金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌是什么 金银花和菊花一起泡水喝的功效与作用

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金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌是什么 金银花和菊花一起泡水喝的功效与作用

金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌：菊花和金银花泡水喝，对人体有诸多好处，两者都属于寒凉之物，泡水喝有缓解火气，疏散风热，促进身体新陈代谢，提神醒脑，缓解眼部疲劳的功效，但是金银花和菊花性寒凉，体质偏寒及肠胃虚寒者禁忌饮用，另外隔夜茶及凉的茶汤也不宜饮用。

金银花与菊花泡水喝的功效：

1.消菌杀毒

菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2.缓解身热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.抗咽喉肿痛

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花与菊花泡水喝的禁忌：

1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。

4、幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

金银花菊花茶的泡法：

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右

做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热解毒。

金银花有清热解毒消炎的功效，胎菊能清肝火明目。这两种中药可以缓解上火引起的咽喉肿痛，嗓子发炎等症。平时如果感觉自己有上火可以泡这两味药喝。

枸杞菊花茶金银花的功效与作用及禁忌

枸杞菊花茶金银花有改善眼部疲劳、疏散风热、生津解乏、凝心静神的功效，可补充日常身体所需水分，可提高身体免疫力，补充体力，有抗氧化、缓解火气、滋润嗓子、清利咽喉的作用，但体质虚寒者、阳虚体质人群禁忌饮用。

枸杞菊花茶金银花的功效与作用：

菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，同时具有清热解毒、疏散风热的作用。

枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞菊花金银花的禁忌：

菊花茶属寒性，虽然有清热解毒作用，阳虚体质不太适合。

金银花茶药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。

枸杞子温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或火气较大的人群不宜泡饮。

菊花金银花枸杞茶的副作用

菊花金银花枸杞茶味甘微苦，性寒，体质寒凉、肠胃不适者、身体瘦弱者禁忌饮用，以免对消化系统产生副作用，长期处于便秘人群禁忌饮用菊花金银花枸杞茶；其次菊花金银花枸杞茶刺激性较强，禁忌空腹饮用，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。

菊花金银花枸杞茶的副作用：

1.脾胃虚弱者忌喝

因为菊花金银花枸杞茶偏寒，食用过多对人体也会导致损害，非常是脾胃虚弱者，服用后也是对胃肠的消化吸收作用导致更大的损害，建议肠胃者多吃清补性药效。

2.生理期女士忌饮

生理期是女性朋友一个很非常的时间范围，这一时间范围女性朋友尽量不要服用冰凉性 食物，那自然黄菊花金银花茶菊花枸杞茶当然不必服用了。

金银花菊花枸杞茶禁忌

金银花菊花枸杞茶禁忌：金银花菊花枸杞茶味甘微苦，性寒，体质偏凉、肠胃敏感者、身体瘦弱者禁忌饮用，长期处于便秘人群禁忌饮用金银花枸杞茶；其次金银花菊花枸杞茶刺激性较强，禁忌空腹饮用，需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。

金银花菊花枸杞茶禁忌：

1.经期女性忌饮菊花金银花茶

经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花茶自然不要食用了。

2.脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃

菊花金银花茶偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。

3.隔夜茶禁忌饮用

隔夜茶由于长期暴露在空气中，容易滋生细菌，禁忌饮用，以免导致腹泻，另外金银花菊花枸杞茶一定要在保质期内饮用完，不可饮用过期的茶叶。

4.便秘患者忌喝

金银花菊花枸杞茶含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，刺激肠胃，吃多了容易导致便秘，因此，便秘患者不宜喝玫瑰枸杞菊花茶。

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