5月大婴儿独自在家玩多久合适 5月大婴儿独自在家玩多久正常

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我儿了四个半月了还不会自己亲手去拿东西正常吗

不要太紧张，没有人规定宝宝一定在哪天会去做哪些事情的。发育也是早晚有差异的，有的宝宝大运动好，有的精细运动好，有的语言好。

你的宝宝才四个月，正常宝宝从五个月开始，能分清熟人和生人，喜欢用手抓东西，如果你叫他的名字，他会看看你笑，在他仰卧的时候，双脚会不停地踢蹬，这时的孩子喜欢跟人玩藏猫咪、摇铃铛，还喜欢看电视、照镜子、对着镜子里的人笑，还会用东西对敲。

4-6个月发育。

1、体格生长

此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均每月平均增长500－600克，身长每月平均增长约2.0－2.4厘米。有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，一般为下门牙。

4－6个月男童体格发育

月龄 体重（千克） 身长（厘米） 头围（厘米） 胸围（厘米）

4个月 7.58 65.06 42.14 42.51

5个月 8.24 67.46 43.24 43.52

6个月 8.77 69.66 44.44 44.35

4－6个月女童体格发育

月龄 体重（千克） 身长（厘米） 头围（厘米） 胸围（厘米）

4个月 7.14 63.98 41.39 41.58

5个月 7.62 65.89 42.18 42.59

6个月 8.27 68.17 43.31 43.57

2、神经心理发育

4个月 宝宝扶坐时，已经能稳稳地竖直头部，并能向两边自如转动，因而眼睛能看到的范围扩大了。将其俯卧位时，能抬头和肩胛成90，并向周围看。两眼能长时间地注视物体及移动的物体。扶腋让宝宝站立时，能支撑自己身体部分的体重。会将两手放在一起，并互相玩弄，喜欢将手放入嘴里。经常会旁若无人地将自己的小手咂吧得津津有味，甚至将整个拳头伸进嘴里，其投入之状，令人忍俊不禁。当看见一件玩具时会表示高兴，能抓住玩具，握物时，常是大拇指和其他四指对握。对周围事情感兴趣时，会立即表示微笑。当和他讲话时，会发出“咕咕”及“咯咯”声。能认出母亲和熟悉的东西，并开始与别人玩，特别喜欢爸爸妈妈将他竖抱起来，并象大人一样地东张西望。

5个月 宝宝全身肌肉功能逐渐增强，头逐渐地可直立并自由转动；手脚的活动也相当频繁自如，喜欢抓大人的鼻子，抓到东西时不是摇动就是放到嘴里去吸吮，两腿喜欢乱蹬，常常把盖着的被子蹬开，把宝宝抱在腿上时，能稍微扶站一会儿，并一蹦一蹦地跳跃，稍不高兴时，还会把身体挺得笔直。如果是春夏季出生的宝宝，此时有的已会侧翻身，因此，如果让孩子一人睡在床上，没人看着是很不安全的。这个月龄的宝宝，睡眠时间较以前要减少，醒着时喜欢东瞧西看，对自己周围的事情也积极关心起来，经常开心地笑出声来，喜欢咿呀学语，自言自语，开始明显表现出愿意和成人交往，已能分清熟人与陌生人。

6个月 宝宝已能够从坐位拉起，放下时能独立坐一会儿。大部分宝宝会熟练翻身，扶着双手站立时，能将臀和膝关节略微弯曲，作蹬跳动作。会很熟练地将东西从一手传到另一手，伸手的动作明显增多，只要在眼前的东西，不管是什么伸手就一把去抓，有时两手同时抓，还会把物体从一只手换到另一只手玩弄。并有目的地向前移动身体抓取他要但够不到的东西。而且宝宝开始能手眼协调地自己吃小甜饼了，还会把饼干送到爸爸妈妈的嘴里。叫宝宝的名字时，宝宝会很快转头，表现出兴奋专注的神情。高兴时，能发出欢叫声，尖叫声，当哭叫时，会发出“m、m、m”的声音。这时候的宝宝，情绪变化特别快，刚才还哭得极其投入，转眼间又笑得忘乎所以。宝宝还开始明显地认生，可以认出熟悉的人并朝他们微笑，而对陌生人表现出认生现象，知道怕羞，听到自己的名字会有所反应比如会笑或会转过头，会哈哈大笑，发起脾气也很厉害。

