海南茶叶鹧鸪茶怎么泡 海南鹧鸪茶怎么喝

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海南鹧鸪茶的冲泡方法，泡一杯好的鹧鸪茶前提是水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可用经过净化处理的自来水。水

的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。

沏茶的水温，要求在80℃左右最为适宜，因为优质鹧鸪茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化使茶汤很快变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。

茶与水的比例要恰当，通常茶与水之比为1:50～1:60（即1克茶叶用水50毫升～60毫升）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。

鹧鸪茶的冲泡方法也极为简单，用一个陶瓷茶壶中放入 1~2 团上述鹧鸪茶球状“茶叶团”，冲入沸开水， 鹧鸪茶通过长时间的煮泡，缓缓散发出其特有的甘辛、香温和浓郁的零陵香气 。

另外，鹧鸪茶也可用蒸煮的方法来饮用，口感类似于广东凉茶。

鹧鸪茶怎么泡

鹧鸪茶的冲泡分为备水、温杯、冲泡、饮用4个步骤。

1、备水

通常选用洁净的优质矿泉水，也可用经过净化处理的自来水，水温为100℃，煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。

2、温杯

冲泡之前，用开水将杯具烫洗干净，之后倒掉。温杯的作用不仅仅在于清洗茶具，其次更多的是为了激发茶香。

3、冲泡

将1~2颗鹧鸪茶放入杯中，冲入100℃的开水，七分满即可。

4、饮用

注水之后，浸泡3~5分钟，待温度适宜，即可饮用，一般可以连续冲泡3~5次。

结语

鹧鸪茶茶叶看起来特别大，泡后的外观也象大片的树叶一样。

鹧鸪茶，海南特产，叶圆味甘，是一种奇特的野生茶叶。它属野生灌木，性僻耐干旱，喜欢生长于荒山野岭石头缝中，也叫山苦茶，毛茶，禾茶。

鹧鸪茶纯手工制作，每串20个茶球左右，重约40g，每个茶球大概有乒乓球一样大小，比想象中要大出不少，挂在那里就像是一大串的佛珠一样，很有特色。其次鹧鸪茶内含物质丰富，适宜日常冲泡饮用。

鹧鸪茶的禁忌

鹧鸪茶的禁忌：鹧鸪茶味甘、辛，属性寒凉，肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用，其次鹧鸪茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群禁忌饮用，空腹状态以及饭后不宜立即饮用鹧鸪茶，以免影响肠胃消化，其次鹧鸪茶宜清淡热饮，禁忌饮用浓茶。

鹧鸪茶并非传统意义上的茶，只经过了最初的加工，采用一种野生的乔木树叶晾制而成，并没有像其他茶叶一样有杀青等传统工序。

因此，鹧鸪茶的茶叶看起来非常大，泡出来的茶水清香中夹着一种植物特有的味道，汤色清亮、口感醇厚、回味甘甜悠长、令人难忘。

鹧鸪茶的干茶，包裹紧实，叶片完整有形；茶汤金黄透彻，明艳透亮，经久耐泡；茶汤清澈明亮，饮后口感甘甜，有浓郁的药香味。鹧鸪茶的叶底特别大，茶水清香，茶色特别清亮，回味甘甜，口感特别好。

鹧鸪茶在海南民间的传统制作方法，颇为简单——从山上将鹧鸪茶叶片带枝条一并采回，然后逐片摘下叶片，并卷成直径约为 4~5cm 的球状“茶叶团”，再用椰子树的叶片撕成细长条带扎紧，然后又将 15~20 团这样的鹧鸪茶叶片球状 “茶叶团”串成念珠状的一串，晒干后或风干后即成产品。

鹧鸪茶什么人不适合喝

鹧鸪茶什么人不适合喝：鹧鸪茶为海南特产茶叶，鹧鸪茶只经过了初加工晾制而成，茶性偏凉，肠胃不好、体质虚寒、便秘人群 不适合饮用，其次鹧鸪茶保留了大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群不适合饮用，以免影响睡眠。

鹧鸪茶能清热解毒，并有好闻的药香，清热解渴，消食利胆，茶叶香气浓烈，冲泡后汤色清亮，饮后口味甘甜，余香无穷，是理想的解油腻、助消化的保健饮料。有降压、减肥、健脾、养胃之效，还可防治感冒，被历代文人墨客誉为“灵芝草”。

清热解毒、健脾解渴的功效，实为夏季最理想的解暑凉茶。同时，鹧鸪茶还有消食利胆、降压、减肥、养胃之效，是大快朵颐后解油腻、助消化的最佳选择。

鹧鸪茶的采摘要求非常独特——采老不采嫩。因此，摘鹧鸪茶最佳时间是农历四月底五月初。海南的气温高，经过春天的生长之后，进入初夏，鹧鸪茶树的叶子，大都是老青叶子。此时摘茶，茶味浓厚芳香。

好的鹧鸪茶必须晒青干燥而不是用烘干。不烘不烤，保留茶叶中最大的活性，只有使用传统晒青工艺的鹧鸪茶叶，以后才能越放越醇厚。

人们从山上将鹧鸪茶叶片连枝条一并采回，然后逐片摘下叶片，卷成4-5厘米的球状茶叶团，再用椰子树叶片撕成的细长条带扎紧，然后将15-20个茶叶团串成念珠状的一串，晒干或自然风干。

客人来时，解下一个茶团，烧水冲茶，茶团在水中逐渐舒展开，可以看见展开的茶叶背面清晰的纹络，茶叶表面泛起一层淡淡的银灰色，茶汤入口，滋味饱满醇厚，携裹着轻微苦味，但入口后数秒化去，厚重的茶汤顺滑咽下，口腔中回甘生津快速而强烈，苦尽甘来。

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