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春、夏、秋、冬季皆可饮用普洱茶,普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成,茶內富含多种物质与营养成分,长期饮用对身体有诸多好处,但饮用以清淡为佳,不宜饮用浓茶,其次冲泡时宜采用100℃的高温冲泡。
普洱茶的好处:
1、春饮普洱养生
春季人体处于舒发之际,可选择陈放3年或以上年份的普洱熟茶,这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能促进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困。
2、夏饮普洱去热气
夏季饮生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等作用。生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
3、秋饮普洱能降燥
秋季天气干燥,常使人口干舌燥,生茶熟茶解可饮用,不仅能生津降燥,还能补充身体所需的能量以及水分,因此很适合秋天气候。
4、冬饮普洱保健康
冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝熟普洱茶或陈年生茶,其色褐红,暖意满怀且熟茶性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
结语:
每个人的体质都不一样,有的偏寒,有的偏热,应该根据自己的体质选择茶,不能盲目或跟风,但正常情况下,喝普洱茶是不分季节的,但最好清淡为佳,不要过度饮用浓茶,其次宜用开水冲泡。
隔夜茶以及凉的茶汤禁忌饮用,另外如身体本身不适,也最好不要饮用。
普洱茶一年四季都能喝,除了普洱茶,其它茶品都可以一年四季饮用。
主要是根据自身的特点,选择适合的茶品即可~
普洱茶春季喝有助于阳气生发,振奋人精神。夏季喝能起到清热、解暑、去火、止渴等作用;
秋季喝可以生津降噪,但冬季喝最佳,能够帮助生热暖腹,增强人体的抗病能力。
一年四季都可以喝普洱茶,秋季、冬季可以喝一些普洱茶。
因为冬季气温低,人体寒气重,生理机能减弱,抵抗力也较差,容易生病。而普洱茶性温和,饮之可生热暖腹,补身体,蓄阳气,增强人体抗病能力。
春季也可以喝普洱茶,建议选择有一定发酵程度的普洱茶,或者是普洱生、熟混拼,因为一个冬天之后,身体里寒气郁积,多喝普洱茶能够帮助散发出体内的寒气,促进阳气生发,振奋人的精神。
夏季十分燥热,可以喝普洱生茶,有清热、解暑、去火、止渴等功效,并且生茶富含氨基酸、维生素等营养,夏季饮之还能增添营养。秋季天气干燥,也可以喝普洱茶,有助于生津降噪。
普洱茶适合什么人群喝:普洱熟茶性温,汤色红褐,平时怕冷,喜热饮,体温偏低者适宜饮用熟茶,饮用熟茶可暖胃抗寒,增强身体抵抗力,普洱生茶茶性微寒凉,陈年老生茶则平和,适宜油腻人群,火气较大者,上班族也可长期饮用,饮用熟茶有助于提神醒脑,缓解疲乏。
普洱茶适合场景:
1.出差跑业务
出差跑业务是很幸苦的,特别是在炎炎烈日下,如果业务不顺利,更是心烦意乱,这时候喝一口普洱茶膏吧,清爽的茶香能让你很快平静下来,以平和的心态投入下一段征程。
2.坐办公室
坐办公室的您不用到处跑,但也很烦恼,老板可以在办公室支个茶台,而坐卡座却爱茶的您却难以在忙碌的工作间隙品一口普洱茶,这时候冲泡简单的茶膏可以帮你解决问题,还能让同样喜欢普洱茶的老板对您刮目相看哦。
3.上课及开会
上课疲惫困倦,不能集中精神好好听课,咖啡喝的太多对身体不好,那就喝茶膏吧,既养生又提神。曾有报道说某公务员因为开会打瞌睡而被勒令辞职,为了此类悲剧不在您身上上演,请随身携带一小盒茶膏,以备不时之需。
普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其干茶色泽褐红,滋味纯和,有独特的陈香。
普洱熟茶性温,有养胃,暖胃,降血脂等功效,那么普洱熟茶适合什么人喝呢:主要有以下四类人群
1、寒凉体质
平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,女性偏多,最宜饮温热性茶品。
2、肠胃不好
现代都市人,由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因,很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普,能起到护胃的作用。
3、免疫力较差
熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效,发酵加工过程中微生物作用产生多种物质,对提高人体免疫系统发挥了重要作用,适合一些免疫力较差的人群。
4、减肥爱美
普洱熟茶对减少类脂化合物,胆固醇含量有良好效果。
茶叶中含有儿茶素类化合物,其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有缓解肥胖及美容的功用。
5、办公白领
办公室的白领,泡茶讲究便利性和功效性。熟茶甜滑苦涩味低,大众接受度高。
且茶多酚、咖啡碱含量相对较少,既能有效提神又不至于兴奋过度,午睡起来泡一杯,非常适合办公品饮。
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