这一时期是建立亲子依恋之情和对周围世界的信任的关键时期，良好的依恋关系的建立可以促进小儿对环境积极的探索。他们对周围的各种物品都感兴趣，喜欢抚摸敲打东西并把拿在手里的任何东西都放在嘴里去品尝一下其味道和质地。此期开始出现对食物的偏好，对食物的任何变化都会表现出非常敏锐的反应，会出现对新食物的恐惧现象，不喜欢品尝新食物，而一些吃惯了母乳的宝宝在刚刚换吃牛奶的时候往往会加以拒绝。

3、营养与喂养

继续坚持母乳喂养。但4个月以后的宝宝，消化酶分泌日益完善，为补充乳类营养成分的不足，满足其生长发育的需要，锻炼咀嚼功能，为断奶做准备，从4个月起，无论是人工喂养、混合喂养的宝宝，还是母乳喂养的宝宝，都应开始逐步地添加辅助食品。辅助食品应用小勺喂食，尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮，让宝宝学会和习惯用勺，充分锻炼咀嚼和吞咽功能。喂食前要先洗手，给宝宝戴上围嘴或垫上小毛巾，并准备一块潮湿的小毛巾，随时擦净脏物。喂食要基本定时、定量，有固定的吃饭场所，并一次喂完，不要吃一点玩一会，过后又吃。

宝宝一日饮食举例

6:00 母乳或配方牛乳200毫升左右，小儿鱼肝油丸1粒。

8:00 开水或果汁30-60毫升。

10:00 营养米粉10-20克，食油2克，蛋黄1/4-1/2个，菜泥15克-30克。

14:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

16:00 开水或水果泥少许。

18:00 奶糊15克，鱼泥15克,胡萝卜泥5克,食油1克。

22:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

2:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

4、生活照料及安全防护

进入第四个月的宝宝，头部已能较平稳地竖直，喜竖抱，但时间尚不宜过长，仍需大人经常用手或肩托扶住他的头部。随着宝宝的活动量不断增加，衣着式样也应随之变化，上衣可稍长，可将和尚领的短衫改为翻领衬衫，下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤以便保暖和自由活动，应尽量少穿橡皮筋的裤子，且不宜束得太紧太高，以免束缚胸部，影响宝宝胸廓和肺部的发育。

宝宝4个月左右时唾液腺发育较完善，但尚未学会吞咽技能，常常流涎，有些宝宝开始长牙，更加加重流口水，因此这阶段应多为宝宝准备几套衣物，也可给宝宝穿上一件罩衫，戴上吸水性强的围嘴。

随着宝宝的抓握能力增强，要特别注意玩具安全和环境的安全。千万不要把药品、洗涤用品等有毒有害物品放在宝宝能抓住摸到的地方，以防误食中毒；刚盛好的热粥米糊菜汤等食物也切忌放在宝宝能摸到的地方，以免烫伤宝宝。宝宝经常抓握的玩具也要经常洗涤和消毒。

这个阶段的宝宝，白天醒着的时间逐渐增多，在床上可以自己翻身；手喜欢东摸西摸，然后放进嘴里；独坐还不稳；扶站时喜欢上下蹦跳，既好动有不能自由活动，如无专人照料，极容易发生危险。这时候，可以考虑给孩子使用儿童车。把宝宝放在儿童车里，既能练坐，并可给予一些玩具让他自己玩耍，家长还可以放心地去干其他事情，不需要一步不离地守在婴儿身旁。但注意不能长时间地让宝宝坐在儿童车里，正确的方法应是让宝宝坐一会儿，然后大人抱一会儿，交替进行。

