枸杞菊花蒲公英茶的功效与作用及禁忌症 枸杞菊花蒲公英茶的功效与作用及禁忌

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枸杞菊花蒲公英茶的功效与作用及禁忌症 枸杞菊花蒲公英茶的功效与作用及禁忌

枸杞菊花蒲公英茶富含黄铜、维生素、蒲公英甾醇等物质，有提神醒脑，缓解困乏的功效，可缓解干燥，有促进身体新陈代谢，生津解渴的作用，其次有抗氧化，缓解火气，补神益气的功效，但枸杞菊花蒲公英茶不宜大量饮用，肠胃虚弱敏感者禁忌饮用。

枸杞菊花蒲公英茶的功效与作用：

菊花

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

菊花茶中加入枸杞，可以缓解眼部疲劳，尤其是加班人群以及长期面对电脑的上班族，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到眼睛乾涩。

枸杞

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显作用。

蒲公英

清热去火是蒲公英茶核心作用，由于蒲公英茶特性寒性，能消除人体内的热毒，也可以清肝热，它对身体因空气干燥造成的肿胀疼痛及其创口感染和化脓等，常见病，都是有显著医治功效。

枸杞菊花蒲公英茶的禁忌：

1.体寒、胃寒的人要注意

枸杞菊花蒲公英茶虽然有很多好处——清热解毒、利尿消毒……但是蒲公英本身是微寒的，所以素有胃寒和体寒的人是不适宜多饮用的，且女性经期是不宜多饮用的。

2.禁忌饮用隔夜茶

蒲公英茶宜热泡热饮，凉的茶汤以及隔夜蒲公英茶易滋生细菌，因此禁忌饮用，以免导致腹泻。

蒲公英枸杞茶的功效与作用及饮用方法

蒲公英枸杞茶的功效为清热明目，护肝润肺，利尿促排，抗菌消炎，能改善身体疲劳，缓解热燥，同时能促进新陈代谢，具有润喉解渴，调理肠胃的作用，其饮用方法为：将清水注入茶壶，然后放入4g蒲公英，煮10分钟后，将枸杞放入并转小火煮10分钟，最后将茶汤倒出饮用。

蒲公英枸杞茶的功效与作用：

蒲公英含有人体所需的多种营养物质，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，并且女性经常服用蒲公英水还能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况，研究发现，有胃炎的朋友经常用蒲公英泡水喝还能改善胃病、去除口臭。

另外，常用蒲公英泡水喝，还可以保护肝脏和胆囊。清肝利胆，消炎止痛。菊花清肝利胆，清肝明目，清热解毒，具有抗氧化作用，还能清肝毒。而且，蒲公英还有很好的养肾益气的作用。但是要跟一物一起搭配才好。

这一物就是枸杞，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞，而且枸杞还可以保养肾脏，对肾脏健康非常有好处。

当蒲公英和枸杞配合在一起，还能保护视力和补充气血。每天喝1杯，如果视力不好的人，饮用对缓解症状有一定的效果。

蒲公英枸杞茶的冲泡方法：

材料：蒲公英、枸杞。

步骤：

1、将蒲公英洗净，切成段。

2、枸杞用清水冲洗去灰尘。

3、然后把蒲公英放入锅中加适量水大火煮10分钟左右。

4、10分钟后转小火加枸杞慢煮10分钟。

5、最后滤除茶渣，待茶凉即可。

蒲公英红枣枸杞茶的功效与作用及禁忌症

蒲公英红枣枸杞茶的功效为健脾胃，增食欲，疏散风热，日常饮用能补充身体能量，起到振奋精神，改善困倦，明目护肝的好处，同时对于躁郁，心神不宁具有一定的缓解和改善作用，长期用来泡茶喝还有益气生津，解渴生津的作用，但禁忌多饮，其次体质衰弱人群禁忌饮用。

蒲公英红枣枸杞茶的功效与作用：

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日用红枣、蒲公英枸杞泡茶，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，可缓解饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，红枣可以补养身体，滋润气血。能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和蒲公英，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，一般主要缓解燥热等火。而枸杞是明目护肝的饮品，而红枣主要是温性的药物，对于一些虚性的，比如阳虚脾虚等方面是可以适当的应用的，可以补肝肾，同时能起到补阳的作用。

蒲公英红枣枸杞茶的禁忌：

1、患有慢性肠胃炎的人

如果有肠胃炎的人饮用蒲公英红枣枸杞茶，会加重肠胃负担，不仅会使病情加重，有可能还会诱发更严重的病。

2、过敏体质的人

过敏体质的人，不建议饮用，会身上起红疹，出现不适及全身瘙痒，所以最好不要吃。

蒲公英红茶的功效与作用及禁忌症

蒲公英红茶含有丰富的咖啡碱、蒲公英素、茶多酚，饮用有提神醒脑、消除疲劳的功效；同时起到清洁口腔、缓解口臭的作用；另外蒲公英红茶还有增加身体新陈代谢，抗寒暖胃作用；但需要注意，肠胃虚弱及长期失眠人群禁忌饮用，其次隔夜红茶易滋生细菌也禁忌饮用。

蒲公英红茶的功效与作用：

1.预防流感

季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

2.牙龈肿痛

牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

3.消肿止痛

蒲公英根红茶中还有多种天然消炎杀菌成分，而且它能清热解毒，对人类的牙龈肿痛和口舌生疮都有明显治疗作用，平时人们出现这些不适症状，以后不用急着用药，可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，每天饮用多次就能让身体出现了不适症状尽快消失。

蒲公英红茶禁忌：

1、体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。

2、脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。

3、久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。

同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

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