轻体2023直装 轻体2023知名人物

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2023年感动中国十大人物

2023年感动中国十大人物是钱七虎、邓小岚、杨宁、沈忠芳、徐淙祥、“银发知播”群体、徐梦桃、陈清泉、陆鸿、林占熺。

1、钱七虎：他是中国防护工程师，他在国防工程领域做出了重大贡献。他制定了中国第一个城市人民防空保护水平标准，解决了核武器和传统武器工程保护的关键技术问题。

2、邓小岚：她是一位音乐教师，她在河北省马兰村教授音乐，并组建了合唱团。她帮助许多孩子走出大山，站在更大的舞台上。她对马兰村的关心和爱心从未改变。

3、杨宁：他是西江门村党支部书记，他致力于扶贫工作。他帮助村民种植特色农产品，使村民的收入大幅增长。他的努力使江门村的327名贫困人口全部脱贫。

4、沈忠芳：他是中国防空武器系统的总指挥，他在导弹开发领域做出了重要贡献。他为人民的幸福而奋斗，为国家的安全做出了巨大努力。

6、“银发知播”群体：他们是一群老师和院士，他们通过互联网传授知识，为年轻人播下知识的种子。

7、徐梦桃：她是一位滑冰选手，她在北京冬奥会上获得了冠军。她在退休后重新回到赛场，以完美的表现赢得了冠军。

8、陈清泉：他是中国香港的工程院院士，他在电动汽车领域做出了重要贡献。他整合了汽车、电机、控制等技术，推动了新能源汽车的发展。

9、陆鸿：他是一位脑瘫患者，他通过自己的努力创业，帮助残疾人就业。他的工厂成为了残疾人扶贫创业的基地。

10、林占熺：他是一位农学教授，他发明了以草代木培养食用菌的方法，为解决种植食用菌的问题提供了解决方案。他的创新技术已经走出国门，为世界脱贫致富提供了帮助。

2023年感动中国十大人物心得体会

6月16日深夜，百色市凌云县、乐业县遭遇强降雨引发山洪，百色市乐业县新化镇百坭村第一书记、共产党员黄文秀同志在山洪中不幸遇难，年仅30岁。

百色市新化镇百坭村，国家级贫困县。而毕业于北京师范大学的法学硕士黄文秀是百色本地人，当年得到教育扶贫资助就读于百色祈福高中。研究生毕业后作为选调生回到家乡，帮助人们摆脱贫困，建设家乡并卓有成效。

曾经她的一篇扶贫心得被刊登在北京师范大学校总会的微信公众号上。其中写到“在我驻村满一年的那天，我的汽车仪表盘的里程数正好增加了两万五千公里，我简单地发了一个朋友圈：‘我心中的长征，驻村一周年快乐’。这字里行间透露出了极大的勇气和信心，以及对家乡的热爱。她曾努力想“让扶过贫的人像战争年代打过仗的人那样自豪“。基层干部的苦辣酸甜，被这个年轻活跃，内心坚定、赤城无比的女孩打败了。

在这个贫困的村庄挥洒热血，带领全村克服种种困难，让村民摘下贫困的帽子，走上致富的路，甚至为了全村献出了宝贵的生命。她是人民的好干部，用生命践行着共产党员的初心和使命。

洪水是无情的，党是有情的。黄文秀就这样离我们而去，但是她的无私奉献，尽职敬业的崇高精神永远铭刻在人们心中。她敢啃硬骨头，把困难扛在肩上，充分体现了新时代青年担当作为的品格。

党员干部要向黄文秀同志学习，坚定目标，精准工作，用自己的一言一行践行立党为公、忠诚为民的奉献精神。

2023十部熬夜也要看的电视剧 ,最后一部堪称年度黑马

NO.10《今日宜加油》

评分：8.1分

该剧由郑恺、陈钰琪、王鹤棣领衔主演，一部职场下饭轻喜剧，午饭时偶然看了一集，笑到让我喷饭，电子榨菜实至名归。剧情轻松搞笑，贴近生活，很多情节都直击现代职场的痛点。从加班摸鱼、八卦内卷到酒桌文化、上下级关系和办公室恋情，很多台词简直就是打工族的嘴替。