5、宝宝出牙

牙齿不但与咀嚼、消化及发育有关，而且在一定程度上还能反映孩子的健康情况。乳牙是幼儿的咀嚼器官，咀嚼功能刺激可促进颌骨和牙弓的发育，而保持颌骨和牙弓的正常发育是恒牙能够正常排列的一个重要条件。但乳牙的发育和钙化受母体的健康状况如营养、疾病和遗传等因素的直接影响，恒牙的钙化和发育则主要在婴幼儿时期。饮食中的无机盐类、维生素类，饮用水中的微量元素如氟等都与牙齿发育有密切关系。乳牙保护不好，龋坏过早脱落，则往往使萌出恒牙排列不齐，甚至造成牙齿畸形，这不但影响咀嚼功能，造成饮食不便，同时还会影响一个人的面容。因此，牙齿保健从宝宝第一颗牙做起。

牙齿是健康的指标之一，但出牙迟早与智力无关。有些疾病如佝偻病、营养不良、呆小病、先天愚型等，出牙延缓、牙质欠佳。因此母亲要随时观察宝宝的出牙及牙齿情况。

牙齿发育是需要多种维生素（如A、D、C）和矿物质（如钙、磷、镁、氟），如果母亲在孕期缺乏上述营养素，便可影响胎儿的牙胚发育造成牙釉质发育不全。因此，要让孩子长一口好牙必须从孕期做起，母亲怀孕期间应多吃些新鲜蔬菜、水果及牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等营养食物，以保证胎儿乳牙胚及颌骨正常发育。怀孕期间要注意预防感冒发烧，以免影响胎儿乳牙牙胚发育；在怀孕期间要注意用药，尤其要避免用四环素类药物，以免胎儿出生后患四环素斑牙。婴幼儿牙胚的发育生长也需要大量钙质以及促进钙质吸收的维生素D。孩子生后如果没有及时补充鱼肝油和钙剂，又很少晒太阳就容易得佝偻病使出牙延迟。孩子缺少维生素C会影响牙釉质的生长，缺氟时牙齿易蛀蚀，但氟过多又会使牙釉质上出现棕褐色斑纹而且质脆易裂。人体氟的摄入主要来源于水，因此，要了解本地区水中氟的含量。小儿常服四环素会使牙齿变成棕黄色而且易蛀，应避免使用该类抗生素。

4-6个月的宝宝就可能萌出第一对牙齿，也可能在4-10个月甚至一岁时才出第一颗牙，这都属于正常现象。各月龄宝宝乳牙数=月龄-4(或6）如8个月的宝宝乳牙数应为2-4个。

乳牙萌出的时间和顺序表

牙齿名称 萌出时间 萌出总数

下中切牙 4-10个月 2

上中切牙 4-10个月 2

上侧切牙 4-14个月 2

下侧切牙 6-14个月 2

第一乳磨牙 10-17个月 4

尖牙 16-24个月 4

第二乳磨牙 20-30个月 4

6、辅食添加的重要性

4个月以后的婴儿需要及时添加辅助食品，原因有以下几方面：

（1）婴儿满4个月以后，从母乳或牛乳中获得的营养成分已不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充母乳或牛乳中营养素的不足，帮助婴儿健康成长。比如4-6个月的婴儿从母亲获得的铁已基本用完，而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足，因此，此阶段的孩子容易得缺铁性贫血，在添加辅食时就应注意添加含铁丰富的食物。

（2）添加辅助食品也可以为婴儿的断乳做好准备，所以婴儿的食品又称离乳食品，其涵义并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。

