非常适合秋季饮用的8种花草茶有哪些 非常适合秋季饮用的8种花草茶是什么

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，非常适合秋季饮用的8种花草茶是什么的精彩内容等你来阅览，里面有非常适合秋季饮用的8种花草茶有哪些和非常适合秋季饮用的8种花草茶是什么都是给您精心准备的哦！

非常适合秋季饮用的8种花草茶有哪些 非常适合秋季饮用的8种花草茶是什么

导语：秋天晚上都会感到凉意嗖嗖，不禁感觉到了冬天的来临，喝杯花茶可以暖身，还能够有效的缓解秋燥症状，下面就是适合秋季喝的几种花茶，补血调气、滋养身体。

1.苹果花茶

苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。

3.茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

4.菊花茶

在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

5.迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

6.洋甘菊茶

洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解；也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

7.金盏花茶

金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用金盏花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。

8.桂花茶

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

9.冲泡花茶的方法：

①泡饮花茶多用瓷杯，取一撮花茶置干杯内，用沸水冲泡，加盖四五分钟后即可品饮。这才是正确的花茶的冲泡方法。

②如饮茶人数较多，往往采用壶饮法，即将适量的花茶置于壶内，冲泡四五分钟后，倾入茶杯或茶碗中饮用。

10.小贴士

花茶的冲泡方法，与普通绿茶相仿，但需特别注意防止香气的散失，使用的茶具、茶水要洁净无异味，最好选用白瓷有盖茶杯，以衬托花茶固有的汤色，保持花茶的芳香。

六大茶类适合喝的季节

六大茶类为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶，绿茶、新白茶、黄茶发酵程度轻或不发酵茶，风味自然，适宜夏季饮用，红茶适宜冬季饮用，乌龙茶适宜秋季饮用，黑茶、老白茶适宜冬季、春季饮用，除此之外，饮茶清淡为佳，适口为珍，避免过度饮茶。

绿茶鲜爽，到了夏季，暑热难耐，喝一杯清清爽爽的绿茶，在爽口的同时还能消除暑热。在夏季喝绿茶还可以提神醒脑，也是不错的选择。

黄茶清鲜，黄茶的饮用要点，自然秉承了绿茶的作风，又是一款要趁新鲜吃完的茶，黄茶和绿茶一样都适合夏季饮用。

清甜鲜爽的茶汤滑过食道，带来清清爽爽的味蕾体验。

白茶清爽，白茶，它是一款可以长期存放的白茶，新白茶与老白茶各有千秋。

新白茶，吃的是它的鲜爽，如同前边聊过的绿茶和黄茶，夏季一杯白茶，舒爽身心。老白茶，喝的是它的甘醇，如同后面详述的红茶，黑茶，冬季、初春一杯老白茶，温暖身心。

乌龙茶，关于乌龙茶的品质特征，有一个比较笼统的界定：青绿金黄，清香醇厚。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因为性平，所以一年四季都可以饮用，但一般我们也在秋季饮用。

红茶甘醇，香高、色艳、味浓，干茶色泽乌润，汤色红亮鲜明，滋味浓厚甘醇，似桂圆汤，具有麦芽糖香或焦糖香。香甜温润，非冬季莫属。

黑茶温和，黑茶的主要品质特征有：粗大黑褐、陈香醇厚，老茶醇厚顺滑，回甘持久明显，有陈香和药香味，黑茶也可以长期陈放，其茶性也温和，红浓的汤色，在冬季煮上一杯黑茶，一家人其乐融融，不仅温暖身心，还能抵御寒冷。

适合夏天喝的花茶种类

适合夏天喝的花茶有藏红花茶、菊花茶、金银花茶、桂花茶、茉莉花茶、胖大海茶、山楂茶、柠檬茶、薄荷茶、荷叶茶、玫瑰花茶等，这类茶品内质丰富，且易冲泡，而夏季气候炎热，易缺失水分，适度饮用花茶亦有好处，但需要注意适度用量，清淡为佳。

夏天人们也喜好吃烧烤，油腻的、辣的等等一切重口味食物，就会造成体内外都是热的，也会出现一系列现象，比如：长痘痘、喉咙痛、口腔溃疡、便秘，此时适宜吃清淡、多喝水，其次喝一些花茶也是很好的选择。

其次，在夏天这个温度越来越高的季节里，我们将会流更多的汗。

身体失水量相对也会加大，及时为身体补充水分是此必须要做的。而喝茶既是一种养生之道，又是一种补水的好方法。对于女人来说，多喝茶不仅能解渴，对身体也有益处。

六大茶类适合喝的季节

六大茶类为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶，绿茶、新白茶、黄茶发酵程度轻或不发酵茶，风味自然，适宜夏季饮用，红茶适宜冬季饮用，乌龙茶适宜秋季饮用，黑茶、老白茶适宜冬季、春季饮用，除此之外，饮茶清淡为佳，适口为珍，避免过度饮茶。

绿茶鲜爽，到了夏季，暑热难耐，喝一杯清清爽爽的绿茶，在爽口的同时还能消除暑热。在夏季喝绿茶还可以提神醒脑，也是不错的选择。

黄茶清鲜，黄茶的饮用要点，自然秉承了绿茶的作风，又是一款要趁新鲜吃完的茶，黄茶和绿茶一样都适合夏季饮用。

清甜鲜爽的茶汤滑过食道，带来清清爽爽的味蕾体验。

白茶清爽，白茶，它是一款可以长期存放的白茶，新白茶与老白茶各有千秋。

新白茶，吃的是它的鲜爽，如同前边聊过的绿茶和黄茶，夏季一杯白茶，舒爽身心。老白茶，喝的是它的甘醇，如同后面详述的红茶，黑茶，冬季、初春一杯老白茶，温暖身心。

乌龙茶，关于乌龙茶的品质特征，有一个比较笼统的界定：青绿金黄，清香醇厚。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因为性平，所以一年四季都可以饮用，但一般我们也在秋季饮用。

红茶甘醇，香高、色艳、味浓，干茶色泽乌润，汤色红亮鲜明，滋味浓厚甘醇，似桂圆汤，具有麦芽糖香或焦糖香。香甜温润，非冬季莫属。

黑茶温和，黑茶的主要品质特征有：粗大黑褐、陈香醇厚，老茶醇厚顺滑，回甘持久明显，有陈香和药香味，黑茶也可以长期陈放，其茶性也温和，红浓的汤色，在冬季煮上一杯黑茶，一家人其乐融融，不仅温暖身心，还能抵御寒冷。

以上内容是小编整理的关于非常适合秋季饮用的8种花草茶有哪些和非常适合秋季饮用的8种花草茶是什么的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。