和神经、帮助消化有一定的辅助作用，柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味，又有红茶的醇厚甘甜，对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用。
柠檬红豆薏米茶富含维生素和身体所需营养物质，有消食利尿、健脾开胃、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，缓解干燥与解饿感，有提神醒脑、缓解湿气、抗疲劳的功效，可补充身体所需维生素，合理饮用柠檬红豆薏米茶有滋润嗓子、缓解热气、抗氧化的功效。
红豆薏米中的赤小豆和薏米都有着渗水利湿的作用，可以促进体内湿气的排出，同时还含有丰富的矿物质，食用可以促进体内多余水分和毒素的排出，具有很好的去湿排毒的作用。
红豆薏米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等，食用具有很好的补充营养的作用，适合需要补充营养的人群食用。
柠檬泡水能让人体吸收一定数量的消炎成分，它能消灭人体气管中的炎症，可以扩张气管，加快痰液稀释和排出，平时表面出现咳嗽痰多，以及气喘和咽喉肿痛等不良症状时，直接用柠檬泡水喝，就能让症状减轻，如果再用它泡水喝的时候，加入适量的蜂蜜会让它的功效更加出色。
仁和柠檬红豆薏米茶的功效：柠檬红豆薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有抗氧化、利尿消食、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，有补充水分、提神醒脑、滋润肠胃、缓解湿气的功效，其次柠檬薏米红豆茶可暖胃抗寒，有缓解热气的功效。
赤小豆：别名赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，性平，味甘、酸，能利湿消肿(水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿)、清热退黄、解毒排脓。其富含叶酸，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
薏苡仁：禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，又名苡米、苡仁，土玉米。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"
柠檬丰富的维生素，对缓和神经、帮助消化有一定的辅助作用，柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味，又有红茶的醇厚甘甜，对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用。
红豆薏仁芡实代用茶富含大量膳食纤维以及营养成分，有缓解湿气、补脾健胃、加快代谢、滋润肠胃的功效，可加快身体排泄速度，有利尿补水、改善消化、缓解便秘、利水解乏的功效，适度饮用，对脾胃大有裨益。
红豆薏仁芡实代用茶的功效：
1、祛湿养胃
红豆薏仁芡实茶具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。
2、降低三高
红豆薏仁芡实中都有大量的膳食纤维，它们能让身体内的积存物质随大便一起排出，也能降低血压和血糖与血脂，能有效减少中老年心脑血管疾病的发生机率。
3、调理胃肠
红豆薏仁和芡实中都有大量的矿物质和维生素，它们进入体以后不但能加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担，同时也能清除胃肠中的多种病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。
另外，薏仁和红豆还有不错的消肿功效，可以缓解人类身体浮肿和小便不利等肾脏类疾病。
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