（3）为了训练婴儿的吞咽能力。习惯于吃奶类（流质液体）的婴儿逐渐过渡到将来吃固体食物，需要有一个适应的过程，这个过程要有半年或更长的时间，婴儿可以从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应接近成人的固体食物。

（4）为了训练婴儿的咀嚼功能。随着月龄的增大，婴儿的齿龈的黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及时添加辅食有利于婴儿咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

教宝宝认识周围的世界

4-6个月的宝宝虽然不会说，不会站，但是他的视、听、触觉已经有了一定的发展，而且这时的儿童情绪经常是很愉快的，逗引时儿童会灿烂的欢笑。这时可以通过眼、耳、手部触觉的刺激来促进孩子的发展。可以选择颜色鲜艳、结构简单的玩具吸引孩子的注意；带声的玩具，如手摇铃、拨浪鼓、能拉响的手风琴等，让孩子倾听、观看玩具，常常能使他喜欢得手舞足蹈，以后会逐渐学会自己弄响这些可爱的玩具。这些玩具不仅让孩子听到悦耳的声音，而且还发展了手部的动作。这阶段的宝宝，多数已具备了主动抓住桌面上玩具的能力，父母要经常逗引并鼓励宝宝自己主动伸手去抓握、碰撞物品，使物品摆动或发声，这样不仅让宝宝练习手和眼的协调动作，掌握抓住悬吊玩具的技能。而且通过成功的抓握让宝宝体验到自己的力量而高兴万分、信心百倍。此外，更重要的是要让他把看、听、触、嗅、尝、运动等感觉联系起来进行综合感官训练。每玩一样东西都应给他看，讲给他听。能摸的都要摸一摸，能摇动的都要摇一摇，锻炼他完整地感知事物的能力。

在平日父母应有意识、有计划地教宝宝认识日常物品。在料理宝宝的日常生活中，可以有意识地养成和宝宝在一起，做到干什么就讲什么。从而有计划地教宝宝认识他周围的日常事物了。宝宝最先学会认的是在眼前变化的东西，如能发光的音调高的或会动的东西，如灯、收录机、机动玩具、猫等。开始你指给他东西看时，他可能东张西望，但你要吸引他的注意力，坚持下去，每天至少5-6次。宝宝越感兴趣的东西，认得就越快，要一件一件地学，不要同时认好几件东西，以免影响学习效果。

另外，还可以结合宝宝的生活起居自然地让宝宝听音乐，选用一些轻松柔和、舒缓高雅的音乐以及大自然声音的音乐，来伴随宝宝的晨起、运动等日常活动。4-6个月的孩子对音乐能有明显的情绪表现并能配合音乐节奏摆动四肢，也就是说，他已具有初步的音乐记忆力并对音乐有了初步的感受能力。因此，可以有步骤地让宝宝欣赏音乐，可以让宝宝反复听某一乐曲，增强孩子的音乐记忆力；还可给宝宝听模仿动物叫声和大自然中某些音响的音乐，引起他的兴趣和愉快的情绪。

13、宝宝自己会翻身了

4-6个月的宝宝开始学翻身，在最初的阶段，妈妈可以帮助宝宝学习先从仰卧翻身为俯卧：宝宝仰卧时，在其一侧放一个玩具，逗引他翻身去取。同时也可以握住宝宝另一侧手臂，轻轻地把身体拉向玩具一侧，帮助他学习翻身。宝宝学会从仰卧翻身为俯卧后，再从俯卧翻成仰卧似乎是件非常容易的事，妈妈还没注意到，就会发现宝宝已从俯卧变成仰卧，很舒适地躺在床上了。学会翻身，是宝宝探索世界迈出的第一步，也是他体验一个了不起的成功感觉。从此以后，他可以移动自己的身体，努力去摄取他需要的的东西。

