夏枯草蒲公英陈皮茶的功效与作用 蒲公英陈皮茶的功效与作用及禁忌

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，蒲公英陈皮茶的功效与作用及禁忌的精彩内容等你来阅览，里面有夏枯草蒲公英陈皮茶的功效与作用和蒲公英陈皮茶的功效与作用及禁忌都是给您精心准备的哦！

夏枯草蒲公英陈皮茶的功效与作用 蒲公英陈皮茶的功效与作用及禁忌

蒲公英陈皮茶富含柠檬烯、橙皮甙、蒲公英甾醇、维生素等物质，饮用有缓解腹胀、生津解渴、抗氧化的功效；可促进身体新陈代谢，有滋润肠胃，缓解火气，促进消化的功效，但需要注意用量，禁忌大量饮用浓茶和隔夜茶。

蒲公英陈皮茶的功效

1.利尿

蒲公英性寒有清热利尿的作用，本身可以促进体内水分排出，同时蒲公英中含有大量的矿物质，有改善渗透压，促进体内多余金属离子和水分的排出。

2.清肝明目

蒲公英性寒，味苦，入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化；再加上黄酮类成分的抗氧化性，可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

3.缓解咳嗽

1. 陈皮能够减轻腹胀。橘皮气味独特，能入脾肺，使人神清气爽。

2. 陈皮可缓解痰多咳嗽，止痰化瘀。

3. 陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。

4. 陈皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

蒲公英茶的功效与作用

蒲公英茶的功效为抗菌消炎，润喉利咽，解燥散热，其次蒲公英茶富含多种矿物质以及微量元素，有抗氧化，增强体质的好处，能自身的免疫和抵抗能力，日常泡水饮用，还具有保护口腔，美容养颜，利尿润肠的作用。

蒲公英茶的功效与作用：

1、保护肝脏

喝蒲公英茶还有着强化肝脏的作用，蒲公英蕴含的丰富的维生素和矿物质元素对于肝脏有着很好的保护作用，对于经常熬夜的年轻人们来说，饮用效果也是很好的。

2、清热解毒

蒲公英本身就有着清热解毒的作用。由于蒲公英茶特性寒性，能消除人体内的热毒，也可以清肝热，它对身体因空气干燥造成的肿胀疼痛等，有一定改善作用，这个时候不妨饮用一些蒲公英茶，可以起到降火，润喉，降噪的作用。

3、抗菌消炎

在蒲公英的根中有着一种特殊的成分可以对人体细菌的感染起到一种消灭的作用，能够抑制人体内细菌的滋生。

4、抗氧化

蒲公英可以促进肾脏的代谢，有利于排出体内杂物，对肌肤有很好的滋养作用；并且蒲公英茶中的抗氧化成分很高，可以有效的提高身体素质，增强身体免疫。

蒲公英茶的禁忌：

第一、用量要适量

饮茶需适度，过多或大量饮用蒲公英茶，很容易导致出现腹泻，腹痛的情况，对身体也是非常不利的，所以在平时一定要根据自身情况来决定，选择食用的数量，这样才有利于起到养生保健的效果，对身体健康有一定的好处。

第二、过敏人群禁忌饮用

平时喝蒲公英泡水的时候也要特别注意，过敏人群是不能饮用的。

第三、体质虚寒者禁忌饮用

蒲公英属于一种寒性食材，所以在平时一定要特别注意，避免对身体造成不利的影响，而且对一些身体素质比较差的人群来说，也要注意，所以要根据自身情况选择合适的方式进行养生，这样才对身体健康有一定的好处。

蒲公英茶的功效与作用及禁忌泡水喝的功效

蒲公英茶的功效为润喉利咽，消炎解躁，增强免疫，缓解多痰，可促进肠胃蠕动，加快肠胃消化，同时可以缓解咽喉炎以及声音嘶哑，另外蒲公英茶泡水喝还具有利尿通便，缓解腹泻，改善皮肤的作用，但体质偏寒、肠胃虚弱者禁忌饮用。

蒲公英茶的功效与作用：

1、清热去火

秋燥、夏热都很容易引起身体干燥以及上火，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果，同时可改善干燥，补充身体所需水分。另外还可以可以预防咽喉炎，口腔溃疡和声音嘶哑。

2、抗菌消炎

抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一，对金黄色葡萄球菌以及其他的一些细节均有抑制和清除作用，它们能消除人体内的炎症，防止这些细菌在人体内生长，并防止它们对人体产生不良影响。

3、美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。

4、清热解毒

用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。

5、预防感冒

用蒲公英泡水喝能够帮助预防感冒。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。

蒲公英茶泡水喝的禁忌：

1、体质偏寒的人群不宜喝

这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质。

2、低血压的人不能服用

要知道蒲公英含有一种能够降低血压的成分，所以在平时有一些高血压患者也会通过喝蒲公英泡水来控制血压。而低血压的人喝蒲公英就容易导致血压持续下降而导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，所以低血压的人就不能饮用。

蒲公英根泡水喝的功效与禁忌症

蒲公英根泡水喝具有清热舒心，疏通郁结，明目护眼的功效，其次蒲公英根里还含有丰富的蛋白质以及维生素，可以增强体质，补充身体所需能量，起到振奋精神，生津解渴的好处，长期饮用还具有利尿解乏，改善气色，滋润肌肤的作用，但体质虚寒者禁忌饮用。

蒲公英根泡水喝的功效与禁忌症：

1、清热解毒

在日常生活中经常用来治疗淋巴腺炎以及乳腺炎，还有急性结膜炎，肝炎，胆囊炎等。那些喜欢重口味饮食，喜欢熬夜而导致上火的人，可以多喝几杯蒲公英泡的水，这样火气很快就没有了，能够很好的缓解身体上火而出现的口干舌燥的情况。

2、抗菌

蒲公英里面所含有的某一些物质可以起到抗菌的作用，尤其对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌作用更明显，所以在流感病毒盛行的季节，可以喝几杯蒲公英水来抗菌。

3、消肿散结

因为蒲公英有着消肿散结的作用，其实蒲公英的根里面还含有丰富的蛋白质以及维生素，所以饮用对身体有着莫大的好处。

4、缓解慢性咽炎

慢性咽炎是一种在日常生活中不良症状，因为这种症状使人体感觉都非常不舒服，影响工作，还影响学习，也影响休息，而多喝点蒲公英水，可以缓解咽喉不适以及慢性咽炎。

以上内容是小编整理的关于夏枯草蒲公英陈皮茶的功效与作用和蒲公英陈皮茶的功效与作用及禁忌的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。