为什么不建议喝金骏眉 十种人不宜喝红茶

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为什么不建议喝金骏眉 十种人不宜喝红茶

喝金骏眉的禁忌：金骏眉属于全发酵茶，其茶性温和，但体质偏热、营养不良、便秘者的人群禁忌饮用；另外金骏眉含有大量咖啡碱及茶多酚，空腹状态、睡觉前禁忌饮用，其次隔夜茶由于长期暴露在空气中易滋生细菌，也禁忌饮用。

饮茶禁忌：

1.禁忌饮用浓茶

有些人经常饮用浓茶，这样对身体有害无益。浓茶中含有较多的咖啡因和茶碱，刺激性强，易引起头痛、失眠，酒后更不宜饮浓茶，酒后饮浓茶对肾脏不利。

2.忌醉酒饮茶

一般人喝酒醉常用喝茶来解酒，这不是正确的做法!通常，人在喝酒的时候，心脏跳搏会加快，如果再喝茶，血容量加大，心脏的负担会更重，发病的风险会很高;另外，茶叶虽然有助于利尿，但大量没有分解的乙醛通过肾脏，会使肾脏受损，产生病变。

3.禁忌饮用隔夜茶

隔夜茶因浸泡过久，茶叶中的营养成分已丧失作用，而茶叶中的蛋白质、糖类还会成为细菌、霉菌繁殖的养料，因此不宜饮用隔夜茶。

4.忌空腹饮茶

空腹饮茶会引起身体不适，这是因为胃液会被茶水稀释淡化，使得消化功能变低，吸收率增高，导致茶叶中不良的成分大量进入血液，引发头痛、头晕等症状。

5.忌饭后马上饮茶

一般人喜欢在饭后马上喝茶，认为它具有清肠去油的功能，这么做有可能会产生反效果，原因在于它会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。茶叶中的单宁酸会让食物里的蛋白质变成不容易消化的物质，同时大量的鞣酸与蛋白质结合造成收敛作用，使肠胃蠕动减缓，导致粪便在肠道时间变长，容易衍生便秘、制造有毒致癌物质等问题，建议大约在饭后一小时再喝。

女性喝金骏眉的危害

金骏眉为红茶中的优异品种，茶內物质丰厚，属性温和，适度饮用具有一定增益作用，但金骏眉亦有一定的坏处，如过度饮用浓茶则会导致肠胃收到影响，其次重度失眠、神经衰弱的女性喝金骏眉，也会导致失眠等危害，另外隔夜茶和长期放置的茶水亦不能饮用。

金骏眉的禁忌事宜

1、忌饭后立即饮茶

许多人认为饭后马上喝金骏眉茶，具有清肠去油的功能，这么做有可能会产生反效果，原因在于它会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。从而使肠胃蠕动减缓，导致粪便在肠道时间变长，容易衍生便祕等问题，建议大约在饭后一小时再喝。

2、长期便秘的人不宜饮用金骏

因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，便秘患者不建议饮用。

3、神经衰弱或失眠症不宜饮用金骏眉

茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，所以这类人群若饮用金骏眉，只会使大脑处于更加兴奋的状态而得不到休息了。

4、忌空腹饮茶

空腹饮茶会引起身体不适，这是因为胃液会被茶水稀释淡化，使得消化功能变低，吸收率增高，导致茶叶中不良的成分大量进入血液，引发头痛、头晕等状。

结语

金骏眉虽然，但也需要根据实际情况选择饮用，不过，金骏眉茶性质温和，正常情况下多数人群都是可以饮用的。

女人长期喝金骏眉可以吗

女人可以长期喝金骏眉，金骏眉属于红茶，发酵完全，属性温和，且茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，适宜女性长期饮用，既能起到暖胃抗寒，促进血液循环的好处，还能帮助消化，增强身体的免疫能力，但是饮用需要注意合理用量，禁忌长期喝浓茶。

女人喝金骏眉的好处：

1、提高免疫力

金骏眉茶的味道浓郁醇厚，还含有大量的钾元素，能够改善心脏血液循环，它还含有类黄酮类化合物，可以改善身体体质， 对于皮肤干燥亦有缓解作用，另外饮用金骏眉还可以增加身体的抵抗和免疫能力。

2、强心解痉

金骏眉所含有的咖啡碱成分具有强心、解痉、松弛平滑肌的好处，常饮解除支气管痉挛，促进血液循环，对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好辅助治疗作用。

3、暖胃护胃

金骏眉属于发酵茶，有胃病的人适量喝点金骏眉，能在肠胃形成一层保护粘膜，有暖胃、护胃的好处，对溃疡也有一定疗效。但是不能多喝或者饮用过浓的茶水哦。

4、生津清热

金骏眉茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能和口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，从而滋润口腔，产生清凉感。同时金骏眉茶含有咖啡碱，常饮有助于刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持人体的生理平衡。

女人喝金骏眉茶好吗

女人可以喝金骏眉，金骏眉属于红茶，是经过全发酵的茶叶，其属性温和，且茶內富含氨基酸、茶多酚、蛋白质等成分，女人饮用可以温暖肠胃，抵御寒冷，其次也能调节身体内分泌，有改善气色，缓解皮肤干燥的好处，因此适宜日常冲泡饮用。

喝金骏眉茶有什么好处：

1、防止口臭

金骏眉红茶含有芳香物质、儿茶素、咖啡碱等，是可以抑制生龋菌的作用的，能够减少我们的牙菌斑及牙周炎的发生。同时茶里的单宁酸，有杀菌得作用，能阻止食物的渣屑去繁殖细菌，所以有效防止口臭的作用。

2、利尿通便

其实大部分的茶水都有利尿的功能，是因为茶水中含有的茶碱成分，如果身体患有水肿等症状可以试着喝一些金骏眉茶，能够帮助排解体内多余的水分。

3、养胃护胃

金骏眉茶经过发酵而成的，且发酵完全，能够起到暖胃护胃的功效。经常饮用加糖、加牛奶的金骏眉红茶，能消炎、保护胃黏膜，对缓解溃疡也有一定效果。

4、抵抗衰老

金骏眉红茶中的抗氧化剂可以阻止自由基的过度氧化，并且抗氧化剂比绿茶更为多，所以金骏眉红茶抗氧化，从而达到延缓衰老的功效。

5、美容养颜

金骏眉红含丰富的维生素、氨基酸、茶黄素、茶红素、黄酮类物质，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑，更加年轻态。

结语：

很多人认为金骏眉是黄色的或纯金色的，其实不然，不要被名字所欺骗了。

正宗的金骏眉是黑、金、黄三色相间的。

其次在口感上，鲜活甘爽，口感厚重，喉韵悠久，香气馥郁，其干茶细小而紧秀，颜色为金、黄、黑三色相间，其汤色金黄，香气滋味为果、蜜、花、薯等综合香型，经十余冲泡后口感仍然饱满甘甜，其叶底舒展后，芽尖鲜活，秀挺亮丽。

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