菊花金银花和甘草泡水喝的功效和作用 金银花和甘草泡水喝的功效和作用比例

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菊花金银花和甘草泡水喝的功效和作用 金银花和甘草泡水喝的功效和作用比例

金银花和甘草富含木犀草素、肌醇和皂甙、甘草酸、维生素等物质，金银花和甘草泡水喝可补充身体所需水分，有缓解火气，促进新陈代谢的功效；正常饮用，有改善咳嗽，提升抵抗力的作用，但体质虚寒人群禁忌饮用。

金银花和甘草泡水喝的功效和作用：

金银花茶和甘草全是有人体有利的中药材，将甘草和金银花茶一起泡茶具备清热去火、降火的作用，并且实际效果十分明显。此外，甘草有一定的副作用，长期性很多服食会造成水肿，血压上升等病症。

因而，甘草片有时候泡一泡水喝能够 ，不适合长期性很多应用。

甘草的作用是清热去火，金银花茶的功效是抗病毒治疗降火，二者同屏一般能够 有一定的养生保健的功效，能够 提升人体的抵抗能力。

尤其是在沿海地区，夏天寒湿，能够 适当的服食一些金银花茶甘草茶。可是要留意平常能够 少服食一些，可是量不必过多。

甘草菊花金银花泡水的功效

甘草菊花金银花泡水有润肺益气、缓解咳嗽、疏散风热、缓解眼部疲劳的功效，可缓解口腔干燥与异味，缓解燥热与火气，有补充水分、抗氧化、缓解头痛、醒脑解乏的功效，但禁忌多饮，其次脾胃虚寒者禁忌饮用。

甘草菊花金银花泡水的功效：

1.甘草

甘草味苦性平，有润肺益气，补益止咳，还能缓急止痛等多种功效，它含有大量的甘草甜素和甘草次酸，可以缓解咳嗽和气管炎等呼吸类疾病的治疗。

2.菊花

菊花属性含量，能疏散风热，也能清肝明目，还能解毒消炎，它对人类的口干和火旺以及目涩等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用，平时用它还能用于感冒风热以及头痛等。

3.金银花

金银花最大的功效就是清热解毒，通经活络，还能抗菌消炎，它对人体内的伤害杆菌以及大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有很好的消除作用，另外它还能散痈消肿，对人类痈肿疔疮、肠痈肺痈等多种常见病也有一定的缓解作用。

养生小知识:

1.菊花甘草金银花茶

可用金银花10克、菊花10克、甘草3克，用沸水泡茶喝。这个茶饮有:清热解毒，托毒排脓的功效。

2.金银花薄荷甘草茶

可用金银花10了、薄荷10克、连翘10克、甘草5克用沸水泡茶喝。这个茶饮有疏散风热，清热解毒的功效。

金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌

金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌：菊花和金银花泡水喝，对人体有诸多好处，两者都属于寒凉之物，泡水喝有缓解火气，疏散风热，促进身体新陈代谢，提神醒脑，缓解眼部疲劳的功效，但是金银花和菊花性寒凉，体质偏寒及肠胃虚寒者禁忌饮用，另外隔夜茶及凉的茶汤也不宜饮用。

金银花与菊花泡水喝的功效：

1.消菌杀毒

菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2.缓解身热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.抗咽喉肿痛

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花与菊花泡水喝的禁忌：

1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。

4、幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

金银花菊花茶的泡法：

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右

做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热解毒。

金银花有清热解毒消炎的功效，胎菊能清肝火明目。这两种中药可以缓解上火引起的咽喉肿痛，嗓子发炎等症。平时如果感觉自己有上火可以泡这两味药喝。

金银花菊花枸杞茶禁忌

金银花菊花枸杞茶禁忌：金银花菊花枸杞茶味甘微苦，性寒，体质偏凉、肠胃敏感者、身体瘦弱者禁忌饮用，长期处于便秘人群禁忌饮用金银花枸杞茶；其次金银花菊花枸杞茶刺激性较强，禁忌空腹饮用，需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。

金银花菊花枸杞茶禁忌：

1.经期女性忌饮菊花金银花茶

经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花茶自然不要食用了。

2.脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃

菊花金银花茶偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。

3.隔夜茶禁忌饮用

隔夜茶由于长期暴露在空气中，容易滋生细菌，禁忌饮用，以免导致腹泻，另外金银花菊花枸杞茶一定要在保质期内饮用完，不可饮用过期的茶叶。

4.便秘患者忌喝

金银花菊花枸杞茶含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，刺激肠胃，吃多了容易导致便秘，因此，便秘患者不宜喝玫瑰枸杞菊花茶。

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