人参菊花桑葚茶的功效与作用 人参菊花桑葚茶的功效与禁忌

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人参菊花桑葚茶的功效与作用 人参菊花桑葚茶的功效与禁忌

人参菊花桑葚茶富含人参皂甙、菊甙、黄酮、维生素等物质，人参菊花桑葚茶有促进消化，促进新陈代谢的功效，可凝神静气，有缓解火气，疏散风热的功效，其次长期饮用，有抗氧化，生津解渴，提神醒脑的功效。

人参菊花桑葚茶的功效：

1.人参

人参属于寒性、菊花属于寒性、桑椹属于寒性，三者药理性没有冲突，可以配伍使用；人参的功效是：大补元气，固脱生津，安神。

治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

2.菊花

菊花功效是：疏散风热，清肝明目，解毒、治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。

《本草正义》："凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。

3.桑葚

桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，是中老年人补血养颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。还可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

枸杞桑葚茶的功效与作用

枸杞桑葚茶的功效为增强免疫，振奋精神，改善乏力，明目清肝，日常用来泡水喝，不仅能改善虚乏无力的精神免疫，同时具有增强抵抗能力和益智健脑的好处，其次枸杞桑葚茶还有宁神助眠，润燥滑肠，通便利尿的作用。

枸杞

性质温和,甘甜，具有滋肝补肾，增强免疫，延缓衰老，明目清肝的功效，有非常好的保健和提高免疫力的功能，可以补气强精，滋补肝肾，延缓衰老等。

但是枸杞主阳虚，吃上几天有口干舌燥的隐患，多为枸杞引起的上火，所以枸杞虽好，但也要适度饮用，不宜过度或大量饮用。

桑葚

桑葚微寒而甘酸，具有润心补肝肾，养血益智的功效，对于耳鸣心悸，头晕目眩，腰膝酸软，大便干结等具有一定的改善作用，其次桑葚子中也富含各种活性的蛋白质和氨基酸，经常食用也能增加人体的免疫力和健康状态。

总而言之：

枸杞桑葚茶在性味上也有了中和了两者的属性，可以针对肾气不足引起的体虚，乏力，没有精神，举而不坚，免疫力下降等多有帮助和增益，饮用亦能对眼睛起到保护作用，因此适度日常泡水饮用。

桑椹和枸杞泡茶喝的好处

桑椹和枸杞富含黄酮、维生素、胡萝卜素等物质，桑椹和枸杞泡茶喝有提神醒脑、抗氧化的好处，可缓解皮肤干燥，促进身体新陈代谢，有促进消化，缓解眼部干涩及疲劳的功效。

枸杞的好处：

1.养肝明目

枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

2.爱护肝肾

枸杞子可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，适合用枸杞子来消除疲劳。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化。

3.抗氧化

枸杞子可以补血安神改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。

枸杞自古以来就是人们喜爱的滋补佳品，根据中医以形补形的概念，对人体肝脏肾脏有很大改善作用。

桑椹的好处：

1.健脾胃助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

2.预防血管硬化

桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。

白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。

3.明目

常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

4.抗衰老

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

玉竹桑葚枸杞泡水喝有什么作用

玉竹桑葚枸杞泡水喝有抗氧化，生津止渴，润燥除烦的作用，亦能提高身体的免疫能力，另外对于咳嗽，热燥有一定的缓解和改善作用，同时具有美容养颜，调节平衡的效果，适度饮用，具有促进脂质代谢，明目，缓解疲劳的功效。

玉竹泡水喝，能够消化吸收丰富多彩的纯天然含糖量，其次竹味甘,性微寒，具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。对于咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥都具有一定的改善作用，对保持身体健康有非常大的益处。

桑葚泡水的效果主要表现在两个方面，一是提高身体抵抗力，另一是可以延缓衰老它不仅能改善人体的红色血液循环，还具有美容养颜的功能，并能起到延缓衰老的作用。

经常用枸杞泡水喝，那么也能够通过枸杞中的维生素C，铁等元素来增强免疫力，从而保护身体免受疾病的侵扰。

其次枸杞中的枸杞多糖含量比较丰富，能够帮助修复人体内已经受损的肝细胞恢复，从而恢复肝功能，提高肝脏代谢和排解毒素的能力，从而帮助调节人体内的平衡。此外枸杞多糖还能够起到促进脂质代谢，以免脂肪堆积在肝脏诱发脂肪肝，起到养肝护肝的功效。

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