养生堂1月10日视频全集下载 养生堂1月10日视频全集播放

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除了“养生堂”跟“健康之路”还有哪些比较好的养生节目?

中国中央电视台《中华医药》

央视国际 2003年11月10日 10:09

《中华医药》栏目于1998年6月1日在中央电视台国际频道正式开播，每周播出，每期节目时长30分钟。2002年9月2日，《中华医药》进行了全面改版，栏目扩版为每期节目时长50分钟，栏目的品牌效应和影响力得到了进一步扩大，成为中央电视台国际频道深受海内外观众欢迎的品牌栏目之一。

《中华医药》致力于向海内外观众传播中华传统医药文化，提供权威健康服务，以鲜明的民族特色、深厚的文化内涵、实效的服务内容、亲切的节目风格、精良的制作品质赢得了海内外观众的深情厚爱，以及海内外医药界的推崇与关注，成为中医药走向世界的窗口和向海内外观众提供健康服务的桥梁。

作为中央电视台惟一向海内外传播中医药文化的大型健康栏目，《中华医药》以“播撒传统医药文化，润泽四海生命健康”为栏目宗旨，以高品位的文化气质和独特的人文关怀，致力于中国传统医药文化和权威健康资讯的传播，关注生命健康，服务全球华人。《中华医药》栏目的理念：惟有不懈努力，才会有持久的生命力。

还有

健康早班车

生活早参考

明明白白保健 (2008年6月29日中国保健协会响应卫生部号召，在卫生部报告厅隆重举行了保健行业“全民健康生活方式行动”启动仪式，并宣布拍摄“明明白白保健”电视专题节目，切实把健康生活方式送到百姓身边。)

健康有约

心理访谈

等等，

还有其他相关栏目。百科全说《养生》等。

养生堂维生素e的作用及养颜方法

编辑本段人工合成维生素E

维生素E可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力，预防心血管病，保护肝脏，预防皮肤角质化。与人工合成维生素E相比，天然维生素E更符合人体的需要。 现在已经有利用高科技从大豆油中分离提纯出的天然维生素E。这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。 实验还证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素E。

延缓衰老 维生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为 女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

编辑本段消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中， 95的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素 E是 自由基最直接的捕获者， 在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

编辑本段养生堂维E真假辨别

怎样辨别养生堂维生素E的真假? 养生堂的Vit-E假的很少，看一下生产日期及批号，从网上或者直接打电话给厂家就能查的出来，如果Vit-E，没有暴晒后不会硬，有粘连也属于正常生产批号一般是怎样设定的？首先买药者应该查看药品包装上有没有国家药品批准文号，药品批准文号的格式是国药准字H (Z、S、J)+4位年号+4位顺序号。广告审查批准文号为10位数，前6位为审查年份、月份，后4位代表药品广告序号。其中：H代表化学药品，Z代表中药，S代表生物制品，J代表进口药品分包装。你购买的药品如果没有国药标准字号，肯定是假冒的。如果有，你可以到国家食品药品监督管理局官方网站上的数据栏目当中查询，在国产药和进口药的栏目中输入药品的批准文号，如果显示了药品名称、批号、企业记录，那就是真药。如果没有，肯定是假冒批准文号，国家食品药品监督管理局提醒公众向当地药品监督管理部门举报。

编辑本段祛斑美白

维生素 E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90。

编辑本段增强女性生育机能

维生素 E又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

编辑本段年轻心血管

近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

编辑本段注意事项

因为养生堂天然维生素E属于保健食品、所以不可替代药物。 其次孕妇要谨慎使用、因为怀了宝宝、建议使用天然国药准字的VE、养生堂VE因为其中含红花籽油功效活血破淤，破血的力量较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了有可能会导致流产。 其次有一部分网友提出、因为使用了养生堂VE导致月经推迟、但有一部分没有、大概因人而异吧。

编辑本段男性同样需要维生素E

其实，维生素 E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。 芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素 E 中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。 天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用；能降低胆固醇、改善人体微循环；能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用；它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。 很多朋友可能会发现几乎所有的防晒霜都有抗氧化的作用，可是再好的护肤品还是有化学物质的，纯天然的抗氧化剂非维生素E莫属了，一天一颗，很方便，而且从根本上抵挡太阳的辐射。 维生素E又称抗不育维生素。一类由生育酚组成的脂溶性维生素。天然存在的有8种。一般所指的为其中的α－生育酚。1938年卡勒等人已将α－生育酚人工合成。在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。维生素E为淡黄色无嗅无味的油状物，不溶于水，溶于油脂；耐热、耐酸并耐碱，极易被氧化，可作抗氧化剂。动物体内不能合成维生素E，所需的维生素E都从食物中取得。维生素E的作用机制目前尚不十分清楚，但与性机能关系密切。

编辑本段广告代言人

李呈媛

编辑本段如何选择维生素e

怎样选择好的维生素E

一定要选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然VE和合成vE两大类。天然vE一般从天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然vE都要比合成vE好。自己用来保养的vE，还是天然的好。

如何选择适合自己的天然维生素E

是否合适。要根据明确的服用目的来决定。如果只是基础补充，仅用于预防维生素E缺乏症，你可以选择保健功能为“补充维生素E”的产品，一般是10～14毫克/天，但目前通过正常日常饮食或补充复合维生素片，就能摄取到这个量。如果要有特定美容保养目的，你应选择服用经过国家认可的功能实验测试证明，保健功能为“美容祛斑、延缓衰老”的产品，一般是100毫克/天左右。适合长期服用，如养生堂天然维生素E。如果是针对衰退性疾病、免疫性疾病治疗，则需要在医生的指导下服用，一般是200—800毫克/天或以上。 如何知道天然维生素E有没有美容保养功效 (1) 功效有没有，看保健功能标识。您只要选择产品包装上保健功能为“美容(祛黄褐斑)、延缓衰老”的产品即可。此类产品经过国家认可的功能实验测试证明，并适合长期服用。那些保健功能为“补充维生素E”的产品仅用于预防维生素E缺乏，因其含量未达到功效剂量，并不具备特定的美容保健功效。 (2) 功效好不好，看d-一生育酚含量，而不是整粒胶囊的净含量。一般每天补充d-一生育酚100毫克左右，才有确切的“美容(祛黄褐斑)、延缓衰老”功能。如养生堂天然维生素E每粒含d— 一生育酚97．5毫克。

编辑本段特殊用途

2、在电视节目单中搜索《养生堂》。

3、选择用户想要回看的具体日期和时间即可。

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