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进入初夏时节,随着气温的升高,人体的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。
因此,我们应该合理保养身体,及时补充营养物质,以便更好的度过夏天。
今天给大家介绍几种适合夏季饮用的花茶,调理身体的同时,还能起到养颜纤体的功效。
薄荷茶
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。
茉莉花茶
茉莉花茶花香清新、淡雅,在酷暑烦躁时饮一杯茉莉花茶,立即有一种沁人心脾的feel~而且茉莉花还有消肿,解毒,去寒邪的药用功效,饮用绿茶时加入少许茉莉花,还能减弱绿茶入口时的涩感。
绿茶
绿茶是一种常饮的茶品,绿茶中含有儿茶酚,氨基酸,维生素等多种营养成分,这些营养成分中具有消炎,杀菌,抗衰老,抗癌的效果。夏季适当饮用绿茶还有提神,抗疲劳的效果,实乃上班人士必备茶品,下午上班感觉疲倦时,可以来一杯绿茶,让你一下午神清气爽!
菊花茶
菊花茶具有清肝明目的效果,夏季多喝菊花茶还有消肿,去火气的效果,对于经常要用电脑的上班族来说,可以饮用菊花茶的时候加入一些枸杞,不仅有清利效果,还有滋养疗效。
玫瑰花茶
玫瑰芳香甘美,闻之神清气爽,甜而不腻,玫瑰中含有丰富的维生素C和多种微量元素,常饮玫瑰花茶,可以舒气活血,达到美容养颜的效果。
百合花茶
百合有安神镇定、润肺化痰的效果,饮百合花茶可以缓解失眠多梦,心悸等症状,百合还有一定的减肥效果。
花中之王是牡丹花,花茶之王是茉莉花茶,茉莉花茶又叫茉莉香片,属于花茶类,茶性偏寒。茉莉花茶选用优质绿茶与三伏天双瓣含苞未放的茉莉花骨朵,通过拼和、窨制工艺制作而成,茉莉花茶外形秀美,毫峰显露,香气浓郁,鲜灵持久,鲜醇爽口,汤色黄绿明亮,叶底匀嫩晶绿且经久耐泡。
茉莉花茶有茶无花?
窨制结束之后要把茉莉花给筛分出来,岂不是浪费了?茶的吸附能力很强,在窨制过后,已经充分吸收了花香。而茉莉花,也在窨制的过程中将香气充分散发出来了,留下来已经没有意义。而且,如果不把花分离出来,残留发黄的花瓣还会给茶叶带来不好的滋味。
因此,高级的茉莉花茶,最后都是需要茶花分离,所谓“只闻花香不见花”。
茉莉花茶是什么茶?
茉莉花茶不属于绿茶,属于花茶的一种,也是在再加工茶叶。茉莉花茶功效很多,味道清新花香四溢。
绿茶是一种不发酵的茶,常见的绿茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、三杯香、黄山毛峰等等。而要制作花茶常常用绿茶、乌龙茶或者红茶作茶坯,不同地域选取用作茶坯的原料也有所不同。
例如,苏州花茶的茶坯是江苏、浙江、安徽三个省中具有很好吸香性能的烘青绿茶,而四川的碧潭飘雪则是以川青绿茶为茶坯。记住咯,茉莉花是以绿茶为基础发展起来的一种茶,但是不是绿茶!
茉莉花茶的泡法:
茉莉花茶这么好,到底应该怎么泡才能让它的优点发挥到极致呢?跟着下面的步骤一起来泡一杯吧。
1、选用一个干燥洁净并且有杯盖的玻璃杯,颜值越高越好。
2、取2至3克茉莉花茶放入茶杯中,加入适量90摄氏度左右的开水,加完水后尽快盖上杯盖,防止香气从杯口大量飘散。
3、静置3分钟,在这3分钟内你可以观察杯中茉莉花在水中飘舞。3分钟后小小掀开杯盖一侧,馥郁的芳香之气立刻扑鼻而来。过一会儿便可以小口饮用了,这时候放上一首悠扬的钢琴曲当背景音乐,大概这就是岁月静好吧。
茶王指的是铁观音茶、老班章茶,铁观音为乌龙茶(青茶),半发酵茶,主产于福建安溪,安溪产茶历史悠久,且当地环境优良,茶树品种丰富,其茶素有显著观音韵,因此有茶王之称,而老班章为普洱茶之一,得益于普洱茶的霸气、强力,因此有“班章为王”的美誉。
铁观音原产于福建省安溪县:
据《清水岩志》载:“清水顶尖,出云吐雾,寺僧植茶,饱山岚之气,沐日月之精,得烟霞之霭。
老寮等属人家,清香之味不及也。鬼空口有宋植二、三株其味尤香,其功益大,饮之不觉两腋风生,倘遇陆羽,将以补茶话焉”,声明安溪唐代已产茶。
到明代茶产稍盛,《安溪县志》有“常乐、崇善等里货(指茶)卖甚多”的记载。
18世纪后期安溪茶户有了较大开展。诗人阮锡在《安溪茶歌》中有“安溪之山郁嵯峨,甚阴常湿生丛茶。居人清明采嫩叶,为价甚贱保万家……”之句。随之茶区农民还选育出各种优良茶树品种,其内以铁观音制茶品质为最优。
铁观音的制作工艺:
安溪铁观音制作严谨,技能精巧。一年分四季采制,制茶品质以春茶、秋茶为佳,秋茶其香气特高,俗称秋香。鲜叶采摘规范必然在嫩梢造成驻芽后,顶叶刚发展呈小开面或中开面时,采下二、三叶。
采时要办到“五不”,即不折断叶片,不折叠叶张,不碰碎叶尖,不带单片,不带鱼叶和老梗。成长地区各异的茶树鲜叶要分解,特殊是早青、午青、晚青要严肃分解制造,以午青品质为最优。
安溪铁观音的制造工艺,要经过:凉青、晒青、凉青、做青、(摇青摊置)、炒青、揉捻、初焙、复焙、复包揉、文火慢烤、拣簸等工序才制成成品。
铁观音的三种类型:
1、清香型
属于流行性的轻发酵茶叶,“清汤绿水”就是清香型铁观音最具的代表性了也是适合市场口感的茶叶。清香型茶叶强调的是清汤和鲜度:叶子的成色好,叶子翠绿,这样子叶子就极具欣赏性,香气一拿就可以拿香了看上去跟刚采摘下来时一样,冲泡出来清汤绿水,无枝无沫,香高味纯,很适合欣赏的。
适合喜欢清淡口感,欣赏茶色的朋友品尝的。
2、浓香型
属于传统半发醇的安溪铁观音茶,适合资深茶友饮用,因为口感较重。
以传统工艺“茶为君,火为臣”制作的铁观音茶叶,使用传承百年的烘焙方法,条型肥壮紧结、色泽乌润、香气纯正,汤色深金黄色或橙黄色,滋味特别醇厚甘滑,音韵显现,叶底带有余香,可经多次冲泡。
传统制法的铁观音茶要求的半发酵时间较长较重的,冲泡之后的茶汤颜色也比较浓,喝起来的感觉是醇厚甘爽。
3、陈香型
陈香型铁观音指的是一种以铁观音毛茶为原料,经过拣梗、筛分、拼配、烘焙、贮存五年以上等独特工艺制成的陈香特征的铁观音茶,其标准于2023年4月26日起开始实施。
陈年铁观音是安溪铁观音中的极品,因为陈年老茶具有清热降火、降温祛暑等效果。
工夫茶源于乌龙茶类,绿茶、黄茶采用玻璃杯泡法,黑茶、普洱茶、红茶则采用简单的盖碗泡茶法,而乌龙茶则采用工夫泡法,关公巡城、韩信点兵两个步骤为工夫茶的核心步骤。
工夫茶的含义:
2023年,“潮州工夫茶”被列为国家级非物质文化遗产,这里的“工夫茶”,不是指某一种茶,而是一种泡茶的方式。因冲泡过程有一定步骤,每一步都精细讲究,所以很费工夫,工夫茶的名字由此而来。
目前潮州地方颁布的《潮州工夫茶艺冲泡技术规程》就确定了工夫茶泡法的21道步骤。比如“乌龙入宫”,就是将茶叶倒入茶壶的动作,把茶比作乌褐色的龙,一个普通的过程也变得美了。
再比如“关公巡城”,我们将茶壶中的茶均匀分给每一个杯子。这个分杯的工序中,茶壶在杯子上方匀速环绕,就像关公骑马巡视。
工夫茶不仅每一步都有实用的价值,而且已经升华到了美学和艺术的高度,源于生活又高于生活。
工夫茶的冲泡及演示步骤:
(一)鉴赏香茗:茶艺师请茶友观赏干茶。
(二)孟臣淋霖:用沸水浇壶身,所谓“温壶”。孟臣是明末清初人,他制作的紫砂壶成为绝世佳作,因此用孟臣来代指紫砂壶。
(三)乌龙入宫:将茶叶用茶匙拔入茶壶,装茶的顺序应是先细再粗后茶梗。
(四)悬壶高冲:向壶中注水,水满壶口为止。
(五)春风拂面(刮顶淋眉):用壶盖刮去壶口的泡沫,盖上壶盖,冲去壶顶产泡沫。淋壶的目的一为清洗,二为使壶内外皆热,以利于茶香的发挥。
(六)熏洗仙颜:迅速倒出壶中之水,是为洗茶。极边乌龙零添加零农残,洗茶对于极边来说主要是为了让茶干浸润。
(七)若琛出浴:用第一泡茶水烫杯,又谓“温杯”,转动杯身,如同飞轮旋转,又似飞花欢舞。若琛瓯,是一种薄瓷小杯。这里指的是茶杯。
(八)玉液回壶:用高冲法再次向壶内注满沸水。
(九)游山玩水:也称运壶,执壶沿茶船运转一圈,滴净壶底的水滴,以免水滴落入杯中,影响茶之圣洁。
(十)关公巡城:循环斟茶,茶壶似巡城之关羽。此番目的是为使杯中茶汤浓淡一致,且低斟是为不使香气过多散失。
(十一)韩信点兵:巡城至茶汤将尽时,将壶中所余斟于每一杯中,这些是全壶茶汤中的精华,应一点一滴平均分注,因而戏称韩信点兵。
(十二)敬奉香茗:先敬主宾,或以老幼为序。
(十三)品香审韵:先闻香,后品茗。品茗时,以拇指与食指扶住杯沿,以中指抵住杯底,俗称三龙护鼎。品饮要分三口进行,“三口方知味,三番才动心”,茶汤的鲜醇甘爽,令人回味无穷。
(十四)高冲低筛:冲泡第二泡茶,重复第八步动作。
(十五)若琛复浴:手法同若琛出浴。
(十六)重酌妙香:重复第九、十、十一步动作。
(十七)再识醇韵:重复第十三步动作。
(十八)三斟流霞:冲泡第三泡茶。乌龙茶内质好,香气浓郁持久,有“七泡有余香”之美称。高品质的极边乌龙可以冲十泡仍有香韵。茶艺表演时,只冲泡三次。
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