崂山绿茶的功效与禁忌是什么 崂山绿茶的功效与禁忌

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，崂山绿茶的功效与禁忌的精彩内容等你来阅览，里面有崂山绿茶的功效与禁忌是什么和崂山绿茶的功效与禁忌都是给您精心准备的哦！

崂山绿茶的功效与禁忌是什么 崂山绿茶的功效与禁忌

崂山绿茶属绿茶类，内含丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，饮用崂山绿茶有生津解渴，抗氧化的功效，其次崂山绿茶含有氨基酸以及生理活性成分，有提神醒脑，缓解视觉疲劳的功效，但崂山绿茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用，隔夜茶及凉茶易滋生细菌也禁忌饮用。

崂山绿茶的禁忌：

1.禁忌饮用隔夜茶

崂山绿茶属绿茶类，适合热泡热饮，隔夜茶以及凉的茶汤容易滋生细菌，饮用可能导致腹泻，因此禁忌饮用。

1.胃寒的人不宜过多饮

过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

2.忌用绿茶服药

禁忌用绿茶服药。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

3.忌空腹喝茶

空腹喝崂山绿茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

崂山绿茶功效

崂山绿茶功效：崂山绿茶富含茶多酚及咖啡碱等物质，饮用崂山绿茶有缓解火气，生津止渴的的功效，有提神醒脑，补充水分，抗氧化的功效；其次崂山绿茶含较多氨基酸、维生素，饮用有促进消化，缓解视觉疲劳的功效。

崂山绿茶的功效：

1.抗辐射

崂山绿茶最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于崂山绿茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。

2.绿茶抗菌

研究显示，崂山绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此崂山绿茶具备整肠的功能。

3.解渴清热

崂山绿茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

4.清洁口腔

崂山绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

喝崂山绿茶的好处

喝崂山绿茶的好处：崂山绿茶属于不发酵茶，茶内富含茶多酚、咖啡碱等有益物质，喝崂山绿茶有缓解火气，滋润嗓子，提神醒脑的功效，起到缓解困乏，抗氧化的功效，其次崂山绿茶含有大量氨基酸与维生素，有促进消化，缓解干燥的功效。

喝崂山绿茶的好处：

1.绿茶降血脂

崂山绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。崂山绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

2.防龋齿、清口臭

崂山绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

3.抗衰老

崂山绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

4.抗菌消毒

研究显示，崂山绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

崂山绿茶有什么功效

崂山绿茶有什么功效：崂山绿茶为青岛崂山特产，茶叶内富含茶多酚、咖啡碱等有益物质，有滋润嗓子，提神醒脑的功效，有缓解困乏，促进新陈代谢之功效，其次崂山绿茶含有大量氨基酸与维生素，有促进消化，缓解视觉疲劳的功效。

碧螺春属于绿茶，碧螺春的功效是兴奋作用、利尿作用、强心解痉挛、抑制动脉硬化作用等。

1.强心解痉挛

崂山绿茶含有丰富的茶多酚以及咖啡碱。

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,有缓解支气管哮喘、止咳化痰的功效。

2.抑制动脉硬化

茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

3.提神醒脑

崂山绿茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

4.利尿作用

崂山绿茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤，利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

以上内容是小编整理的关于崂山绿茶的功效与禁忌是什么和崂山绿茶的功效与禁忌的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。