广东炒肉片的做法 广东菜炒肉

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肉片怎么炒

炒肉片怎么做

材料：广东菜、猪肉、盐、生抽、色拉油。

做法：1、首先将准备好的广东菜在清水中清洗干净，然后将老化硬的部位去除掉，沥干水分备用。

2、将猪肉在清水中清洗干净，然后切片备用。

3、锅内加入适量的油，油热了以后，将切好的肉片放入到锅内翻炒，在肉片炒制变色以后，就可以加入准备好的广东菜以及适量的盐和酱油翻炒均匀。

4、锅内加入适量的清水，煮2分钟以后。

5、大火收汁就可以取出食用了。

肉片怎么腌制

1、首先将猪肉在清水中清洗干净，沥干水分，切成肉丝后备用。

2、准备好需要的材料，如白糖、盐、蛋清、淀粉、料酒、蚝油、食用油、淀粉水。酱油。

3、准备猪肉丝放入到盆中，加入适量的白糖、盐、酱油以及蚝油搅拌均匀。

4、在搅拌的同时，加入一个蛋清后继续搅拌。再加入适量的淀粉水继续搅拌。

5、最后要加入适量的食用油继续搅拌就可以了，将搅拌好的肉片用保鲜膜包起来，放入到冰箱内冷藏15分钟后取出。

6、锅内加入适量的油，油热了以后，直接将肉片放入到锅内炒制变色后就可以食用了。

肉片怎么切

1、首先需要将需要切的肉片在清水中清洗干净，将肉片平铺起来，包上保鲜膜放在冰箱内冷藏一下，这样可以方便后期切肉比较方便，一般冷冻大约40分钟就可以了。

2、取出的肉处于半硬半软的状态，比较容易切开。如果冻的时间过久，那么需要解冻一会在切开，在切肉的时候可以很容易的就切开。

不同的肉切的方法也是不同的

1、横切牛羊肉

牛羊肉在切的时候，需要横着肉的纹理来切的，就是按照肉的纹理横着切，呈现井字型就可以了，这是因为牛羊肉的肉质纤维是比较粗糙的，因此将肉纤维切短了以后，这样才食用的时候，才会口感更软嫩，如果顺着纹理切，那么不会很容易咬碎。

2、竖切猪肉

猪肉在切的时候，需要顺着肉的纹理来切，如果是按照牛羊肉横着切的方法，那么猪肉在烹饪的过程中就会很容易散掉。

3、斜切鸡肉

因为鸡肉整体上是非常软嫩的，并没有其他肉类上那么多的要求，因此在切鸡肉的时候，是可以完全呈现倾斜的角度斜着切的。

肉片可以和什么一起吃

1、肉+海带：海带成分中含有大量的矿物质以及微量元素，这两种食材同时食用的情况下，可以起到明显除湿的效果。

2、肉+菠菜：肉具有润肠通便的效果，而菠菜则是具有养血止血的效果，因此菠菜和肉搭配的时候，不近可以缓解便秘的情况，同时还可以提高身体的免疫能力。

3、肉+青椒：肉中含有大量的蛋白质和脂肪成分，在和青椒搭配的情况下，可以起到帮助促进消化液分泌的效果，尤其是在帮助营养物质的销售情况下，效果特别好。

4、肉+红椒：在红椒成分中含有的维生素C是青椒的两倍，因此在肉和红椒搭配的情况下，可以起到健康脊椎的效果。

5、肉+冬瓜：冬瓜的主要效果是清热，而肉的效果是可以补虚，这两种食材相结合的情况下，不近可以帮助补阴润燥，同时还可以增强人体的免疫力。

6、肉+栗子：肉和栗子的成分完全可以互补，可以补充身体所需的维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，尤其是患有腰膝酸软以及脾胃虚寒的人群效果特别好。

炒肉片的做法 炒肉片的做法步骤

1、准备用料。黑木耳、瘦肉、食盐、生抽、淀粉、调和油。

2、瘦肉洗净切片，加入盐油生抽淀粉抓匀腌片刻待用。

3、木耳用温水泡发，清洗干净，切小块。

4、下油锅，爆香蒜蓉。

5、倒入瘦肉翻炒，炒至8成熟时捞起待用。

6、另起油锅，爆香蒜蓉。

7、倒入木耳，加盐翻炒。

8、倒入瘦肉一块翻炒。

9、炒至菜菜全部熟透，炝入淀粉水。

10、起锅码在碟上即可食用。

广东肉片的做法和配方

主料：猪里脊肉(150克)

辅料：白菜(50克)

调料： 鸡蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣酱(10克) 姜(10克)大葱(10克)辣椒(红、尖、干)(5克)花椒(5克)酱油(10克)料酒(8克)味精(5克) 盐(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)1. 将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂抹在肉片上；

2. 白菜叶、姜洗净切片，葱白切段；

3. 将35克植物油入锅，烧热，倒入花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金黄色捞出；

4. 然后，将辣椒、花椒切成细末；

5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱，然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入，略搅几下，使之调匀；

6. 随即放入肉片，再炖，肉片熟后，将肉片盛起，将剁碎的干辣椒、花椒末撒上；

7. 用剩余的植物油烧开，淋在肉片上，使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下，即可使麻、辣、浓香四溢。

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