14、坐的训练

从4个月起，妈妈可以每天和宝宝玩拉坐起游戏来训练宝宝的腰肌。宝宝先仰卧在床上，妈妈握住他的双手腕部，面对孩子，一边和他说话，一边慢慢将其从仰卧位拉到坐位，然后在慢慢让宝宝躺下去，每次可以连续做二个八拍。到5个月时可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，也可以在大床上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾，但每多久，妈妈就会发现宝宝己能挺直腰部，稳稳地靠坐在那儿了，偶尔身体前倾，妈妈可教他用双手在前支撑一下。进入6个月后，大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿，此时，在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍，他可以独自坐在那儿，玩耍好一会儿，坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可，逐渐可以延长至15-20分钟。

满月后一个人带娃经验

满月后一个人带娃经验

满月后一个人带娃经验，婴幼儿的到来，让家长们有了新的人生历程，而婴幼儿的成长发育无疑是家长们重点关心的一项内容，当然孩子的管教也是重点，以下来了解满月后一个人带娃经验。

满月后一个人带娃经验1

最重要一点，保证自己身体健康，不要让自己生病或者宝宝生病，否则就无法做到一个人带婴儿了。

帮助宝宝养成规律的生活作息，什么时间起床，什么时间吃东西，什么时间玩都形成一定的规律，每天踩着节奏会从容很多。

妈妈在吃饭和睡眠之间做权衡，通常每天下午可以跟宝宝一起午睡2小时补充睡眠，恢复精力。

利用一切方便的厨房工具为自己做几个简单的饭菜。每天可以推宝宝出去散步时顺道买菜，多学几个简单的蒸菜，或者半成品很容易就能吃的菜，冰箱里被些东西防止宝宝哪天闹起来，没吃的。

