5个月大孩子吃辅食怎么吃 5个月大孩子吃辅食多少毫升

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五个月大的宝宝应该怎么样添加辅食

每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

内容拓展

蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收。

五个月宝宝一次吃多少米糊才饱

五个月的宝宝一次可以吃一小碗的米糊，然后再喝一些开水就可以。

五个多月的宝宝一天能吃多少辅食

5个月的宝宝主食仍然是母乳，而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉。5个月宝宝的餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120-220克。本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，因此可以根据这个来给宝宝添加辅食：

早晨

5点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥(一个蛋黄新鲜果汁)。

11点：果泥(新鲜的香蕉或者苹果20克左右)。

下午

1点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升。

3点半：果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉(奶粉和米粉一块制成糊状)。

晚上

8点：母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升。

12点：母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升。

每顿的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，上面给出的量只是一参考，因为每个宝宝的饭量不一样因人而异，所以不要教条，蛋黄泥可以换成鱼泥，米粉可以换成自己做的烂粥或者挂面加一些青菜来调整。蛋黄泥可以用果汁来配因为蛋黄含铁高和新鲜果汁中的维生素C有利于铁的吸收。以上仅做参考，做父母的随时可以灵活调整，变着花样吃相信宝宝一定会很高兴得。

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