喝黑茶对胃好吗? 喝黑茶对胃好吗有好处吗

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，喝黑茶对胃好吗有好处吗的精彩内容等你来阅览，里面有喝黑茶对胃好吗?和喝黑茶对胃好吗有好处吗都是给您精心准备的哦！

喝黑茶对胃好吗? 喝黑茶对胃好吗有好处吗

喝黑茶对胃好吗，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节。黑茶是我国特有的茶类，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、泾阳茯砖茶以及四川边茶（康砖）等。

黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分。

1.黑茶抗寒暖胃

冬天是一年中最寒冷之季节，人体的生理机能由严寒而减退，从而导致人体的抵抗力有所下降。黑茶属于后发酵的茶类，刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少，不会对胃肠形成刺激。

此外，黑茶还富含茶黄素等温性物质，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可帮助身体抵御严寒，增强免疫力。

2.黑茶调理肠胃

相对于其它的季节而言，冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期，喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用。

3.黑茶清理肠胃

人在冬季不仅食欲大增，还会将物质储存在体内，极其容易长胖。对于喜食大鱼大肉的人来说，多喝黑茶，能够去除油腻、清理肠胃，还有利于降脂、保护血管，预防肥胖症。

除了暖胃之外，常喝黑茶还能够提高人体的新陈代谢能力，起到活血、暖身的作用。在冬季容易手冷脚冷，喝点黑茶是不错的选择。

黑乌龙茶会伤胃吗

黑乌龙茶不会伤胃，黑乌龙茶是选用乌龙茶为原料，经二次炭焙制成，其茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，日常冲泡饮用，可以消除身体油腻，促进脂肪代谢，对脾胃亦有一定的积极作用，但是不可多饮，其次也禁忌喝浓茶。

黑乌龙茶是选用上等乌龙茶做原料，经炭火高温长时间烘焙，使每一叶黑乌龙茶中的茶多酚至少提高37%以上，制作工序的独特之处能够抑制了传统茶的苦涩味和咖啡素因含量的增长，在不增加咖啡因的前提下提升了茶多酚的含量，也因此不但不会苦涩。

其茶汤颜色细腻、清澈明亮，入口润滑、甘醇爽口，喝完后还会口齿留香。

喝黑乌龙茶有三大禁忌，一是不能空腹饮用，否则会引发“茶醉”现象，如头昏眼花、倦怠无力等症状。二是冷茶不能喝，黑乌龙茶冷后性寒，会对胃部产生不良的刺激，导致腹痛、腹泻等现象。

乌龙茶刺激胃吗

乌龙茶会刺激肠胃，乌龙茶属于半发酵茶，茶性平和，而冲泡后茶汤富含咖啡碱、茶多酚等物质，会对胃产生一定的刺激，但在正常用量的前提下，不会伤害肠胃，反而还能促进肠胃的蠕动，加速消化，起到疏通肠道，利尿通便的好处。

浓香型和陈香型是比较温和的，一般不会伤胃。

而清香型铁观音，发酵程度轻，有部分人可能喝了会胃部不适，但这个还是要根据个人情况判断。其实，清香型铁观音虽然发酵程度较轻，但与绿茶是有本质区别的。如果你喜欢铁观音的话，各种类型都可以试着喝一喝，适不适应，身体自己会说话。

需要说明一下，茶汤虽然呈弱酸性，但茶还是属于碱性饮品。判断食品是否为酸性或碱性的依据，是食品进入人体后的代谢物。根据茶的代谢物特征判断，茶是碱性的。

另外，也不用担心乌龙茶会刺激肠胃，适度饮用，不饮浓茶就好。

不刺激胃的茶叶有哪些

不刺激胃的茶叶有红茶、黑茶、普洱熟茶，红茶包含祁门红茶、川红、滇红、宜红工夫等，黑茶有六堡茶、安化黑茶、泾渭茯茶等，因为红茶、黑茶、普洱熟茶皆经过发酵且发酵充分，茶性温和，所含刺激胃部的茶多酚及咖啡碱含量相对较低，长期饮用不会对胃部造成刺激。

以上内容是小编整理的关于喝黑茶对胃好吗?和喝黑茶对胃好吗有好处吗的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。