喝完酒可以喝茶解酒吗 喝完酒第二天喝茶解酒吗

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喝完酒可以喝茶解酒吗 喝完酒第二天喝茶解酒吗

喝茶不能解酒，饮酒后酒中的酒精通过胃肠道进入血液，并通过肾脏排出体外，而茶叶中富含茶碱，具有利尿作用，因此酒后饮茶，可能会增加肾部的负担，从而对身体造成一定影响，因此正确的做法是，酒后宜先饮用白水解酒，待醒酒之后再行适度喝茶。

昵茶网小贴士：醉酒不仅影响健康，而且还会引发一些列不好的反应......所以，为了健康，为了家人着想，杜绝大量饮酒，善待自己，请适度、合理饮酒。

古代观点：不建议用茶醒酒

贾铭是元代著名的养身专家，在《饮食须知》中就提出，认为“大渴及酒后饮茶”寒入肾经，令人腰脚膀胱冷痛，兼患水肿、挛痹诸疾。

意思是说，酒后不可饮茶，不但不能解酒，还可能危害肾脏，尤其是心脏功能不好的，还会增加对心脏的刺激，从而引发严重的后果。

明朝李时珍《本草纲目》的表述：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。

现代医学观点：不建议用茶醒酒

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辟谣者：韩宏伟 国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员

其实，这种做法对解酒并没有特别的帮助，想要减少喝酒的不适，最有效的办法还是尽量不喝、少喝酒。

茶水中最重要的物质是咖啡因和茶多酚等抗氧化剂，他们并不能促进酒精代谢为乙醛、乙酸，对解酒其实没有帮助。

而且，酒精的代谢产物主要是通过肾脏排泄，但是茶里面的茶碱尽管本身有利尿的作用，但也可能会使尚未分解的酒精过早的进入肾脏，从而对肾脏造成损害。

另外，如果茶叶加太多（浓茶），咖啡因就会太多，咖啡因在体内的代谢会受到酒精的影响，从而在体内积累得更多。喝同样的咖啡，人体可能处于更兴奋的状态。所以，如果希望喝完酒尽快睡着，加茶叶就帮倒忙了。

喝浓茶可以解酒吗

喝浓茶不能解酒，所谓解酒指的是加快酒精代谢速度，而浓茶只是在咖啡碱、茶多酚、氨基酸等含量上有所增加，而浓茶并没有解酒的作用，不仅如此，浓茶还会增加身体负担，因此不能依靠浓茶喝茶，最好的办法还是少喝酒。

酒后禁忌喝茶

很多人认为喝酒后再喝茶可以醒酒，这是非常错误的。酒中的酒精通过胃肠道进入血液，并通过肾脏排出体外。

如果喝完酒后再喝浓茶，茶中的茶碱有利尿作用，可能对肾脏会造成一定的损害，而且容易导致心律失常或心功能不全，尤其是心脏功能不好的人可能会处于危险之中。

测试证明，饮酒后喝茶会使食物中的铁吸收减少一半以上，所以饮酒后最好不要喝浓茶。

另外也不能空腹喝茶

空腹喝茶的误区有些人喜欢空腹喝茶，空腹喝茶会稀释胃酸，还会抑制胃液的分泌，从而阻碍了消化系统的正常运转，严重的甚至会引起眼花、心烦、心悸、头痛、胃部不适等醉茶的现象，还会影响蛋白质的吸收，也有可能引起胃粘膜炎的发生。所以，如果空腹喝茶后出现以上一些症状，可以通过口中含一块糖果，或喝一杯糖水来缓解症状。

浓茶真的可以解酒吗

“浓茶解酒”是一个流传甚广的说法。有依据证明浓茶不仅不能解酒，反而伤身，会增加心脏负担。通常说的“解酒”，一般是指减轻喝酒过多的反应，比如头痛、呕吐、动作失调、反应缓慢等等。

饮酒后，酒精进入人体之后，会被转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水以及转化为脂肪;如果喝下的酒精不多，这个处理流程运行良好，人体就不会有太大的反应。

反之，短时间内喝入大量酒精，超过了这一流水线的处理能力，就会有一些中间产物累积下来。

多数人是乙醛转化为乙酸的那一步“窝工”了，导致体内乙醛含量升高;人体对乙醛很敏感，于是就面红耳赤、头晕目眩，手脚也不听自己使唤了。

实际上，茶不能解酒。

我们知道，酒精的作用是让人晕眩、虚弱、运动能力失调，而茶中的咖啡因却可以刺激人兴奋和清醒,茶中有较多咖啡因。

而且，咖啡因只是让人“自我感觉好一些”，但实际上饮酒后心跳加快，血管扩张，此时再喝浓茶无异于火上浇油，进而加速心脏跳动，加重心脏负担。

所以，因此浓茶不能解酒。

喝茶水能解酒吗

喝茶水不能解酒，茶叶属于传统茶饮，茶內存在的常规物质有咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等，而其中咖啡碱具有利尿作用，喝酒或醉酒后饮茶，不但不会起到解酒的效果，反而会增加肾脏的负担，并造成一定负面影响，因此醉酒后不宜喝茶。

在《饮食须知》中就提出，认为“大渴及酒后饮茶”寒入肾经，令人腰脚膀胱冷痛，兼患水肿、挛痹诸疾。

意思是说，酒后不可饮茶，不但不能解酒，还可能危害肾脏，尤其是心脏功能不好的，还会增加对心脏的刺激，从而引发严重的后果。

茶中的咖啡碱有促进人体的新陈代谢，加快血液循环和有害物质排出体外，兴奋神经的作用。

如果醉酒后喝浓茶，在酒精中的乙醇还没有完全分解为二氧化碳和水，通过茶的利尿作用会把还未来得及氧化和分解的乙醛提早引入肾脏，增加肾脏的负担，影响肾功能。

因此，用茶水解酒的方法注定行不通，醉酒后还是多喝一些凉白开。其次饮酒适度，避免酗酒醉酒，才是根本的解决办法。

最后，不仅喝茶要适度，量力而行，喝酒亦是如此。

那么酒后可以喝茶吗

一般醉酒后几个小时左右，待状态慢慢清醒后，醒酒过后是可以轻度饮用少许淡茶的。

此时饮用清淡的茶水，不仅可以清除口中的异味，还能缓解酒后的口干舌燥，以及水分缺失等，其次还有清理肠道，维持身体代谢，清醒头脑，缓解头痛等效果。

最后帮助身体进行代谢，从而尽快恢复到正常的状态中来。

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