红茶跟绿茶的功效与作用 红茶跟绿茶的区别

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红茶跟绿茶的功效与作用 红茶跟绿茶的区别

红茶属于全发酵茶，茶性温和，是采摘茶树鲜叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成，其茶具有红汤、红底的显著特征，而绿茶属于不发酵茶，茶性偏寒，是以茶树鲜叶（芽）为原料，经杀青、揉捻、干燥等工序制成，其茶具有清汤绿叶的显著特征。

红茶与绿茶有什么区别

1、工艺差别

绿茶是以茶树鲜叶、嫩芽为原料，先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

2、品种区别

中国绿茶品种主要有：西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、太平猴魁、黄山毛峰、竹叶青、恩施玉露、都匀毛尖、蒙顶甘露、信阳毛尖、日照绿茶、六安瓜片、古丈毛尖、庐山云雾、南京雨花茶、青城雪芽、滇青茶、素毛峰、汉中仙毫、桂林毛尖、金坛雀舌、千岛玉叶、雁荡毛峰等。

中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等

3、营养成分

虽然红茶和绿茶核心的区别就是发酵，但是就是因为发酵带来了很多的差异。红茶经过发酵以后，里面的维生素，茶多酚，咖啡碱等等成分会损失一部分，但是增加了茶红素等成分。

而绿茶没有发酵，所以保留了茶叶本身的营养，所以相比较而言，绿茶是要比红茶更为营养的。

喝红茶和绿茶的区别

红茶为全发酵茶，茶性温和，喝红茶主要起到温暖身体，促进代谢的好处，其次也能补充所需能量，缓解困乏，具有抗氧化，抗疲劳的效果，而绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，喝绿茶主要起到缓解干燥，解口渴，清醒大脑的效果，其次也能活跃思维，补充水分，有舒缓情绪的作用。

红茶与绿茶有什么区别

1、工艺区别

红茶是全发酵茶叶，发酵程度高达80%以上，发酵完全。

主要通过萎凋、揉捻、发酵、干燥等方式制作，发酵后的茶叶属性温和。

而绿茶是不发酵茶叶，发酵程度为零，主要通过杀青、揉捻、干燥制作而成，茶性较寒凉

2、外观区别

红茶的色泽偏黑，一般呈黑红色或黑褐，芽叶细小。

而绿茶的色泽偏绿色或墨绿色，茶叶一般呈卷曲细条状或卷曲颗粒状；

3、茶汤色泽区别

红茶冲泡后，茶汤色泽呈深红色或红褐色、金黄色，而绿茶泡茶后，茶汤呈绿色或黄绿色，色泽差别较大。

4、 口感区别

红茶入口醇香，香气呈蜜香、果香、花香等，饮后回甘，香气浓郁，口感醇厚。

而绿茶入口清香，板栗香、豆香等，滋味清淡，轻微苦涩，但苦后回甘，香气持久。

红茶与绿茶的适合人群

因为红茶口感香醇自然，味道过后回甘，不管是第一次喝茶的朋友还是经常喝茶的朋友，都能很好的习惯甚至喜欢喝红茶，尤其是女性，红茶更为适宜。

而绿茶的味道虽然清淡，但喝完后苦涩，味道不受大众感冒，特别是第一次喝的朋友不适合；绿茶对于经常加班、或头脑困乏、炎热的夏季适合饮用。

红茶与绿茶基本上没什么禁忌，只要适度、适量、科学饮用即可。

绿茶与红茶的功效区别

绿茶的主要功效为生津解渴，解暑清热，提神醒脑，其次绿茶也能补充身体所需水分，可促进身体新陈代谢，起到消除疲劳，舒缓情绪的好处，而红茶的主要功效为暖胃抗寒，提高免疫，增强体质，其次红茶也能提高身体的免疫和抵抗能力，具有抗衰老，令人身心愉悦的效果。

绿茶有什么功效

清热解暑

绿茶，不经发酵，茶性偏寒，保持着天然茶叶的绿色滋味，以鲜嫩芽叶为原料，经过典型的杀青、揉捻工艺过程制成，保留了茶叶大部分的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、咖啡碱等物质。

绿茶有提神清心，抗疲劳，消暑解热的作用，同时对于干燥，上火等情况有一定缓解作用。绿茶清新可口，在炎夏时候可以起到解暑补水的效果。

红茶有什么功效

暖胃抗寒

红茶，全发酵，茶性温和，以茶树鲜叶或芽头为原料，经过发酵等工序精制而成，在加工过程中产生了一些化学反应，新产生了茶黄素和茶红素等新成分，但茶多酚也减少了一些。

红茶香气物质比新鲜的茶叶明显增加，味道更为香甜可口。

红茶中含有丰富的维生素，有辅助暖胃抗寒、抵御寒冷、促进膳食纤维溶解、抗氧化、抗疲劳等。另外，红茶有一定的促消化、清理自由基的作用。

绿茶与红茶的本质区别

绿茶与红茶的本质区别为工艺不同，从而造成了两者不同的感官品质。

绿茶：由杀青、揉捻、干燥等工艺制成，具有“清汤绿叶”、滋味清爽等特征。

红茶：由萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成，具有“红汤红叶”、滋味甜爽等特征。

绿茶的杀青让它保留了更多的的天然物质，这让绿茶，成绿汤的颜色。

而红茶的发酵工艺，让茶叶中的茶多酚发生了酶促氧化，这是让红茶成红汤的颜色，而且发酵还产生了茶黄素等香气物质，从而让红茶口感更加的醇厚。

绿茶

茶叶制法，是“六大茶类”分类的依据之一。

不同的制作方式下，茶叶会呈现出，别样的品质，首先表现在色泽上。

像绿茶，有“清汤绿叶”的特点；红茶，有“红汤红叶”的特点。

绿茶的“清汤绿叶”来源于杀青工艺。

刚采摘的茶叶，经过高温的杀青，酶的活性遭破坏，阻断茶叶发酵变红，从而将绿的色泽保留下来。并去除了鲜叶的青臭气，产生绿茶的清香。

红茶

红茶的“红汤红叶”来源于发酵工艺。

发酵的实质，是鲜叶组织破损，使得原本无交集的内含物质，能相互接触和发生氧化作用。

所以，茶叶的揉捻很是关键。在揉捻时，鲜叶的细胞受力破损，茶汁与空气接触，茶叶的发酵就开始了。

一般，红茶揉捻时间较绿茶长，压力较绿茶大，之后还进行单独的“发酵”工序，且没有经历“杀青”。从而形成了，红茶别具一格的特质。

绿茶红茶成分不同

品饮时，能发现两者明显的品质差异。

绿茶，清汤绿叶，滋味鲜爽，香气偏清香、豆香、板栗香、微弱的苹果香等。

红茶，红汤红叶，滋味醇厚带甜，香气偏花香或果香，如蜜糖香、薯香、龙眼香等。

品质的差异，源于它们成分的不同。

水溶性滋味物质中，绿茶含有较多的儿茶素类物质（涩味）和咖啡因（苦味）。红茶的水溶性多糖含量，相对更高。

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