5个月婴儿泡脚好吗视频讲解 5个月婴儿泡脚好吗视频教程

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儿童用花椒水泡脚好吗

泡脚自古以来都是我国家喻户晓的一种保健手法，尤其是到了冬天的时候，无论男女老少都会在睡前泡一下脚。而泡脚并不只有保暖的功效，配合其他药材还可以达到很好的保健效果。不少人会用花椒水来泡脚，那么大家知道儿童是否能用花椒水泡脚吗？

儿童用花椒水泡脚好吗

花椒水本身不会对人体产生副作用，因此儿童也可以使用花椒水来泡脚。花椒有一定活血化瘀的作用，还可以杀虫止痒。长期泡脚对身体有一定好处的。可以防脚臭，预防或治疗脚气，湿疹等等。

花椒水泡脚注意事项

1、太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。

饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、婴幼儿没必要泡脚

小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易

3、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

看完本篇文章之后，相信各位家长都知道了儿童是否适合用花椒水来泡脚了，实际上花椒水泡脚适合不同年龄的人群，即便是儿童也可以用花椒水来泡脚。但是泡脚想要泡得好，还需要注意一些事项，尤其是对于一些有病患的人来说，应该在医生的指导下进行泡脚。

宝宝也可以用热水泡脚吗?妈妈们给孩子洗脚要注意哪些?

宝宝也可以用热水泡脚吗？妈妈们给孩子洗脚要注意哪些？

1.可以泡脚但不能长期泡脚，长期泡脚的危害，孩子皮肤损伤。相对于成年人，孩子人的身体容易发热，所以在这样的情况下，如果给孩子泡脚热水，孩子的脚底肯定会出汗，热量会被加热，再加上相对较热的水温。长此以往，孩子脆弱的皮肤肯定会受到一定的刺激。

2.韧带会变得松弛。在幼儿时期，宝宝的足弓尚未形成，骨骼和关节都很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以他们在站立的时候，脚掌是比较平的，这种“平足”会持续到6岁，脚弓直到脚钙化才会出现。经常用热水洗或烫孩子的脚，足底韧带受热会变得松弛，不利于足弓的发育、形成和维持。足弓是人体重要的减震系统。当我们跳跃或从高处跳下时，足弓的弹性起到缓冲震动的作用，减少落地时对全身关节特别是头部的冲击。

3.如果泡脚要注意这些问题，温度要合适，水温不能太高。泡脚并不代表水温越高越好。婴儿感受不到和成人一样的温度。大人觉得水温有点烫，对孩子来说已经很烫了，容易烫伤宝宝嫩嫩的皮肤。另外，给宝宝用太烫的水泡脚，对宝宝的足部发育也不好。所以，宝宝泡脚最好一年四季都用温水。推荐温度为37℃~38℃，是最适宜的水温。

4.泡脚是时间不宜过长，要掌握好时间，浸泡时间不能太长。一般3岁以下浸泡5分钟左右；3-5岁左右泡5-10分钟左右；5岁以上可以泡10-15分钟左右，或者用孩子在身上微微出汗。时间太长，一是水温控制不好，二是容易出汗过多，消耗体液。泡脚如果时间过长，容易造成双脚局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且在秋冬季节，如果用热水浸泡皮肤，很容易导致皮肤变得干燥。

5.泡脚加盐。孩子洗脚的时候可以适当加点盐，可以加速血液循环，杀菌止痒。尽量先倒热水让盐充分裂开，再加入冷水。

宝宝每天泡脚好吗?

从中医角度来看，泡脚是一种养生的方法。它不仅可以促进全身的血液循环。如果在睡前泡脚，那么还有助于放松身体，帮助睡眠。因此，受到很多上班族的青睐，那么，对于宝宝来说每天泡脚好吗？

??不建议每天泡脚

宝宝可以泡脚，但是他们泡脚跟成年人泡脚有点不同。因为宝宝的生理还没有完全发育成熟，所以在泡脚的时候，需要注意的事情还是蛮多的，其中一个就是不建议每天给宝宝泡脚。因为每天泡脚不仅可能会伤害到宝宝肌肤而且会容易受寒。

???温度要适宜

泡脚时候，温度也是很重要的。一般使用的是温水而不是热水。夏天的时候，建议在38~40度之间。天气转凉之后，可以适当调高，45度都没问题。水量也不要多过，以浸没整个足部为准。而且浸泡的时间不要太长，通常3到5分钟即可。

??揉捏足底

在泡完脚之后，还可以给宝宝适当揉捏足底，对宝宝的睡眠和生长发育都是有好处的。泡脚的时间选择不不能忽视，饭后半小时不建议泡脚，因为饭后血液主要聚集于胃肠道。如果这时候泡脚，那么就会使血液流向足部，从而影响消化系统的吸收。长时间就会导致消化不良和营养不足，影响宝宝的生长发育。

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