罗汉果金银花菊花茶的功效与禁忌 罗汉果金银花菊花茶的功效与作用

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，罗汉果金银花菊花茶的功效与作用的精彩内容等你来阅览，里面有罗汉果金银花菊花茶的功效与禁忌和罗汉果金银花菊花茶的功效与作用都是给您精心准备的哦！

罗汉果金银花菊花茶的功效与禁忌 罗汉果金银花菊花茶的功效与作用

罗汉果金银花菊花茶富含木犀草素、黄酮、维生素等物质，饮用罗汉果金银花菊花茶有缓解干燥，促进消化的功效，起到补充水分，滋润嗓子，缓解火气的功效，另外金银花菊花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情的功效。

罗汉果金银花菊花茶的功效：

1.缓解便秘

罗汉果甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的缓解效果。菊花金银花亦性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

2.清肝明目

罗汉果属性甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花金银花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。三者者配伍泡水喝，可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛，以及肝肾精血不足，目暗昏花等。

3.解毒杀菌

菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果金银花含有很多的植物酸，维生素，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用。

4.美容养颜

罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效。而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花金银花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

5.止咳化痰

罗汉果、金银花、菊花，性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等人群饮用罗汉果金银花菊花茶有很好的缓解效果。

罗汉果菊花金银花枸杞茶的功效与作用

罗汉果菊花金银花枸杞茶的功效为利咽润喉，消炎清热，清醒头脑，明目护眼，用来泡水喝可以缓解嗓子干哑以及疼痛，能缓解眼部疲劳和干涩，具有润肠通便，疏散风热，促进代谢的好处，长期饮用有抗氧化，缓解干燥，改善面色的作用。

罗汉果菊花金银花枸杞茶的功效与作用：

罗汉果性凉味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用，有生津止渴、清热润肺，缓解因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等。罗汉果泡水还有缓解血脂降血压，养阴的功效，可以润肠通便。

菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

金银花具有美容、减肥和保健养生的作用，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有害物质，另外还起到降脂、减肥、抵抗衰老的效用。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有益精气、改善面色、明目安神、的作用。它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的作用，还可降血压、降血糖、血脂。

玫瑰菊花金银花枸杞茶的功效与作用

玫瑰菊花金银花枸杞茶的功效为疏散风热，缓解感冒，镇静安抚，缓解烦躁，饮用可以补充身体所需水分以及维生素，起到护肝明目，清新口气，调理气色的好处，同时还能增强身体的抵抗和免疫能力，长期喝玫瑰菊花金银花枸杞茶还具有抗氧化，利咽开音，解除疲劳的作用。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。此外，玫瑰花非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，喝点玫瑰花可以起到调节情绪烦躁作用。

菊花茶富含挥发油、菊甙、氨基酸、维生素等成分，干菊花泡水喝有明目解乏、宁神醒脑、降解火气、补充水分的功效，可缓解视觉疲劳，补充身体所需养分，有抗氧化、保护口腔、清新口气、调理气色的功效。

金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，用于喉痹、血热毒痢、风热感冒、温病发热等。

枸杞子可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，适合用枸杞子来消除疲劳。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化。

枸杞子可以补血安神改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。枸杞自古以来就是人们喜爱的滋补佳品，同时对人体肝脏肾脏有很大改善作用。

菊花玫瑰花枸杞茶的功效与作用

菊花玫瑰花枸杞茶的功效有疏肝解郁、调节分泌、缓解眼部干涩、消渴利尿，可增强体质，加快身体代谢速度，同时补充身体能量，有镇静情绪、改善咳嗽、消除疲劳、改善体质的作用。

菊花玫瑰花枸杞茶的功效与作用：

玫瑰花茶入肝、脾经，可以起到疏肝解郁、活血止痛的功效。对于情绪不佳，月经不调具有一定缓解作用，还可以活血散瘀止痛，改善跌打损伤，但玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时不宜饮用，避免加重病情，对身体健康不利。

枸杞子归属肝肾经，擅长补益精血，可缓解两目干涩，视物不清，对于身体精微，物质血液亏虚导致的腰膝酸软，头晕眼花，等具有很好的作用。

枸杞甘平可以达到滋阴之效有助于消渴，对于长期的肺阴虚弱导致的咳嗽也有不错的效果。

菊花性辛、甘、苦、微寒，归属于肺、肝经，既能辛散风热，还能清肺热。对于肝阳上亢导致的两目红赤、急躁易怒，以及头目眩晕、站立不稳、头顶痛等均可以缓解，同时对于两目干涩、目赤肿痛、目眦瘙痒、目赤多泪、怕光畏光或者视物昏花等，都可以起到很好的作用。

以上内容是小编整理的关于罗汉果金银花菊花茶的功效与禁忌和罗汉果金银花菊花茶的功效与作用的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。