枸杞芽茶的功效与作用及禁忌 枸杞芽茶的功效与作用及副作用

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枸杞芽茶的功效与作用及禁忌 枸杞芽茶的功效与作用及副作用

枸杞芽中富含较多的微量元素，能补充身体营养，还能益气补血，枸杞芽茶的功效和作用很多。

枸杞芽的功效与作用：

1、降压保肝：

枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。

2、治疗眼病：

眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用;急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次。

3、治疗腰膝酸痛：

腰膝酸痛，阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。

喝枸杞芽尖茶的好处和坏处

喝枸杞芽尖茶的好处为养颜润肤，强壮体质，抗氧化，增强免疫，其次有保护肠胃，改善失眠的好处，能补充身体所需微量元素，同时增强身体的抵抗能力，具有除烦益智，促进消化的好处，但寒性体质、敏感人群禁忌饮用，以免导致身体不适的坏处。

明代李时珍在《本草纲目》中，早已有了记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。原来，被中医称之为“天精草”的，就是“根茎与花实，收拾无弃物”的茄科植物枸杞的嫩茎叶或嫩芽。 天精草，性凉味苦甘无毒，入心、肺、脾、肾四经。它的营养很丰富，含人体必需的8种氨基酸、胡萝卜素、维生素C、及钙、铁、锌锂等元素。

而枸枸杞芽尖茶绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。

枸杞芽尖茶是精选枸杞芽尖采用独特工艺，精制而成，完好的保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量，在加工过程中，通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。

枸杞芽茶口感细致柔和。初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，但很爽口，有强身健体之功效。

枸杞芽茶含有丰富的多酚类物质，主要为单宁类、酚酸类及黄酮，有很强的抗氧化能力，能够增强人体的免疫功能，起到抗衰老的作用。

具有健胃、护肝补肾、消除便秘、缓解失眠、调理低血压贫血、改善各种眼疾与口腔炎症的作用。

喝黄金芽茶的好处与坏处

喝黄金芽茶的好处为促进消化，调理肠胃，稳定情绪，清热解燥，可加快肠胃的蠕动速度，从而改善消化不良的状态，同时能 增强大脑记忆力，提高身体抵抗能力，具有抗氧化，加快排泄，补充水分的功效，但黄金芽亦有坏处，肠胃虚弱者、神经衰弱者禁忌饮用。

喝黄金芽茶的好处：

1、促进消化

黄金芽茶可改善消化不良的情况，黄金芽能够调理肠胃，加快肠胃的蠕动速度，从而促进消化。

2、降三高

能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压：黄金芽富含氨基丁酸，能降血压、降血脂、降血糖。

3、稳定情绪

黄金芽内含有咖啡碱成分，具有消除神经紧张和镇静作用。

4、提高记忆力

黄金芽含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大的帮助。

5、保肝护胃

黄金芽含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的微量元素，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效。

黄金芽茶的禁忌：

1、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

2、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

3、酒后不宜立即喝茶：咖啡因可促进大部分肝脏代谢，酒后立即饮茶，会增加肾部的负担。

4、肠胃虚寒者：黄金芽属绿茶类，茶性偏寒，肠胃虚弱者，体质寒凉者宜少饮。

黄金芽茶的品鉴：

开袋后细嗅干茶，溢出来的是鲜板栗风味和极其明显的鲜香，鲜爽度颇高。沸水烫杯，投茶摇香，茶叶在杯底沙沙作响。

85°C水温，手冲壶极细水流沿着杯壁缓慢注入，5克茶，一次注水250ml，等待大概三分钟，静观茶叶逐渐下沉，叶片舒展只是一颗小芽孢旁边覆着一小幼片，汤色由嫩黄逐渐升至浅稻草色，仔细观看茶汤中漂浮着许多细小毫毛，正是茶芽嫩度的体现。

轻轻啜吸，促使茶汤尽可能久的停留在舌面，经过喉咙茶感圆滑不失强劲。

由舌尖至舌面和舌两侧同时发力，可溶性的游离氨基酸彻底释放，鲜甜又带有矿物气息。

由于新茶缘故，制茶过程中造成的轻微酸味仍然还在，倒也增添了一丝活泼的趣味。不消几日这种细微酸味就会悄悄的转化成醣类物质，继续为茶汤提供圆润的鲜爽旨味。

结语：

黄金芽茶叶氨基酸含量高达9%，而安吉白茶的氨基酸含量为5~7%，普通绿茶的氨基酸含量为3~4%；黄金芽性状与安吉白茶类似，在采摘期间新芽会随时间变化而改变颜色，黄金芽功效与作用于安吉白茶类似。

安吉黄金芽茶叶片颜色随气温的变化而变化，黄--玉黄--黄--绿。根据测定，黄金芽氨基酸含量高,性状稳定，叶片呈金黄色且一年三季均可采制，而且即使在夏秋季节品质也不逊于其他春茶，可作为高档珍奇茶品馈送亲朋好友。

女性喝黄金芽的好处

女性喝黄金芽的好处为抵抗衰老，解渴清热，改善消化，帮助睡眠，饮用黄金芽茶可缓解视觉疲劳以及眼睛干涩，提高身体免疫能力，同时缓解乏困以及精神欠佳的状态，具有抗氧化，舒缓心情，利尿解渴的好处。

女性喝黄金芽的好处：

1、抵抗衰老

日常生活中可以多喝些黄金芽茶，这样的话可以有效的抵抗衰老，可以清除身体内的自由基，有效改善身体气色，具有良好的 抗氧化作用。

2、解渴清热

黄金芽茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

3、安神

常喝黄金芽茶能有效消除神经紧张，安神镇定；女性常喝黄金芽还可以缓解情绪不佳的状态，同时滋润肠胃，缓解因干燥带来的不良表现。

4、增强抵抗力

黄金芽茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，为6.5%左右，茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量，提高人体的抵抗力。

5、利尿

黄金芽茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

6、清肝明目

黄金芽茶富含大量氨基酸以及维生素物质，适度饮用可以缓解视觉疲劳，同时起到清肝明目的好处，所以对于眼睛有很好的保护作用。

结语：

黄金芽是国内目前培育成的惟一黄色珍稀白化茶种，性状稳定，叶片呈金黄色，一年三季均可采制，因其干茶亮黄、汤色明黄、叶底纯黄而得名，素有“茶中大熊猫”之称。

其氨基酸含量为普通茶的3倍，具有美容护肤、抵抗辐射、保护胃肝、降低血压、抗衰老、减肥等功效，特别适合女性饮用。

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