利用能利用的资源为自己减负。可以买个宝宝专用洗衣机就解放了洗衣问题，宝宝辅食机，吸尘器等，还可以用58到家请下钟点工搞下家里卫生。紧急情况还可以点下外卖。

老公下班回来，要安排老公合适事情培养责任感，比如安排给宝宝洗澡，做晚餐等，不要让老公当甩手掌柜，要一起承担。

一定要给宝宝养成规律的睡眠习惯，比如晚上7点洗澡，吃饱饱，睡觉，至少保证连续6到7小时的睡眠，即使中途醒来吃几口母乳又能继续睡觉。

培养宝宝能独立玩耍的能力，你可以一边把他放在车里玩，你可以一边择菜，做点简单家务。

如果当你带宝宝带了很长一段时间，比较疲惫或者状态不佳，应该把宝宝教给爸爸带一下，自己放松调节一下，充满能量后再接这带宝宝。

学会高效率的利用时间，你在陪宝宝玩的同时可以用手机听书，边收听一些科学的带宝宝技能，或者为以后再出去工作打基础。有些事情可以同时一起做。

满月后一个人带娃经验2

娃吃饭难，娘吃饭更难

新生宝宝基本上每2、3个小时就要喂一次奶，每天差不多要喂上8-12次。所以新妈妈每天不是在喂奶，就是在喂奶的路上。

但是宝宝一个人吃饱了还不够，为了加快妈妈产后恢复的速度和保障奶水的充足，新妈妈的饮食一样重要。

不仅营养要搭配均衡，汤汤水水的更是少不了。但是宝妈一个人带娃，宝宝奶喝得又频，想要兼顾一日三餐本来就已经很不容易了，更别提还要考虑到营养丰富，保证下奶了。

而一旦宝妈的饮食跟不上，奶水质量就会直线下降，甚至直接回奶。所以，一个人带娃，自己和娃的温饱问题不仅息息相关，也是一个大难题！

月亮不睡我不睡

准妈妈们都是知道宝宝越小越难缠，尤其是头三个月，宝宝喂得很频繁，宝妈一个人带娃想睡个好觉，基本就是不可能的。

一旦宝宝饿起来根本不管白天黑夜，半夜睡得正香，生生被宝宝的哭声叫起来喂奶，常常是宝宝吃饱了心满意足地接着睡了，自己反而精神得睡不着了。

好不容易把自己熬出困意，刚睡一会就被新一轮的哭声轰炸起来。宝妈一个人带娃本来就很累，再加上天天晚上休息不好，不仅睡眠质量直线下降，整个人看起来也更加憔悴了。

精力严重不足

一个人带娃，每天要处理的琐事实在是太多了。不仅要照顾宝宝的吃喝拉撒，还要处理各种细节和善后。从睁眼开始忙活到半夜，每天都有干不完的活儿。

这些琐碎的小事情看起来不起眼，但真要宝妈一个人干起来，忙活半天不说，真的是感到精力有限，被严重透支了。

而等宝宝大一点会爬、会翻身、会坐的时候，当妈的就更操心了，一分钟都离不开，就怕宝宝摔了磕了碰了。

除此之外还要担心宝宝会不会生病，因为最怕一个人带娃来回跑医院，而如果哪天连自己也病倒了，身边又没个人搭把手，更是让人心力交瘁。

遇到问题慌得不行

新妈妈上任，问题就是不断。宝宝呛奶、吐奶、不睡觉、哭闹个不停都不知道该怎么办，更别提宝宝遇到湿疹、感冒发烧、过敏等等这些问题了。

小小的一只抱在怀里，出现一丁点问题，都揪着妈妈的心，但当妈的却一脸茫然，根本无从下手，还怕自己笨手笨脚弄得宝宝不舒服。

这种时候没人帮忙在一边指导下新妈妈，就算当妈的.再想把宝宝照顾的更好，却也是力不从心！

新生宝宝怎么喂？

大多数新生儿每天需要喂8-12次，每2-3小时喂一次。但是宝宝最开始的饮食可能并不规律，尤其是在出生后的2-3周，生长的加速可能会增加宝宝每次吃奶的时间和频率。

所以宝妈们一定要细心观察宝宝发出的饥饿信号，及时喂奶，而不是一定要按时按点地喂宝宝哦。比如，舔嘴唇、伸舌头、张嘴巴、吮吸手指或者身边的东西、变得烦躁不安等等，都是小宝宝饿了的表现。

有时新妈妈总是会担心宝宝吃不饱，这里芽芽妈教大家一个小方法，如果在宝宝出生后的头几天，每天换2-3片尿布。在出生后的4-5天，每天换5-6片尿布就基本说明新妈妈的喂养方式宝宝吃得刚刚好~

如果宝宝的体重也能保持稳定增长，并且每次喂奶之后看起来都很满足，宝妈们就大可放心地按照自己摸索到的规律和方法继续喂养宝宝，不用担心宝宝营养不足或过剩的问题啦~

为了在喂奶时培养和宝宝的感情，让宝宝爱上喝奶，喂奶时可以多和宝宝进行一些眼神交流，抱紧宝宝和他聊聊天，就能让宝宝拥有更多的安全感，和对妈妈的信任、舒适感哦！

宝宝哭闹怎么办？

首先要先明确宝宝哭闹的原因，新生儿哭闹通常有几下几点原因：

1、饿了。饥饿是新生儿哭闹的最直接的原因之一。在哭闹时，他/她会张开小嘴四处觅食，有时会啃自己的小手。

2、尿布湿了。注意观察一下尿布的情况。

3、渴了。较难判断的哭声是孩子渴了。尤其在天热时或疾病腹泻时，增加母乳喂养次数或适当补充一些水分；

4、太冷或太热。室温过高或过低，衣被过薄过厚等因素，都是造成宝宝哭闹的原因。

5、不舒服了。衣服穿得过紧不舒服，衣服的缝线勾住了手脚，衣服中留有缝衣针，尿布扎太紧了或太松了等，宝宝觉得不爽也会哭闹。

安抚哭闹的新生儿妈妈们可以尝试下面的方法：

把宝宝抱起来轻轻缓慢摇晃，注意摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。用小毯子包起宝宝，增加安全感。