NO.9《尘封十三载》

评分：8.1分

该剧由陈晓、陈建斌领衔主演，故事的表现手法很棒，开始即点题，双时空探案加双男主人设，尤其是对案发现场的还原，晚上一个人看还真有点背后发凉。两位主演的演技也毫无挑剔，从眼神到细微动作代入感十足，恰到好处的描绘出剧情的改变和人物心理的起伏，绝对是迷雾剧场的中兴之作。

NO.8《爱情而已》

评分：8.2分

该剧由吴磊、周雨彤领衔主演，原以为是玛丽苏的中年少女剧，但入坑之后却惊喜万分！ 剧情接地气不悬浮，节奏明快，台词温馨质朴，画面充满了人间烟火气，男女主在彼此救赎中的各种细节非常戳人。故事还融入了运动、职场、理想等正能量元素，原声台词也很有味道，难得一见的优秀都市剧，必须怒赞！

NO.7《破事精英2》

评分：8.2分

该剧由李佳航、成果、张一铎等联袂主演，有首季的珠玉在前，其实我一开始并不看好续集，但是很快就被打脸。依旧是犀利的讽刺职场，依旧是少见的敢说真话，演员们的配合更加默契，除了一如既往的搞笑情节，还加入了对职场喜怒哀乐和人情世故的反思，故事深度也远超第一部。还没看完就已经开始期待第三季了！

NO.6《曾少年之小时候》

评分：8.3分

该剧由张籽沐、张开泰、郭子凡领衔主演，难得一部不狗血的青春喜剧，虽然演员都不怎么熟悉，但是还是让我感觉到了惊喜。故事朴实无华，却带着满满的回忆杀，女主从中考到高中，又心酸又好笑，尤其是迷恋安妮宝贝，变身文艺少女之后，简直太有代入感了！这种细腻温柔以及点点滴滴融入生活的真实感，实在难得。

NO.5《狂飙》

评分：8.5分

该剧由张译、张颂文、李一桐、高叶等联袂主演，作为一部现象级的爆款，《狂飙》说明了只要尺度放开，国产剧完全可以拍得不输给美剧。故事把视角对准人性的变化和复杂性，打破了人物脸谱化的设定，诸多案件丝丝缕缕环环相扣。张译和张颂文两位实力派把一正一邪的形象演绎的淋漓尽致，其他演员的演技也是非常到位，让人看的是大呼过瘾。

NO.4《去有风的地方》

评分：8.6分

该剧由刘亦菲、李现领衔主演，一路观感下来有笑有泪，整部剧就像冬日里的一杯清茶，让行走太急的大多数人可以慢下脚步看到希望。每一个人物都立体生动、有血有肉，他们的一言一语、一举一动散落在云南如梦似幻的风景中，带给观众无限的美好与治愈。相信我，看完这部剧，再坏的心情也会得到释放。

NO.3《三体》

评分：8.6分

该剧由于和伟、张鲁一、陈瑾、王子文领衔主演，整部作品完成度太好了，看的过程中我最担心的宇宙闪烁、三体游戏、ETO大会和古筝计划，全部超预期的呈现了出来。加上全员演技在线，人物出场即立住，信息量密集，配乐高级，对原著的精细还原能让你头皮发麻。看完大结局，在科幻领域我崇洋媚外的思想烙印也被彻底祛除了。

NO.2《不良执念清除师》

评分：8.9分

该剧由曾敬骅、彭千祐、宋芸桦领衔主演，采用单元形式的叙事手法，书法的美感+地方志怪故事+旅行一样的运镜，看完一集就已经决定一追到底。虽然谈论的主题是生死离别，但也夹杂了搞笑有趣和奇幻悬疑的元素混搭，非常抓人。此外，三人组的配置也是亮点，风格迥异却默契十足。最后，一永的妈妈是世界上最完美的母亲！

NO.1《漫长的季节》

评分：9.4分

该剧由秦昊、范伟、陈明昊领衔主演，低调开播却平地起惊雷！大跨度的时代背景下聚焦普通众生的命运起伏，表面上是悬疑，内里其实是人性，加上恰到好处的东北幽默，结局更加突出人物命运的苍凉。整部剧就像一首绝望而漫长的诗，在每一个观影者心上一刀一刀剜，你明知道注定是悲剧收场，却甘愿一起成为时代的挽歌。

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