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蜂蜜金银花茶富含维生素、黄酮类、蛋白质等物质，有抗氧化，缓解火气，降温解暑的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解干燥，提神醒脑的功效；正常饮用，有缓解疲劳，补充维生素的作用。
蜂蜜金银花茶的功效与作用：
1.抗氧化
蜂蜜金银花茶有抗氧化的功效，由于金银花茶带有的绿原酸能合理的消除身体氧自由基，消除过氧化物人体脂肪堆积，推动基础代谢，防衰老，护肤去斑。
2.美白肌肤
蜂蜜金银花能提供皮肤营养物质让皮肤具备延展性，能消灭或抑止粘附在皮肤表层的病菌，还能清除皮肤的色素沉着，推动上皮细胞组织再造，金银花茶加纯蜂蜜一起喝既能护肤去斑，又能让皮肤越来越有延展性。
3.促进消化
蜂蜜金银花有促进消化的益处，进而可以合理改进便秘的状况。由于金银花茶能推动基础代谢，改进身体循环系统；而蜂蜜能够促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间，金银花茶加纯蜂蜜一起喝能更强的充分发挥促进消化的功效。
4.清热去火
蜂蜜金银花清热去火的益处，进而可以合理减轻各种各样热证。
由于金银花茶自身具备清热去火、散血的功效，对外感风热或温病初涨一定功效，也对痈疮疖痈、肠痈肺痈有极强的散痈消肿、清热去火功效；而纯蜂蜜也是有清热解毒、润肺祛毒的功效，能预防流感，金银花茶加纯蜂蜜一起喝能够更强的提升清热去火的功效。
金银花茶的功效与作用：金银花正名为忍冬，金银花含有丰富木犀草素、肌醇和皂甙物质，饮用金银花茶有缓解火气、提神醒脑、促进身体代谢、疏散风热、缓解身体疲劳、补充水分、缓解眼部疲劳的作用，另外金银花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。
金银花茶的功效与作用：
1.用于外感风热或温病初起
金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。
2.有增强免疫的功能
金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。
3.抗炎、解热
金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
4.用于疮痈肿毒、咽喉肿痛
金银花清热解毒作用颇强，在外科中为常用之品，一般用于有红肿热痛的疮痈肿毒，对辨证上属于“阳症”的病症，较为适合，可合蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服，或单用新鲜者捣烂外敷。
5.用于热毒引起的泻痢便血(粪便中夹有黏液和血液)
热毒结聚肠道，入于血分，则下痢便血。银花能凉血而解热毒，故可疗血痢便血，在临床上常以银花炒炭，合黄芩、黄连、白芍、马齿苋等同用。
6.抗菌及抗病毒
即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
金银花和什么搭配喝好：
1.金银花+红枣
功效：补气养血。很多女性都有气血不足的问题，在夏天因为天气炎热，导致食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
2.金银花+冰糖
功效：提神醒脑。夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。
3.金银花+连翘
功效：咽喉肿痛。夏天天气炎热，容易出现咽喉肿痛，扁桃体发炎的情况，这时候用金银花搭配连翘服用，不仅能解决咽喉肿痛的问题，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。
金银花茶的功效与作用及禁忌：金银花正名为忍冬，金银花富含木犀草素、肌醇、维生素等物质，金银花茶有舒缓心情，补充水分的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解火气，缓解眼部疲劳的功效；但金银花茶味甘性寒，体质虚弱，肠胃寒凉的人群禁忌饮用。
金银花茶的功效与作用：
1.疏热散邪
金银花可疏热散邪，当身体发热，头痛，失眠，可适量的泡点金银花茶，可起到缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠等问题。当心情烦躁时，也可喝点金银花茶，可疏肝解郁，改善消极情绪。对于嘴唇干裂，可抹点含有金银花的药膏，和起到润滑的作用。
2.减肥美容
经常喝金银花茶，还可起到减肥的效果。对于肥胖的朋友来说，多喝些金银花茶，可瘦身，美容。喝金银花茶，不要太过量，金银花性凉，喝的过度也会造成胃凉，所以平时一周喝上几次就可以，根据自己的身体来选择。
3.清热解暑
金银花茶性甘味寒，有清热解暑的功效。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用，金银花还能缓解牙龈肿痛问题。
4.凉血解毒
金银花具有凉血、缓解痢疾等问题。可以将金银花放在干净的锅中煎煮，可起到解毒的功效。如果有便血等问题，可以将金银花、黄连等多种中药材用水煎煮，效果很好。人体内的热毒释放不出去，很容易进入血液中，金银花具有很好的凉血作用。
金银花的禁忌：
金银花味甘性寒，脾胃虚弱者不宜常用，饮用频次不宜过高，因为会使体质变虚，只在体内有火，不建议长期使用。另外金银花易热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶。
金莲花茶的功效为消炎止渴，清喉利咽，明目护肝，改善火气，其次也能缓解口干舌燥，气色不佳等现象，可补充身体所需水分与微量元素，有疏散风热，提神醒脑，健脾的作用，但过敏人群、脾胃虚寒者禁忌饮用，其次还要注意不可长期饮用。
金莲花有什么功效与作用
金莲花茶性寒凉，泡水饮用具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、养肝明目、提神健脾、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用。
金莲花的功效之清热解毒干金莲花，将金莲花放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，能清热解毒，消除身体火气，同时改善上呼吸道感，扁桃体炎，咽炎，主要用于咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、目赤等症，如遇急性可以加量，但切勿长期加量饮用。
金莲花的功效之美容养颜，金莲花茶可以使容颜亮丽，故被称为养颜金莲花，列为宫迁贡品。
金莲花的禁忌事项
1、金莲花性寒，体寒或脾胃虚寒的人不要服用金莲花茶。
2、金莲花本身有一定的毒性，使用量不要过多，否则身体会出现胃痛、下泄等情况出现。
3、金莲花也不适合长期饮用，长期饮用会伤肾;另外还要注意，金莲花不可与金银花同饮。
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