把灯光调暗，宝宝有了白天黑夜的区分后，灯光暗下来就知道该睡觉了，太亮的灯对宝宝也是一种刺激。或者对着宝宝轻轻的哼唱或者是说话，对着宝宝的耳朵"嘘"声也让宝宝很受用，他们可以从中获得安全感。有节奏的拍拍，或者让宝宝贴近妈妈胸口，听到心跳。尝试给宝宝一个安抚奶嘴也是不错的主意。03

了解宝宝睡眠规律

新生宝宝白天和晚上大部分时间基本都在睡觉，而且这个时候的宝宝根本分不清黑夜和白昼。

所以基本上白天睡大约8-9个小时，晚上睡大约8个小时，中间还要醒很多次吃奶。大多数婴儿要到至少3个月大才开始能睡整夜（6至8个小时），也有一些宝宝直到接近1岁才整夜入睡。

所以宝妈可以多观察宝宝的睡眠习惯，根据宝宝睡觉的规律一边规划自己的时间，一边提前做好宝宝吃奶的准备，慢慢就不会那么手忙脚乱了。

怎样帮宝宝建立良好的睡眠习惯呢？

1、 6-8周

有些时候宝宝不肯睡觉的原因可能是过度疲劳，所以不要总抱着宝宝，如果宝宝出现揉眼睛、拉耳朵这些困倦的信号，就把他放到婴儿床上好好睡一觉吧~

2、2周左右开始，教宝宝区分昼夜

尽可能地在白天让宝宝保持清醒，要多他和玩耍、互动。而且要保持房间的明亮，也不用担心日常的一些“噪音”会吵到他。白天小睡的时间也不要超过6-8小时，如果睡得太久，也可以把宝宝叫醒。

晚上，要给宝宝一个良好的睡眠环境，要控制灯光和生活噪音不要影响宝宝睡觉，在每天睡前都给他唱摇篮曲、给他一个晚安的吻，作为睡前的“小仪式”。

一开始宝宝可能还是会频繁夜醒，但是每次醒来也不要和他有太多的玩耍和互动。时间长了，宝宝就会开始明白，晚上是睡觉的时间。

保证宝宝的安全

一个人带娃，最重要的就是安全问题。

首先要把婴儿床放在安全的位置，远离窗户。宝宝的婴儿床上不要放置玩具和其他多余的物品。尽量不要把宝宝一个人放在大人的床上，也不要设置床围栏。如果宝宝在婴儿车里，一定要给宝宝系上安全带，确保宝宝的安全。

因为上面这些行为而发生的悲剧屡见不鲜，所以新手妈妈一个人带娃这些问题更要格外注意才行。

虽然新妈妈一个人带娃并非不能胜任，但是女人刚刚分娩身体本就虚弱，再加上缺乏带孩子的经验，这个时候如果能有家人或者有经验的人在一旁帮忙，对新妈妈和宝宝来说都更有好处。

如果条件允许，尽量还是不要让新妈妈一个人带娃更好~

满月后一个人带娃经验3

新晋宝妈独自一人带娃是什么样的体验？

网友晓阳非常坚强，从怀孕到生孩子期间都是晓阳老公在旁边照顾，从来没让父母帮忙。后来坐月子也请了月嫂，可就在出月子后晓阳老公因忙于工作，晓阳又不好意思让她的婆婆过来帮忙。

于是她开始了独自一个人带娃的旅程，短短半个月内却经历了3次痛哭和愤怒，甚至无数次的心情消极，期间的种种过往都让晓阳喘不过气来。

试想一个人带娃，要面对多个“关卡”：

1、宝宝睡觉“关卡”：

相信有过宝宝的人都知道，越是小月龄宝宝带着越累，特别是未满6月龄的宝宝，还不能分清昼夜变化只知道醒来后要吃奶，所以新晋宝妈往往是全天24小时待命。

哪怕是夜晚睡得正香宝宝也会缠着宝妈喝奶，对于睡眠质量不好的宝妈反反复复被宝宝折腾，想要睡个好觉基本上就很难了。

突破睡觉“关卡”的建议：有些宝妈因为育儿经验十足，宝宝头6个月左右就可以睡整夜觉了，那她们有什么秘诀吗？

第一、宝妈要想睡整夜觉要抓住宝宝最佳的断夜奶时期。一般来讲，宝宝在纯母乳喂养期间六个月之内，因为胃体积不同以及身体需求不一样，并不适合宝妈断夜奶，所以这个阶段还需要宝妈辛苦一段时间按照宝宝习性完成每日任务。

第二、从按需哺乳转换成按时哺乳，随着宝宝逐渐成长，一般到6个月后母乳已经不能满足机体需求，宝妈们要想睡个好觉就不要再按需哺乳了。

换成按时哺乳，做好家人心理方面的工作以外，不抱睡、不奶睡、不在夜里喂奶，即使宝宝打人、抓人、半夜折腾全部都忍下后，你便能迎来“天使宝宝”。

2、宝宝生活技能“关卡”：

想到独自带娃时的过程，当新晋宝妈真是太难了。不仅要面对宝宝的喂奶频繁，生活中的拉撒睡，每天睡醒后还要考虑到如何让宝宝更快地学会生活技能，如刚开始的坐和爬，每当想到这儿很多宝妈就觉得精力不足体力透支。

突破睡觉“生活技能”关卡的建议：其实宝妈们不用过于心急，只要适度引导宝宝就不会让他输在起跑线上。

针对宝宝“坐”的特点，3个月左右的宝宝，宝妈可以轻轻扶住宝宝腰部让他慢慢坐起来；4~5个月宝宝会拱背坐；6个月宝宝就可以独立坐着了。

对于宝宝“爬”，宝宝出生1个月后，宝妈不妨用宝宝喜爱的玩具引导宝宝抬头：4~5个月的宝宝可以单独俯卧并抬头，开始用肚子往前走；6~7个月的宝宝能在原地翻来覆去、前进、后退等；如果宝宝四肢力量不够，还可以在安全的爬行垫上练习。

希望以上两种方法可以帮助独自一人带娃的宝妈，改善心酸无措的局面。

可有很多宝妈担心爬行垫不够厚实，宝宝不舒服、磕手腕和脚踝了怎么办~

如果你也有这种担心推荐你用祥瑞宝宝爬行垫，适用年龄从宝宝0~9个月学习爬行、9个月~2岁练习走路、2~4岁玩玩具、4~7岁运动跳舞，都能防止宝宝受伤，预防宝宝摔倒。

就连爬行垫上的各种各样图案也迎合了宝宝需求，有水果字母、快乐城堡、大富翁的等等，让宝宝在学习当中收获乐趣。

宝宝独自走路的时间表

您家宝宝这种情况是正常的。每一位孩子的发展表现都不相同，每一位都有各自的独特表现，独自走路当然也不例外。因此，家长需要做到的是，不必过于心急，但是要保持密切注意，看宝宝是否有合宜的独自行走反应表现。

??12～14月大时学会走路

大部分宝宝在12～14月大时学会走路。根据过去的婴儿发展研究文献，绝大多数学者专家都认为，约50％宝宝在11.5个月可以放手走，而90％可以在14个月大独自行走，而100％都可以在18个月大自行走路。

??注意观察

父母们要牢牢记得，这一范围并非金科玉律，因为每一位宝宝仍有其独特发展时程表，只是仍然有一个被普遍认可的范围罢了！只要没有不当的外因阻碍宝宝独自行走，便不必过份担心；但若已过18个月大，而无法独自走路，也应尽快和专家医师们谘商，确认有无疾病存在，或者有阻碍因素需予以调整。

??表现差异甚大

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